【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (569ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
3(3): 2021/04/18(日)10:06 ID:??? AAS
前スレ
【IBS】低FODMAP食 2【お腹の不調】
2chｽﾚ:supplement
以下は日本の食材に即した厳しいFODMAP制限に関する書き込み、重症者はこちらを試した方がよい
207ビタミン774mg2019/05/07(火) 04:01:59.60ID:???
>>206
一応、低FODMAPリストだけど宇野先生的にはチャレンジリストだと思う
省9
14(3): 2021/05/13(木)14:22 ID:??? AAS
低フォドマップ食と規則正しい生活を送るようになったら腸内環境がリセットされたのか
高フォドマップ食をある程度食べても平気になって頻繁に出てたおならや腹痛、便秘下痢が治った
食べすぎないように気をつけてはいるけど
114(3): 2021/07/06(火)21:34 ID:??? AAS
もう点滴で生きていきたい
何も食べたくない。食べるの怖いわ
519(3): 2023/01/29(日)00:10 ID:??? AAS
マクロ栄養計算機
外部ﾘﾝｸ:promo.kadokawa.co.jp
ご飯700g（二合）鶏もも300g卵３つで2000kcalオーバー
菓子パン食べられたらぱぱっとカロリー摂れるのになぁ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.038s