【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (567ﾚｽ)
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545: 2024/02/13(火)15:20 ID:+z/HT5XX(1) AAS
IBSで低FODMAP食に飽きてきたからアメリカからFodzymeやFodmateというFODMAPを分解できる酵素の入ったサプリを輸入することにしたよ
ポリオール（りんご、きのこ類など）用の酵素だけは含まれていないけど、ポリオールだけ避ければいいし、食の選択肢が広まるから高いけど試してみる
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