【美白】 L-システイン 【シミ予防】6 (684ﾚｽ)
上下前次1-新
82: 2018/04/13(金)00:31 ID:??? AAS
>>77
薬局で売ってるやつは全部システイン240mgだから同じ
83: 2018/04/13(金)13:39 ID:??? AAS
>>80
知るかよｗ
84: 2018/04/13(金)13:45 ID:??? AAS
ピルの話はスレチなので他所でやれ
ここはシステインスレ
85: 2018/04/20(金)18:06 ID:??? AAS
システインってグルタチオンの前葉体なの？
86: 2018/04/20(金)18:06 ID:??? AAS
NACとLシステインどっちの方が効果ある？
87(1): 2018/04/20(金)20:58 ID:??? AAS
自分はビオチン不足でしかも眼精疲労もあるハゲ
ビオチン飲んで効果あって、そこにLシステインを足したらビオチン効果が無くなって
またハゲ始めた
逆にLシステインて効果が有ると思った
88: 2018/04/20(金)21:34 ID:??? AAS
>>87
何の効果？ハゲる効果？
89: 2018/04/20(金)22:26 ID:??? AAS
Lシステインは白髪になる作用もあるので、それを無くすためにビオチンを飲むんよ
それはハゲには関係ない人の飲み方
ビオチン不足でハゲている人はLシステインはビオチン効果を無くして意味が無くなる
90: 2018/04/20(金)22:47 ID:??? AAS
眼精疲労のハゲにもLシステインはよく飲まれるサプリ
91: 2018/04/21(土)01:47 ID:4sdZ/RPK(1) AAS
結局どの組み合わせが色白になれるんだい？
92(2): 2018/05/03(木)04:55 ID:DnourD8C(1/2) AAS
トラネキサム酸も併用して二ヶ月ほど
なんか、
手の甲の血管が、指先までくっきり透けてみえるようになったよ…
色白目指してたのに青白というよりもはや緑色(もとの黄色肌と血管の透け)
93(2): 2018/05/03(木)05:03 ID:DnourD8C(2/2) AAS
さらに顔の茶色のニキビあとやら普通のシミやらが目立つ目立つ…orz
連投してまで書くことじゃない、ごめん
94(2): 2018/05/03(木)07:26 ID:??? AAS
気持ちわり〜 そんなんなりたくないｗｗｗ
95: 2018/05/03(木)10:25 ID:??? AAS
>>94
鏡見たら？
96: 2018/05/04(金)02:14 ID:??? AAS
>>94
お母さんと一緒に首吊ってきなww
97: 2018/05/04(金)02:31 ID:??? AAS
>>93さんは飲み続けたらシミとか気になる部分にも効果出てくるんじゃないかな〜
普通の（？）肌のほうが効くの早いんだってね
98(2): 2018/05/04(金)03:33 ID:QQFl+LA4(1) AAS
93です
ありがとう…
弁解というか、顔の赤みはとにかく一掃されたよ！
小鼻の赤みとか炎症おこすような吹き出物もでなくなった。
システインがターンオーバーを促進してくれたお陰か、鼻の毛穴(メラニンと角質がおしだされた？)もいままでよりさらっと隠れるようになった。
悪いことばっかりか書いてスレに変なの呼んでごめん、、
99: 2018/05/04(金)05:11 ID:??? AAS
>>98
あなたが馬鹿にされてるのが許せなかったwだめだわ2chやってると性格悪くなるからアプリ消す
100: 2018/05/04(金)09:13 ID:??? AAS
ここまで自演
101: 2018/05/04(金)12:03 ID:??? AAS
>>93>>98
あのー、次は上げないようにメール欄にsageって入れて…
上げるといろんな人の目に触れるから、スレの内容に興味なくても書き込みたくなる人増えるから
102: 2018/05/04(金)15:11 ID:??? AAS
>>92
量はぞぞれどれくらい摂取してた？
103: 2018/05/04(金)17:18 ID:??? AAS
いえ、ぞぞってはいないんです
104: 2018/05/05(土)02:55 ID:??? AAS
ZOZOTOWN
105: 2018/05/05(土)13:13 ID:??? AAS
この半年ずっと夜500mg摂ってて何にも効果感じなかった
最近どこかで「750〜2000mgを1日数回に分け……」って読んで夜750にしたら、朝起きたときのくすみ抜けがすごい
今日でちょうど1週間たつけど間違いなく白い
1錠でこんなに差が出るもの？？びっくりした
半年ムダにしたなぁ…
106: 2018/05/05(土)13:27 ID:MmE6qLOX(1/2) AAS
私は1500mgを2ヶ月半ぐらい飲んでるけどなんの効果もでないよ...
107(1): 2018/05/05(土)16:48 ID:??? AAS
単独？ビタミンCとセット？
108: 2018/05/05(土)20:09 ID:MmE6qLOX(2/2) AAS
>>107
ビタミンCとセットで飲んでる
1週間ぐらい前からトラネキサム酸も飲み始めたけどまだ効果はわからない
109(1): 2018/05/06(日)01:30 ID:??? AAS
Lシステインに限ったことじゃないけど
薬やサプリには人それぞれにベストな用量があって
それ以下の用量だと飲まないのと同じくらい無意味なんだよね
逆に飲み過ぎでも効かなくなるパターンも有るので難しい
110: 2018/05/06(日)05:08 ID:??? AAS
システイン2年ぐらい飲み続けたらパーマかかりやすくなったりしないかな
111(1): 2018/05/06(日)08:56 ID:??? AAS
糖尿病への懸念は結局大丈夫なの？
それと膵臓の数値が悪くなったとか言ってる口コミも見た事あるから
躊躇してるんだが
112: 2018/05/06(日)12:16 ID:??? AAS
数年飲み続けて膵臓ぶっ壊れたって人の書き込みあったよな
113: 2018/05/06(日)13:39 ID:4PkUBmiP(1) AAS
>>109
用量多くすればいいわけじゃないんだね
試しに減らしてみようかな
114(1): 2018/05/06(日)22:06 ID:kZKrMQg0(1) AAS
持病の関係で2ヶ月に一度血液検査するんだけど、朝と夜1000ずつの生活一年しててなんともなかった
115: 2018/05/07(月)10:25 ID:??? AAS
>>114
それで、効果のほうはどうだった？
>>111
体質にもよるだろうけど、発表した東大の教授が「飲んだからってすぐどうこうするわけじゃないけど、近親に糖尿病歴のある人は炭水化物と同じタイミングで摂るのは避けたほうがいいかもしれない」的なことを言ってなかった？
116(1): 2018/05/07(月)11:04 ID:??? AAS
じゃ炭水化物を抜いた食事の後に飲めば問題無し？
117: 2018/05/07(月)12:42 ID:??? AAS
>>116
教授のコメントはそうだけどさ、
外部ﾘﾝｸ[html]:www.c.u-tokyo.ac.jp
このへん読むと、
「システインの血中濃度が長期的に高い」
ことがリスクを押し上げるような感じなので…
本当に、気になる人（近親に病歴があるとか50歳以上とか脂質異常症持ちとか）はやめておいたほうが…
省1
118: 2018/05/07(月)14:26 ID:??? AAS
血糖が跳ね上がったときにインスリンも跳ね上がるのを抑制する効果があって
β細胞が焼ききれるのは保護してくれるがグルコーススパイクはきつくなるというような効き方だったはず。
いずれにしても血糖値跳ねさせないような食餌の工夫が必要か。
食後の血糖がおりてきて次の食餌までは時間がある食間に摂取するのが安全そう。
119: 2018/05/07(月)15:46 ID:??? AAS
ということは就寝前摂取だとどうなんだろう？夜食なんぞ食わないとしてだけど。
120(1): 2018/05/07(月)17:35 ID:??? AAS
でも胃に食べ物が入ってないと胃が荒れちゃわないかな？
121: 2018/05/08(火)12:22 ID:??? AAS
>>120
人によるでしょ？試してみて
122: 2018/05/08(火)12:51 ID:??? AAS
アミノ酸は基本空腹時でしょ
123: 2018/05/08(火)15:22 ID:??? AAS
ビタミンCならまだしもLシスは平気
124(1): 2018/05/12(土)23:52 ID:??? AAS
1日500mgくらいなら糖尿病にならない？
125(2): 2018/05/13(日)02:29 ID:??? AAS
>>124
人によるでしょ？試してみて
126: 2018/05/16(水)06:28 ID:??? AAS
>>125
あんたそれしか言えないなら失せろ
127(1): 2018/05/16(水)10:02 ID:??? AAS
システィナ？って二日酔いにもきく？
128: 2018/05/16(水)12:42 ID:??? AAS
きく
129: 2018/05/16(水)16:36 ID:??? AAS
ニキビ跡(色素沈着)にも効果ありますか？
130: 2018/05/16(水)19:01 ID:??? AAS
>>127
ていうか二日酔いの方が効く、
131: 2018/05/16(水)22:33 ID:??? AAS
酒飲む前に摂取しないと意味ないけどね
132: 2018/05/16(水)23:17 ID:??? AAS
飲んでる間に飲めば大丈夫
133: 2018/05/16(水)23:37 ID:??? AAS
自分じゃないけど、会社で二日酔いでグダグダになってる人にあげたらすぐ効いてたよw 魔法の薬！とか言ってたw
134: 2018/05/17(木)11:08 ID:??? AAS
なるほど
酒飲む前に試してみようかな
135: 2018/05/17(木)11:08 ID:??? AAS
常飲してる人とかいるの？
136: 2018/05/19(土)18:09 ID:jnwQaZwV(1) AAS
>>125
BAN
137(1): 2018/05/20(日)20:33 ID:j6dGKesN(1) AAS
いろんな所のレビュー読んでるんだけど
1人も糖尿病になったって言ってる人いないんだよね
大丈夫なんじゃないかなぁ
138: 2018/05/20(日)22:38 ID:ejfYqFO9(1) AAS
エルシスって肌も白くはなるけど白髪も増えるよね？
139: 2018/05/20(日)22:43 ID:??? AAS
>>137
単純な話だと思うよ。
もしシステインが引き金となって糖尿病を発症した人がいたとしても、本人が「この２つに関連がある」と思わなければ書き込まない。
レビュー読んでると逆はよくあるじゃない。
「これを使用しはじめてから〇〇になりました！最近加えたのはこれだけなので、
これが原因に違いありません！」
ってやつ。自分の思い込みだけで因果関係があると決めつけてる。人間の心理は古来から変わらない。
省1
140: 2018/05/20(日)23:35 ID:??? AAS
そもそも糖尿に対してだって得失こもごもするんで
トータルでプラスかマイナスかわからんぞ。
β細胞がオーバーヒートしそうになるほど負荷かけてる
もともとの食生活により大きな問題があるわけだし。
無論栄養ドリンクだのジュースだのでシステイン飲むなんて無茶やれば
これが糖尿の合併症発症の原因になりかねないが、それだって
まだβ細胞が息してる間に糖尿治療に向かうきっかけになるかもしれないしなあ。
141: 2018/05/21(月)13:50 ID:??? AAS
血糖値が糖尿病予備軍値なのでLシスが飲めない
他に美白に効く成分って何があるだろう？
142: 2018/05/22(火)07:54 ID:suuxfZRC(1) AAS
リコピン
143: 2018/05/24(木)21:13 ID:RFK6zOL7(1) AAS
システインってチョークみたいな味がする
144: 2018/05/24(木)23:53 ID:??? AAS
なんで噛んでんだよ
145: 2018/05/25(金)01:32 ID:??? AAS
味わったことがないわ
146(1): 2018/05/25(金)09:10 ID:??? AAS
ハイチオールとビオチン飲み始めて、2日目に手と足がすごい痒みに襲われてすごく小さいブツブツみたいなのが出来たんですが因果関係あるかな？
一応今は中止して落ち着いたら片方ずつ少量のんで確かめてみようとは思うんだけど
147(1): 2018/05/25(金)14:12 ID:??? AAS
アレルギーだからやめるかどうかした方がいい
148: 2018/05/31(木)18:24 ID:??? AAS
シナールって効果あるのかな
149: 2018/06/01(金)01:28 ID:??? AAS
>>147
あれからまた飲んでみたら何ともなかった。原因は他にあったみたい、ありがとう。3箱も買ってしまったから良かったよ。
150: 2018/06/07(木)13:49 ID:??? AAS
>>146です
手足が急に痒くなるのが3日くらい続いた後、元々あった手湿疹や水疱が出なくなりました。色々調べてみたらビオチンの好転反応だったのかも。美白のために飲み始めたけど嬉しい効果でした。
151: 2018/06/10(日)11:50 ID:??? AAS
シナールLホワイトとシナールイクシって何が違うんだろ
152: 2018/06/10(日)13:40 ID:??? AAS
1日1000mg摂取してるんだけど
空腹でとると私はお腹の調子悪くなる
lシステインの錠剤外に放置してたら
表面がドロドロになっちゃってる
んだけど、これって酸素かなんかが
結合してとかいうかんじなのかな？
153: 2018/06/10(日)15:21 ID:??? AAS
変な
改行
やめて
ほしい
154: 2018/06/10(日)19:21 ID:??? AAS
別に
ええや
ん
155: 2018/06/25(月)01:03 ID:mP8oRrBu(1) AAS
飲むタイミングはいつですか？
156: 2018/06/25(月)06:10 ID:??? AAS
今でしょ！
157: 2018/07/17(火)09:54 ID:??? AAS
システイン1000mgとビタミンc2000mgを１日に取っているのですが白くなってないようなきがするのですがみなさんは１日にどれぐらい飲んでますか？
158: 2018/07/17(火)11:18 ID:??? AAS
それいつ飲んでる？
159: 2018/07/17(火)11:33 ID:??? AAS
朝晩2回に分けてます
160: 2018/07/17(火)12:03 ID:??? AAS
僕の場合（ただしNAC）寝る前に飲んでみたらなんか妙に白くなったような気がしたから
胸焼けの問題とかなければやってみたら？（寝る前は空腹で）
161(1): 2018/07/17(火)13:04 ID:??? AAS
寝る前空腹時に1000mgですか？
162: 2018/07/17(火)13:11 ID:??? AAS
夜はシステイン1000mg+ビタミンC500mg+トラネキサム酸750mg
朝はビタミンC500mg+トラネキサム酸250mg
昼はビタミンC500mg+トラネキサム酸250mg
夜のビタミンCはタイムリリースにしてる
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