サプリよりサバ缶食べた方が良い [無断転載禁止]©2ch.net (929ﾚｽ)
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822: 2023/11/04(土)18:30 ID:??? AAS
やっぱ汁は捨てたほうがいいのか
823: 2023/11/11(土)11:18 ID:??? AAS
>>819
俺これ食うときは米食わないから、これで糖質とってるからオッケーと思ってるの
824: 2023/11/11(土)13:20 ID:??? AAS
まとも
825: 2023/11/12(日)12:50 ID:??? AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:images4.imagebam.com
炭水化物＝糖質ゼロ
826: 2023/11/12(日)14:05 ID:??? AAS
なにいってんの
827: 2023/11/12(日)23:16 ID:??? AAS
サンマ安くなるのかな
サンマ水揚げが昨年比４０％増 ８～１０月、沿岸に漁場形成 - 産経ニュース
外部ﾘﾝｸ:www.sankei.com
828: 2023/11/13(月)08:48 ID:L4hoHnRv(1) AAS
サンマ、去年に比べると4割増でも…
2000年 21万トン
2022年 1万7千トン
激減なのよ…
829: 2023/11/13(月)09:52 ID:??? AAS
【北海道】台湾から1人で旅行中の52歳女、ショッピングモールでサバの味噌煮1パック(360円)を盗んだ疑いで現行犯逮捕 [ばーど★]
2chｽﾚ:newsplus
830(1): 2023/11/13(月)16:52 ID:??? AAS
【医者が廃業する】「サバ缶を毎日食べ続けた人の末路がヤバすぎる…」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
831: 2023/11/13(月)18:01 ID:nvt9b3/G(1) AAS
煮つけにすると旨いよな
832: 2023/11/13(月)21:27 ID:obHC75j2(1) AAS
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM
833: 2023/11/16(木)20:49 ID:??? AAS
【なぜ誰も気づかない？】「アマゾンで買うべき無添加食品はコレだ！お得すぎる「最強のアマゾン食品TOP5」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
834: 2023/11/24(金)12:47 ID:??? AAS
【ベストセラー】「長生きできて、料理もおいしい! すごい塩 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
835: スモエビ効かないの人 2023/12/18(月)05:39 ID:??? AAS
gh
836: 2023/12/21(木)00:46 ID:HhsYBbu6(1) AAS
サバ味噌缶を鍋に入れて酒大さじ1梅干し２個豆腐も加えてネギちらして米と食べる
食欲ないときでも食べれるよん
837: 2023/12/21(木)17:51 ID:4EhEoxp1(1) AAS
便利よな100均で買えるし
838: 2024/01/03(水)05:25 ID:??? AAS
なんかレシピでも知れるんかと思ってスレ来たらいきなりしょーもない事で喧嘩してて草生えた
と思ったら2017年に立ったスレなんやねここ
839: 2024/01/03(水)23:49 ID:??? AAS
味噌汁に全部ドボンして残りも水ですすいでぶち込んでうま味たっぷりの味噌汁にするのが好き、、、冬場はよくやってしまう
840: 2024/01/03(水)23:57 ID:??? AAS
最初は美味しいけど段々飽きてくる
841: 2024/01/22(月)13:25 ID:8XP0yU2Y(1) AAS
令和5年度我が国周辺水域の水産資源に関する評価結果が公表されました（ゴマサバ、マサバ）｜水産庁
外部ﾘﾝｸ[html]:www.jfa.maff.go.jp
842: 2024/02/05(月)14:32 ID:??? AAS
業界内では当たり前？サプリメントが体に与える影響と飲んではいけないサプリ4選【ゆっくり解説】 - YouTube
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
843(1): 2024/02/22(木)22:51 ID:cztjM9gi(1) AAS
ずーっと水煮を味噌汁に入れる食べ方だけだったけど
味噌煮缶とトマト缶を合わせてコンソメとオリーブ油ちょっと足すの中々良かった
パスタにかけたりカレー粉入れてカレーにしたり
844: 2024/02/23(金)16:53 ID:xUciPUZv(1) AAS
毎日さば缶では、さばの空き缶だらけになってしまう
845: 2024/02/24(土)00:06 ID:??? AAS
食事にプラスしてサプリ感覚で鯖缶を食べようとするから
金が追加でかかったり、カロリーや塩分を気にしたり
缶の処分に手間が増えるように感じるんだよ
朝でも昼でも夜でもいいけど
サバ缶だけを食べる食事に変えてみろ
1食300円なら今の食事よりも安くなって手間も減るはずだよ
鯖缶より手間いらずの食い物を探すほうが難しいくらいだ
省3
846: 2024/02/24(土)00:11 ID:??? AAS
>>843
ローリングストック法やってるん？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
847: 2024/02/25(日)09:43 ID:??? AAS
【まとめ】●●のビタミンサプリはオススメできない・毎日サプリを飲むのはやめた方が良い？【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】 - YouTube
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
848: [age] 2024/02/27(火)05:19 ID:??? AAS
鯖缶、鰯缶食べると息が生臭くなる
849: 2024/02/27(火)12:24 ID:KIJKbgXg(1) AAS
鯖カレーにして食べた 美味かった
850: 2024/03/07(木)01:38 ID:A00N+FSI(1) AAS
サバ缶とタマネギで血液改善 とか本で書いてる医者
実際の診察では薬ワンサカ出してるよ
で拒否ると診察お断りになる嘘つき医者だった
薬の副作用も認めないし
腹立ったからサバ缶やめてイワシ缶食べてる
851: 2024/03/07(木)14:56 ID:Z8BbF1eb(1) AAS
鯖缶高いよ・・・
水煮缶１００円ちょいだったのになぁ
852: 2024/03/07(木)15:23 ID:kCzNvckP(1) AAS
ダイソー
853: 2024/03/07(木)22:07 ID:??? AAS
倍くらいになってるよな。まぁ他もだけど
854: 2024/03/08(金)10:10 ID:??? AAS
食事にプラスしてサプリ感覚で鯖缶を食べようとするから
金が追加でかかったり、カロリーや塩分を気にしたり
缶の処分に手間が増えるように感じるんだよ
朝でも昼でも夜でもいいけど
サバ缶だけを食べる食事に変えてみろ
1食300円なら今の食事よりも安くなって手間も減るはずだよ
鯖缶より手間いらずの食い物を探すほうが難しいくらいだ
省3
855: 2024/03/08(金)13:37 ID:??? AAS
お餅もいいし きな粉もいい
鶏むね肉もいいし 蒸したり茹でたりレンチンそたりブロッコリーもいい
1っ袋5本入り竹輪もいい
食べるラムネもいい
パスタにサバ缶もいい
いなばのタイカレー缶詰の要領でタイカレーにサバ缶もいい
856: 2024/03/08(金)22:00 ID:??? AAS
山芋のステーキでも焼いて元気を取り戻して
857: 2024/03/09(土)14:38 ID:DFIIgaM3(1) AAS
アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになってきています。またビタミンDが鬱や更年期に良い事も分かって来ています。
そして、高タンパクな食事がなにより大事です。心も体も頭も、良いパフォーマンスが得られます。
試してみてください。無人島SOUEI YAMAOKA←コピペしてください
858: 2024/03/12(火)09:34 ID:??? AAS
餅 きな粉
ブロッコリ蒸し 鶏むね蒸し
バナナ
ちくわ
塩パスタ
859: 2024/03/12(火)12:57 ID:??? AAS
チクワは、魚のすり身がいい、ってことですか？
860: 2024/03/13(水)17:05 ID:??? AAS
「生焼けのベーコン」を食べた男性の脳からサナダムシが発見される、カリカリになるまで焼くべしと当局は推奨 - GIGAZINE
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
861: 2024/03/25(月)16:35 ID:??? AAS
袴田さんの生きがいは息子の無罪を訴えてそれがライフワークになって長生きの秘訣になってるし
何か1つでも生きがいを見つけられたら
その後のライフワークも変わってくる
862: 2024/04/06(土)11:28 ID:??? AAS
費用対効果薄い
見込めない
863: 2024/04/09(火)09:52 ID:??? AAS
40歳以上の人がサバ缶を毎日一缶、食べ続けた時、全員こうなります。 - YouTube
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
864: 2024/04/12(金)12:54 ID:??? AAS
【速報】「床にこぼれた材料」で食品向け「紅麹原料」を製造 小林製薬「紅麹」サプリ健康被害問題
外部ﾘﾝｸ:www.fnn.jp
865: 2024/04/12(金)15:03 ID:??? AAS
バナナ卵ヨーグルトー外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
866(2): 2024/04/19(金)02:16 ID:??? AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
【ゆっくり解説】医者は絶対にやらない！突然死が圧倒的に増える魚缶の食べ方
867: 2024/04/19(金)06:06 ID:??? AAS
ブロッコリーを喰え
868: 2024/04/22(月)16:04 ID:??? AAS
ここ1年でサバ缶に手を出したけど100円代サバ缶はそのままだと不味いね。野菜（なんでもいい）と加熱調理してる。なかなか美味しく食べれるよ
価格は少し値上がりしてるね
869: 2024/04/22(月)19:25 ID:??? AAS
食事にプラスしてサプリ感覚で鯖缶を食べようとするから
金が追加でかかったり、カロリーや塩分を気にしたり
缶の処分に手間が増えるように感じるんだよ
朝でも昼でも夜でもいいけど
サバ缶だけを食べる食事に変えてみろ
1食300円なら今の食事よりも安くなって手間も減るはずだよ
鯖缶より手間いらずの食い物を探すほうが難しいくらいだ
省3
870: 2024/04/22(月)21:45 ID:HIL+BUmm(1) AAS
高くて食べれない
871: 2024/04/23(火)06:16 ID:??? AAS
>>866
BPAとか重金属の話かと思ったら、サバ缶のDHA含有量そんなに高かったのか！！
刺し身にしても一日の推奨摂取量上回るなんて超意外
872: 2024/04/24(水)13:31 ID:FURERFw/(1) AAS
魚買おうか缶詰め買おうかと言う時少し気になってる事
缶詰には缶が錆びない様に内側にコーティングが塗られている
これの健康に害の面はどうなんだろ？
873: 2024/04/24(水)15:57 ID:??? AAS
夕方～夜まで仕事なんだが、家出る直前にサバ缶orイワシ缶食べたら集中力てかテキパキ動けるわ。おまけに低気圧の頭痛も減ったし、ちょっとしたドーピングアイテムだと思ってる
874: 2024/04/25(木)21:02 ID:??? AAS
タンパク質、ミネラル、カロリーの効果かもよ
875: 警備員[Lv.3][新][初] 2024/04/27(土)07:12 ID:8qUKSWfg(1) AAS
性欲が上がればな
876: 2024/04/27(土)14:38 ID:??? AAS
僕はサバ缶よりイワシ缶の方が食べやすいな
EPAもイワシ缶の方が多いし、これからイワシ缶買うようにする
877: 2024/04/27(土)18:31 ID:??? AAS
イワシ缶は小さいから食べごたえがなくて1缶だと腹減るんだよな
追加で何か食わないといけない
878(1): 2024/04/28(日)06:09 ID:??? AAS
>>866
サバ缶・イワシ缶は毎日ではないけど、MCTオイルは毎朝飲んでる
同じオメガ3だから過剰摂取になるかな？
879: 2024/04/28(日)09:42 ID:??? AAS
サバ缶やイワシ缶の水煮は、キャベツの千切りみたいなサラダか冷凍ブロッコリー解凍してぶっかけて食べてるわ
880: 2024/04/28(日)20:32 ID:??? AAS
>>878
MCTはオメガ3じゃないよ。中鎖飽和脂肪酸
881: 2024/04/28(日)23:54 ID:??? AAS
AA省
882(1): 2024/04/28(日)23:55 ID:??? AAS
フィッシュオイルは残留水銀の影響がある
アマニ油がベスト
883: 2024/04/29(月)09:42 ID:??? AAS
イワシ缶のほうが良くても味付けのばかりで買えないじゃん
884: 2024/05/16(木)13:20 ID:5iImcNvY(1) AAS
てすと
885: 2024/06/13(木)19:39 ID:??? AAS
>>882
人間の代謝能だとアマニ油のγリノレン酸からDHAまでなかなか合成できない
もちろんγリノレン酸も身体にはいいから摂ったらいいけど
886: 2024/06/18(火)09:49 ID:??? AAS
サバ缶orイワシ缶を仕事の日1缶に食べたら、集中力上がる、疲労減る、頭痛減ると良いことだらけ
嫌な上司がおるときは栄養分多いイワシ缶食べることにしてる
887: 2024/06/18(火)09:50 ID:??? AAS
後は痩せる、これは間違いない
888: 2024/07/13(土)23:20 ID:??? AAS
最近はサバ缶より冷凍骨取りサバフィレの方が安いのでよく食べてる
焼くより油の変質が少ないかと思ってポリ袋湯せんで
889: 警備員[Lv.4][新芽] 2024/08/15(木)16:26 ID:??? AAS
パスタ作ったら美味かった
890(1): 警備員[Lv.1][新芽] 2024/08/18(日)13:43 ID:??? AAS
油まみれの缶詰の洗浄と処分が億劫で食べる頻度激落ちしてるんだが、どんな感じで洗って捨ててる？
891: 2024/08/29(木)07:02 ID:??? AAS
ジョイみたいなちゃんと落ちる食器洗剤で洗えば油はちゃんと落ちるんじゃないの
臭いは完全には落とせないけど
892: 2024/08/29(木)10:09 ID:??? AAS
同じ青魚でも、サンマの方がはるかに食べやすいね。
今年はサンマが安いといいなあ。
893: 2024/08/29(木)18:43 ID:??? AAS
缶詰めでないサンマは秋しか売ってないから
894(1): 2024/09/12(木)15:28 ID:??? AAS
【なぜ買う!?】「全身に炎症が広がり泣き叫ぶ!!絶対に買ってはいけない「偽物サバ缶ワースト５」」
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
895: 警備員[Lv.3][芽] 2024/09/23(月)17:28 ID:ygYjGsUb(1) AAS
>>894
グロ
896: !dongri 2024/09/29(日)14:08 ID:O5POWfgh(1) AAS
性欲は上がるの？
897(1): 2024/10/09(水)09:21 ID:??? AAS
太りやすい体質だからイワシ缶やサバ缶買うの止めよう
脂質の量が多すぎる
オメガ3が多いということで買ってたけど、全体の脂質のうちのオメガ3量は一部だし、大部分がオメガ6だから
やはりオメガ3はフィッシュオイルやクリルオイルのサプリを買うのが一番良いのかな
898: 2024/11/02(土)17:38 ID:??? AAS
>>890
缶を洗うのが面倒すぎてパウチ買うようになった
899: 2024/11/04(月)05:42 ID:??? AAS
鯖の水煮は好きだが模様は好きになれない
900: 2024/12/04(水)16:36 ID:??? AAS
はごろものサバ缶くっそ安売りしてたので水煮買い占めたは
2日に一回ぐらいなら健康食よな
もちろん汁まで完飲
901: 2024/12/08(日)23:13 ID:/0JcVugS(1) AAS
>>830
ふむ
902: 2024/12/19(木)07:55 ID:??? AAS
>>897
缶じゃなくてサバとイワシを調理して食べる方がまだカロリー抑えられる
タンパク質も大事だよ
ただ面倒だし最近は高い
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