甘味料でダイエット【砂糖不使用】 (799ﾚｽ)
上下前次1-新
403: 2010/10/07(木)16:53 ID:??? AAS
>>388
亀レスだけど、スプレンダ買うならスクラロース原末を
個人輸入したほうがかなり割安。
404: 2010/10/08(金)08:49 ID:??? AAS
スクラロース原末って使いにくくないか。砂糖の600倍の甘さじゃろ。
砂糖小さじ1（3g）ほどの甘みが欲しいときにはスクラロース0.005g…。
水溶液を作っとけばいいのかな。
それだと日持ちしないから焼酎にでも溶かしとくとか？
405(1): 2010/10/28(木)18:23 ID:??? AAS
391ですがついにシュガーカットがしゅーりょー
当初の予定通りマービー買っといたので使い始めてみました
楽天のレビューで、甘くなくて失敗したっていう人がいたんだけど
甘くないっていうの同意 シュガーカットの5〜7掛けくらいかなあ
なんかオリゴ糖に似た、押しの弱い甘さ
自然で後味も悪くないけど、パンチがないんで倍近い量を入れてしまう
あと、これのせいかどうかはまだちょっと様子見が必要だけど
省3
406(1): 2010/11/08(月)08:37 ID:q0pZo/vF(1) AAS
>>405
マービーの甘さに足りない分のエリスリムを混ぜるといいよ。
エリスリムだけだと(+д+)ﾏｽﾞｰだけど、
二つを混ぜると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!に変わります。
407: 2010/11/09(火)04:09 ID:??? AAS
>>406
いい情報ありがとう！今度試してみる
マービーの物足りなさに気づいた直後、何か他のものをプラスすればと考え
悩んだ結果わりと安全そうだからということで羅漢果顆粒を買ってみた
純度98%の、500g3000円以上するやつ
味に少し癖があるのは知ってたのでそれは構わないんだけど、
思ったより甘みが弱くてガツンとは来ない
省3
408(3): 2010/11/20(土)21:31 ID:A8psYYUX(1) AAS
NuNaturals, Pure Erythritol Crystals, 5 lbs - iHerb.com
外部ﾘﾝｸ:www.iherb.com
ってエリスリムと比べてかなり安いのですがどうでしょうか？
2.68kgで2752円です。
409: 408 2010/11/23(火)10:00 ID:??? AAS
エリスリムより粉末が細かいのでしょうか？
使いにくいですか？
410: 408 2010/11/23(火)10:01 ID:??? AAS
エリスリム同様、
使用量は3分の1で
良いんですか？
411(2): 2010/12/21(火)11:31 ID:??? AAS
ステビアって、下痢する可能性ある？
なんか下痢が続いてるんだけど、ステビアのせいなのかな？
412(3): 2010/12/28(火)11:30 ID:KunEUDEj(1/2) AAS
>>408
エリスリムは使ったことないので実際の使用感とかは分からないんですが。
まず、エリスリムはエリスリトールに人工甘味料のスクラロースを足して甘味を
強くした製品みたいですね。
単体のエリスリトールは砂糖よりかなり甘味は弱いです。多分、砂糖と同等の
甘さにするには3倍量くらいで使わないとだめだと思います。
NuNaturalsのエリスリトールはグラニュー糖のような感じの粉です。冷たい
省7
413(1): 2010/12/28(火)11:33 ID:KunEUDEj(2/2) AAS
>>411
ステビアで下痢をするって話はあまり聞いたことないです。
多分、ステビアとキシリトールやエリスリトールなどの糖アルコールを混ぜた
製品を使ってらっしゃるんじゃないでしょうか？
糖アルコールは人によってお腹が緩くなる場合があるみたいです。
414(2): 411 2010/12/28(火)20:13 ID:??? AAS
>>413
>多分、ステビアとキシリトールやエリスリトールなどの糖アルコールを混ぜた
>製品を使ってらっしゃるんじゃないでしょうか？
いえ、たぶん飲んでるのはステビア単体だと思うのです。
てゆうか、ぼくが毎日使ってるのはまさに>>412にあるNuNaturalsのステビアです。
量が違うだけで同じだと思います。↓
外部ﾘﾝｸ:www.iherb.com
省1
415: 2010/12/28(火)22:09 ID:??? AAS
あ
416(1): 2010/12/29(水)09:07 ID:??? AAS
>>414
えーっと。Other Ingredientsのところを見てください。
maltodextrinって書いてありますね。
マルトデキストリンっていうのは、糖アルコールの一種でこの成分がお腹が
緩くなる原因になってる可能性が高いと思います。
NuNaturalsの粉末ステビア製品だとPure White Stevia Extractっていうの
以外はマルトデキストリンかエリスリトールが混ぜてあると思います。
省2
417: 416 2010/12/29(水)09:51 ID:??? AAS
>マルトデキストリン
スミマセン。うっかりマルチトールと勘違いしてました。
マルトデキストリンは糖アルコールじゃなくてデンプンとかと同じ多糖類です。
糖アルコールと違って小腸でよく吸収されるので、
大量摂取による高浸透圧性の下痢も起きにくいハズなので、
下痢の原因はマルトデキストリンではないかもです。
やっぱりステビアと相性悪いのかもですね。
418(1): 2011/02/10(木)14:12 ID:I/W6Vlyu(1/2) AAS
話の流れの邪魔になってごめんなさい。
スプレンダーで副作用あった人いますか？
ケーキ作るのに使おうと思ってたのですが、スプレンダーのスクラロースは、
熱に通すと塩素が発生する云々で、DNA損傷する危険があるとネットでみたんですが、ケーキ作りにまずいですかね〜？汗
本当なら、グラニュー糖の代用として使うつもりで、
グラニュー糖10ｇあたり、スプレンダーどれほど使うと良いか知りたかったですけど、上記の様な怖い情報を見つけてしまったので・・・
ちょっと急いでケーキ作りも始めちゃおうと、慌てて書いたので、過去スレに載ってるかもしれないので今からスプレンダー情報を確認して読んでみます。
省1
419: 418 2011/02/10(木)21:52 ID:I/W6Vlyu(2/2) AAS
なんだか過疎っているようで＾＾；
結局、キビ砂糖を使うことに決めました＾＾
どうもありがとうございます＾＾
420(1): 2011/02/10(木)22:10 ID:??? AAS
>>414
サッカリン アスパルテーム すクラロースが入ってるねそれ
それらが原因でしょ
421(3): 2011/02/13(日)10:35 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ[php4]:www.456.com
外部ﾘﾝｸ[php4]:www.456.com
ステビアはこれを使ってるけど、
上は耳かきの親玉みたいのが付いてる
下はスポイトで５適入れる
>>412 の方が美味いなら乗り替えたいけど
比較した人とかいます？
省2
422(2): 2011/02/13(日)12:40 ID:??? AAS
>>421
Other Ingredients
て理解できてる？
423: 2011/02/13(日)12:58 ID:??? AAS
>>422
Contains no 以下がそれらと思うけど？
まあ自分は英語文盲なのでどうでもいいです。
424: 2011/02/13(日)18:35 ID:??? AAS
>>422は真性の馬鹿だなｗｗｗ
425: 2011/02/15(火)22:22 ID:9wjKPdKt(1) AAS
馬鹿とか言わないのッ
知識は愛のために使うのが本来の目的！！
日本人だから喧嘩はめッ！！
426: 421 2011/02/18(金)09:07 ID:??? AAS
今までKALを使ってきたけど
同じような 100% ステビアを物色中なんですけど
>>412 は売り切れだった。
他候補は、
Now Foods 100% ステビア（１回45mg 28g入り 622回分)
外部ﾘﾝｸ:www.iherb.com
Wisdom Naturals（１回25mg 25g 1000回分)
省15
427(1): 2011/02/18(金)12:30 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:www.iherb.com
448gの方を買っちゃうとか
KALは結構前に使ってたけどNuNaturalsも似た味だったような、違ってたらごめん
あと最近
外部ﾘﾝｸ:www.iherb.com
ステビタのこれ買ってみたんですが 変な風味でかなり不味かったです
428: 421 2011/02/20(日)10:01 ID:??? AAS
>>427
ありがとう。参考になります
KALとNuNaturalsが似た味なら何となく想像できるかも。
私はKALの38gで1年ぐらい持つので448gは多過ぎるけど、
コストパホーマンスに魅力を感じます。
ステビタのレビューもすごく参考になりました。
純度95%と高純度なのに、一回分100mgと他より多めなのは
省8
429: 2011/03/10(木)03:39 ID:xjULl34r(1) AAS
アスパルテーム買って成分表示見たら、小さじ一杯３グラム辺り、カロリーはゼロなのに糖質は３グラムって書いてあるんだけど、糖質１グラムあたり４カロリーじゃないの？
初歩的なことかも知れんけど、正直全然わからん どういう事？
430: 2011/03/16(水)10:37 ID:??? AAS
パルスイートのこと？
多分、エリスリトールとかのノンカロリー糖アルコールが使われてるんじゃ
ない？
糖アルコールやオリゴ糖は定義上は糖質なんだけど、吸収されにくいので
普通の糖質よりカロリー低い。エリスリトールだったらほぼゼロカロリー。
431: 2011/04/22(金)13:26 ID:??? AAS
エリスリムで作った豆乳パンナコッタｳﾏｰ
432: 2011/04/29(金)13:20 ID:k4Cqc4H3(1) AAS
ラカントールゼロと言う商品発見
エリスリトールと羅漢果で砂糖と同じ甘さらしい
433(1): 2011/05/15(日)03:50 ID:j75SoHiz(1) AAS
ラカント愛用してるんだけど200g700円くらいする。もっと安い所orいい甘味料ないかな?
434: 2011/06/04(土)05:36 ID:GKeCMrUB(1) AAS
すべてのダイエット甘味料は下痢するよ
吸収が悪いから。
吸収が悪いからこそ下痢で排出されて
糖分を血中に取り込ませないってのが売りだもの。
便秘の人には良いと思う。
435: 2011/06/09(木)12:11 ID:LvayqwWx(1) AAS
この商品はどう？
外部ﾘﾝｸ[php]:www.shinjitsudata.com
436: 2011/06/09(木)15:45 ID:??? AAS
いい加減宣伝貼る業者はちんこ腐ってもげろよな
437: 2011/06/10(金)01:18 ID:??? AAS
チャーガ糖なんてあるんだ、ふーんって思ってたら
原材料に果糖、蜂蜜、アスパルチーム、ステビア、トレハロースって書いてあってワロタ
どんだけ甘味料ぶち込んでるんだよｗ
438: 2011/06/10(金)15:51 ID:??? AAS
カロリースリムってやつも
浅田飴のシュガーカットと同じ感じに使えそうだね
カロリースリムは食物繊維が入ってないけど
439: 2011/06/21(火)22:26 ID:CAVhgCEo(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:page11.auctions.yahoo.co.jp
440(1): 2011/10/26(水)21:47 ID:cgdEZR0F(1) AAS
>>433
味はどうなの？
やっぱり普通の砂糖とは違う味？
441: 2011/10/27(木)07:04 ID:??? AAS
>>440
砂糖とは全然違う
>>344と同じ感想
砂糖のようなおいしさはないよ
期待していたこしあんには全く合わなかった
きなこ餅はまあなんとか食えた
砂糖と同じ味を求めているなら砂糖を使った方がいいよ
省1
442: 2011/11/06(日)20:43 ID:??? AAS
食料品メーカーも甘味料組み合わせて砂糖の感じ再現しようと苦労してるしな
砂糖と同じ風味を甘味料に必要以上に求めてはイカン
443: 2012/01/02(月)22:08 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ[php]:www.ahfni.com
ここより安い
スクラロース原末はありませんか？
日本国内はぼったくりすぎ
444: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/01/02(月)22:23 ID:??? AAS
スクラロースとか誰得
マービーでいいじゃんね
445: 2012/01/02(月)22:52 ID:??? AAS
マービーなんて馬鹿高いのはいらない
1日2リットルぐらいの甘い紅茶を安く飲みたいので
スクラロース原末の個人輸入しか方法がないのです。
安いところ知りませんか？
446: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/01/02(月)23:22 ID:??? AAS
有機塩素化合物
447: 2012/01/31(火)16:24 ID:??? AAS
【行政】公取委、甘味料でカルテル疑い…10社を立ち入り検査
2chｽﾚ:bizplus
448(2): 2012/03/01(木)12:19 ID:??? AAS
dancyuのスイーツダイエットっていう本買ったんだけど、
書いてあるメニュー少ない・・・。
あと、説明が大雑把で分かり難い所が多い。
チョコレートを溶かす温度くらい書いておいて欲しい。
449: 2012/03/13(火)13:58 ID:??? AAS
おからに無限の可能性を感じています。
色々メニューを考えてみたいと思います。
450: 2012/03/22(木)11:29 ID:??? AAS
誰も書かないね・・・さみしい。
甘みをエリスリムで付けたおからタマゴ蒸しパン美味しいです。
1食130キロカロリー程度でお腹いっぱい。
451: [age] 2012/03/22(木)13:29 ID:??? AAS
少なくともａｇｅようよ。
こんな埋没したところで、ポツンと書いても人来ないよ。
で、おからは毎月６００グラムは煮て食ってる。
452(2): 2012/03/22(木)17:26 ID:AwCaG3Ga(1) AAS
イソフラボン取りすぎにならんかのおから大量
453: 2012/03/23(金)00:40 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
スクラロースパウダー原末が安いのですが、日本に送れないようです
なんとかかえる方法はないでしょうか？（代行とか？）
454: 2012/03/23(金)19:10 ID:??? AAS
>>452
ならないみたいだよ、搾りかすだから。
455: 2012/03/24(土)12:26 ID:??? AAS
>>452
イソフラボンは、豆乳の半分（重量比）
所が、たんぱく質は、２倍弱
カルシウムはなんと ５．４倍も含まれている
食物繊維は５０倍以上
省1
456: 2012/03/24(土)18:39 ID:6OY65S/4(1) AAS
kl
457: 2012/04/03(火)20:10 ID:??? AAS
神戸居留地のサイダーゼロが安くて美味しい。
アピタで三ツ矢サイダーオールゼロが148円の時は買いだめる。
ダイエットドクターペッパーも安く買えるから重宝しています。
皆さん、飲み物何飲んでますか？ 教えてくんさい。
458: 2012/04/03(火)20:35 ID:??? AAS
ウィルキンソンのジンジャーエールが美味しい。
0カロリーなのに辛味が効いているのが良い。
459: 2012/04/03(火)20:36 ID:??? AAS
ＰＥＰＳＩ ＮＥＸでしょ。
460: 2012/04/03(火)20:37 ID:??? AAS
７アップのクリアドライ。
カフェイン多めで辛くて美味しい。
461: 2012/04/03(火)20:37 ID:??? AAS
大人のキリンレモン一択。
462(1): 2012/04/03(火)20:38 ID:??? AAS
CCレモンの0kcal
今度のシチリア産のはまだ飲んだこと無い
463: 2012/04/04(水)12:33 ID:??? AAS
エリスリムがまとめ買いで安かったから買っちゃった。
500gが1368円で6個セットで8208円。 楽天のVドラッグで買ったよ。
これで1年以上は軽く持つ。
464: 2012/04/14(土)20:54 ID:??? AAS
ネオテームはどうなんだろう？
ものすごく甘いから使用量が超少なくてすむ。
465: 2012/05/05(土)16:13 ID:??? AAS
>>462
飲み比べたけどまったく同じだったよ。
在庫一掃セールで古いCCレモンが安く買えたから良かった。
466: 2012/05/19(土)17:22 ID:Yur2G4Zp(1) AAS
人工甘味料
一生飲まねえ！！！
467(2): 2012/05/19(土)17:42 ID:??? AAS
合成甘味料と天然甘味料については殆どの文献がまとめてある糖尿病専門医のブログ
安全性のエビデンスもほぼまとめてある
甘味料カテゴリー→ 外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
日本産のラカントSとパルスウィート 海外産ならここ参照 外部ﾘﾝｸ[html]:1042police.blog116.fc2.com
俺はアイハーブでステビアとエリスリトール買って混ぜて使ってる。
468(1): 467 2012/05/19(土)17:58 ID:??? AAS
甘味料の種類まとめ→ 外部ﾘﾝｸ[html]:koujiebe.blog95.fc2.com
469(2): 2012/05/19(土)18:05 ID:??? AAS
>>448 糖尿病患者さんのレシピブログはいかがですか？
例えば糖質ポリスさん 外部ﾘﾝｸ[html]:1042police.blog116.fc2.com
お砂糖のないスウィーツ 外部ﾘﾝｸ:weedlike.blog.shinobi.jp
糖質制限＋お菓子 or デザート などで検索するとみつかると思います
470: 448 2012/05/19(土)20:01 ID:??? AAS
>>469
この2つのサイトはよく利用させてもらってます。
お砂糖のないスイーツさんは、レシピ流用されてから更新が無くなって残念でなりません。
471: 2012/05/20(日)01:31 ID:NLsbNQcC(1) AAS
>>467-469
ありがとう
また教えてください ノシ
472: 2012/05/20(日)06:35 ID:??? AAS
究極のダイエット
「スリムサプライズ」
１５キロ減に成功
473: 2012/06/25(月)18:36 ID:??? AAS
リニューアル後のシュガーカットがさほど不味く感じられなかったのでほっとしたが、割安に入手するのが結構面倒
エリスリムやマービーは高くて甘みが足りないんで乗り換え先を探してた
iherbのステビア気になってたんだけど、マズいだの苦いだのいう評価もあるんで一か八かで買ってみたら
自分の用途（ほぼハーブティーやコーヒーなどドリンク用の甘味）と自分の舌では全然問題なかった
次は大容量でいってみよう
474(1): 2012/07/01(日)22:17 ID:??? AAS
焼き菓子作り用の甘味料を模索中。
ステビアは熱に弱いみたいで焼いたりチンしたりする料理だと
甘さを出すのが難しかった。。。リキッドステビアだからかな？
475: 2012/08/01(水)10:29 ID:??? AAS
>>474
粉でも一緒だと思う。
おから蒸しパン作ったけど甘さ感じにくいよ
476: [age] 2012/09/10(月)05:59 ID:??? AAS
安くて虫歯にならにくくて身体に悪くない甘味料にはどんなのがあります？
477: [age] 2012/09/12(水)00:07 ID:??? AAS
食物繊維も摂れるのでシュガーカットにしたんだけど、
液体500グラム698円って安い？
もっと安い店があったら教えて！
478: 2012/09/12(水)06:02 ID:??? AAS
ちなみにシュガーカット(液体)は砂糖の二倍の甘さだって。
479: 2012/09/12(水)14:51 ID:??? AAS
698円はわりとメジャーなセール価格で、うちの近所＠23区東部じゃ底値に近いかな
たまーに、ヨーカドーで日替わり特価548〜598円になってることがあるが
頻繁にあるわけじゃないのでストックは698円の時にするようにしてた
しかし飲み物にしか使わないのと加熱はしないということ、
もっと安く済ませたいという観点からステビアパウダー試してみたらこれがなかなかよい
iherbで買ったんだけど、心配してた味の違和感や苦さは用途及び自分の味覚では全く問題なし
480: 2012/09/12(水)21:09 ID:??? AAS
ありがと。
アスパルテームは脳等に悪いらしいし、
ステビアも催奇形性(？)と精子減少みたいな副作用が怖くて、
避けてるんだよね。
他の甘味料もお腹が緩くなる場合が多いし、
なかなか難しいね。
シュガーカットって比較的安めだし、繊維も入ってて良いね。
省1
481: 2012/09/13(木)20:47 ID:??? AAS
そういえばステビアについてググってった時そんな副作用あるって見かけたわ
生殖予定がないかもうできなくなってるかっていう人には、さほどのリスクじゃないのかな
というわけで、独身で今更年齢的にも子供はムリであろう私は割りきって使ってみている
482: 2012/09/15(土)15:41 ID:??? AAS
『成分名 危険』とかで
いろいろ調べてみると、
・アスパルテームは脳に悪い
・ステビアは催奇形性あり
みたいだし、
スクラロースも塩素が入ってて身体に悪い可能性があるらしい。
で、危険性がありそうなものを避けてくと、
省1
483(1): 2012/09/16(日)03:12 ID:??? AAS
そうなんだよね、そこにたどりついてマービーにしてみたものの
甘党の自分には甘みが弱すぎて満足感が得られなくて残念だった
つい多くいれてしまうので減りが早くてコストが高くつくし
体が慣れなかったのかガス腹になってしまい、しばらく不快感に悩まされたわ
でも成分は一番安心だから、あれがもっと激甘だったらきっと使い続けてたと思う
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