鬼和尚に聞いてみるスレ part10 (1007ﾚｽ)
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983(1): 鬼和尚◆GBl7rog7bM 2018/04/06(金)22:58 ID:1d4drIFg0(186/189) AAS
>>978 そうじゃ、そのように観察するのじゃ。
それが今心で起きていることであるからのう。
なにごともありのままに観察するのじゃ。
精進あるのみなのじゃ。
>>979 そうじゃ、いま自分が感情を観察しているならば感情だけを観察するのじゃ。
雑念に囚われていては観察も出来ないのじゃ。
数息観を行えば雑念にも囚われなくなるのじゃ。
省7
984(1): 2018/04/06(金)23:21 ID:ZYBFBzhk0(1) AAS
>>983
鬼和尚、ご回答頂きありがとうございます。
ただただ観察していくこと。それがけっこう忘れやすく、また難しいと感じます。
いつの間にか余計な解釈に走りがちですが、これら感じることや考えることに逐一気づき、観察なんですよね。
今、「また単純な観察をやるのかー」や「観察って地味で大変だよな～」など心の声を観察しています。
また頑張ります。
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