鬼和尚に聞いてみるスレ part10 (1007ﾚｽ)
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121(1): 2017/11/29(水)19:25 ID:8qFvIk/s0(3/22) AAS
鬼和尚、ヴィッパーサナーを毎日2時間目安に行っていたのですが、ある日突然、
頭がのぼせるような感じになり、強い胸痛が出るようになりました。
昔、鬱をわずらっていたので、瞑想のし過ぎで再発したのか？と不安になり、いろいろ調べてみましたが、
どうも、禅病ではないかという結論に至りました。瞑想のし過ぎで自律神経失調症のような症状になるということですので、
鬱の症状とも似てます。
和尚のブログにあった、軟酥の法をサマタ瞑想をしながらイメージして、アホみたいにやってるのですが、これでいいのでしょうか？
どれくらい続ければいいのでしょうか？やってみて、確かに楽になった感じがあります。
省2
122(2): 鬼和尚◆GBl7rog7bM 2017/11/29(水)20:49 ID:1d4drIFg0(18/189) AAS
>>120 おぬし自身が観ようと思わない限りそれらの方法を使っても観えないじゃろう。
船があっても乗って水を漕いでいかなければ向こう岸にはつけないのと同じなのじゃ。
方法は全て川をわたる船のようなものじゃ。
船に乗るものに向こう岸に着こうという強い意志がなければなにをしても着かないのじゃ。
自らの意志を奮い起こして実践あるのみなのじゃ。
>>121 気がのぼってきたようじゃ。
症状がなくなるまで続けるのじゃ。
省4
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