鬼和尚に聞いてみるスレ part10 (1007ﾚｽ)
鬼和尚に聞いてみるスレ part10 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1510665527/
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983: 鬼和尚 ◆GBl7rog7bM [sage] >>978 そうじゃ、そのように観察するのじゃ。 それが今心で起きていることであるからのう。 なにごともありのままに観察するのじゃ。 精進あるのみなのじゃ。 >>979 そうじゃ、いま自分が感情を観察しているならば感情だけを観察するのじゃ。 雑念に囚われていては観察も出来ないのじゃ。 数息観を行えば雑念にも囚われなくなるのじゃ。 実践在るのみなのじゃ。 >>980 実践あるのみなのじゃ。 >>981 イメージを心の中で操作するのじゃ。 そうすれば言葉で思考するよりひらめくのじゃ。 イメージは言葉の何倍も早く動くからのう。 実践してみるのじゃ。 >>982 どういたしまして、またおいでなさい。 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1510665527/983
984: 避難民のマジレスさん [] >>983 鬼和尚、ご回答頂きありがとうございます。 ただただ観察していくこと。それがけっこう忘れやすく、また難しいと感じます。 いつの間にか余計な解釈に走りがちですが、これら感じることや考えることに逐一気づき、観察なんですよね。 今、「また単純な観察をやるのかー」や「観察って地味で大変だよな～」など心の声を観察しています。 また頑張ります。 http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1510665527/984
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