鬼和尚に聞いてみるスレ part5 (1001ﾚｽ)
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949(1): 2015/09/14(月)11:36 ID:RdZHtgyQ0(1/2) AAS
和尚さま、こんにちは。
瞑想中に歌が頭の中でループする時は、
他に意識を向けて無理にでも止めようとした方が良いのでしょうか。
それとも、
ただ流れるままに放って置いた方が良いのでしょうか。
952(1): 鬼和尚◆GBl7rog7bM 2015/09/14(月)20:46 ID:arkQZP/20(55/64) AAS
>>948 そのような理解で良いのじゃ。
執着もまた心の現われの一つであるからのう。
ただそれが苦を生むから観察によって滅したら良いのじゃ。
そのように実践していくのじゃ。
>>949 他の雑念と同じく放っておくが良いのじゃ。
それに意識を向けないで置くと、自然に止まっていくのじゃ。
止まってきたとか思うとまた始まるのじゃ。
省15
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