あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (967ﾚｽ)

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/

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871: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6c8b-SiZM [2400:2200:7d7:6519:*]) [] 2025/08/06(水) 12:24:49.50 ID:AvnAfFL80 >>868 まじでそれ ダイエットは生活習慣を変えなきゃ一生維持できないよね 俺も10年前は過度な食事制限してダルダルのお腹で見事にリバウンド 今はちゃんとバランス良く食べてるから満たされてるしお腹も割れてきたわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1751542742/871

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