ウォーキング＆ジョギング ダイエット173周目 【IPあり】 (604ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
556(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM1a-lZiK [49.239.77.56]) 08/07(木)08:50 ID:Ay4PBxqkM(1/2) AAS
>>555
俺が体感できてる範囲で言うと、
・汗をかく行動を習慣付けしてるか
・水分摂取量
が汗のかきやすさに影響してると思う
俺はここ1年位ストレス解消のために週1位でサウナ通いしてるんだが、サウナに通うようになってから普段の生活でも汗をかきやすくなった
あと、水分しっかり取った後にサウナ入るのとそうでない時とでは発汗量が違うのも体感として分かってる
559: (ﾌﾞｰｲﾓ MM1a-lZiK [49.239.77.56]) 08/07(木)09:46 ID:Ay4PBxqkM(2/2) AAS
>>557
水分摂取控えてるからでしょ
体内の水分量によって1kg位は簡単に変動するから別に不思議でも何でもないよ
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