抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (255ﾚｽ)
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151: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-A2Hg [153.134.0.3]) 07/25(金)19:40 ID:ORYa3zfJ0(1) AAS
重度の睡眠障害と反復性うつで、19日から任意入院中
3食の病院食が1,600㎉程度なので、スルスルと痩せると思ったのに意外とそうでもなく
平常時より30?も増えてしまい、そこから戻らなくなってしまったので、入院中にまずは10?減らしたい
>>150
吐き気の副作用が激しい抗うつ薬なら太りづらいだろうけれど、相当きつそう
153: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-A2Hg [153.134.0.3]) 07/26(土)07:17 ID:4GD2hjNc0(1) AAS
カリフォルニアロケットって聞いたことはあるけれど、ネーミングよｗ
155(2): (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/27(日)08:07 ID:R3pjYm3Y0(1/2) AAS
おはよう
174/90→87.3
まだ一瞬でリバウンドしかねない程度だけど、一応じわりと下がってる
158: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/27(日)10:39 ID:R3pjYm3Y0(2/2) AAS
>>156
任意入院ダイエット
3食病院食で、合計1,800㎉
これを19日から
8/Eまでに80?下回って退院出来れば
抗うつ薬の影響で太ったのかと思ったけれど、重度の睡眠障害の方が原因だったみたいで、
22時消灯の5時起きという生活になったら現在こんな感じ
省3
161: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/28(月)13:07 ID:RDHOMvVG0(1/3) AAS
今朝の体重、前日より微増してしまった（´・ω・｀）
今日も白米の量を減らして、少し筋肉痛だが今日も自重スクワットやるか
163: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/28(月)17:16 ID:RDHOMvVG0(2/3) AAS
うつじゃないと思うけれど、Youtuberのルイボスって人のダイエット、すごいよね
あれを見ると、心が折れそうになっても諦めるのはまだ早いって思える
165: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/28(月)18:35 ID:RDHOMvVG0(3/3) AAS
あ、そうなんすねｗ
分かるわぁ
実際、ルイボス自身もリバウンドしたり、言い訳、誤魔化し投稿をしてファン（アンチ？）から叩かれてる時もありますもんね
個人的にはあれも含めて生々しさがリアルで、アンチにはなれない
166: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/29(火)17:39 ID:Nu6iLEXg0(1/2) AAS
下がるしかないのに、意外と下がらないもんだな
増えてこそいないが、ずっと横ばい
体重減ってないと、暇さえあればスクワットやりたい、みたいな気持ちになるけれど、
やりゃいいってもんでもないだろうから、グッと我慢してる
168: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/29(火)20:06 ID:Nu6iLEXg0(2/2) AAS
子どもの入学式に合わせて大奮発してオーダーメイドの3ピーススーツ作ったのに、そっから20?増ですわ
卒業式の時にはまた着れるようになりたい
結構な金額かけて1回しか着てないの、余りにもカネの無駄過ぎるｗ
169: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/30(水)04:55 ID:5EIoR1b30(1/3) AAS
おはようございます。
アホみたいに蛙の鳴き声が前日まで無かったのに、突然夜通しうるさくて、全然熟睡出来なかったです。
そして87.3?から87.7?に増えた……
運動量増やしたから、筋肉量が付いたってこと？ 気持ち下がる〜
171(1): (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/30(水)14:19 ID:5EIoR1b30(2/3) AAS
>>170
検査したことあるし、実際夜中に呼吸は止まってたｗ
但し、止まってた時間が35秒間で、もうちょい長いか頻繁に止まってくれないと、保険でCPCPレンタルの適用にはならんと言われて
結局経過観察のままで特に何もせず
でもさあ、夜中に35秒間も呼吸が止まってるって、改めて考えると結構苦しそうなもんじゃんね
軽度だったら横向いて寝るだけで、舌根の落ち込みが緩和されるよ
175(2): (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 07/30(水)17:41 ID:5EIoR1b30(3/3) AAS
私、最初が呼吸器内科
それをかかっている精神科に報告したら、数年後にその後どうなったか確認しようということで精神科で再検査をやったよ
睡眠時無呼吸症候群に慣れてるというか強い、呼吸器内科でやるのが一般的じゃないかな
あと耳鼻咽喉科も思いつく
私は両方とも自宅でやるタイプの検査だったよ
宅急便で専用の測定キットが送られてきて、測定が終わったらそのまま業者に返送するの
結果は業者からクリニックに送られて、次の受診の時に結果を解説してもらう、っていうのが流れだったな
192: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 08/01(金)18:28 ID:7cf3PteJ0(1/2) AAS
ここのスレにいる人は、うつ病なりその他の精神疾患の治療中なんだろうけど、
メンタルの維持とダイエット活動の両立ってめちゃくちゃ難しくないですか？
今日、軽く天気が崩れただけで、途端にテンションがダダ下がりしてしまった
何とか自重トレはしたけど、ウォーキングは出かける気にならなかったorz
198: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 08/01(金)20:53 ID:7cf3PteJ0(2/2) AAS
>>194-197
糖尿病は色々難しいので、ここじゃなくて専門スレに行った方がいいと思う
ていうか糖尿病なら、ダイエット目的の自費診療と違って、保険適用でマンジャロが処方されるじゃろ？
保険適用されても、月々1万円くらいは自己負担かかるみたいだけれども
201: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 08/02(土)06:45 ID:LaFYjVSa0(1/2) AAS
>>178
おはようございます
自己ベスト更新ｺﾈｰ（´A｀）
てか2日連続微増
87.0→87.2→87.3
食ってる量、管理下で減らしてるのにねー
いやでも、激リバでなければこんなもんか
209: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3]) 08/02(土)16:45 ID:LaFYjVSa0(2/2) AAS
コメント下さった方、有り難うございます
このスレに出入りしてることからお察しなのですが、うつ病を絶賛患い中なので、ダイエットもさることながら、
まずはメンタルを整えることを最優先します
今日は何となくメンタル沈んで、ダラダラしておりましたー
212: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/03(日)07:01 ID:X8ioDzCI0(1/4) AAS
おはようございます
そのギャル曽根が、最近はすっかりぽっちゃりしてきちゃったじゃない
今やギャルじゃないし、結婚してるから実は曽根でもないっていう
213: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/03(日)07:54 ID:X8ioDzCI0(2/4) AAS
さて、おはようございます
前日よりは体重は減ったものの、自己ベスト更新はならず
天気は晴れているけれど、うつ症状収まってない
本当は朝日を浴びて散歩するのがいいって言われているけれど
コンビニまでアイスコーヒーを飲みに歩けたらいいな
218: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/03(日)10:34 ID:X8ioDzCI0(3/4) AAS
shopping
219(1): (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/03(日)10:37 ID:X8ioDzCI0(4/4) AAS
ごめん、途中で書き込んじゃった
shopping centerくらいしか思い浮かばなかったわ
胃腸の調子が悪いと体が保護モードになるから、かえって体脂肪を蓄えやすい体質になっちゃうよ
掛かりつけのお医者さんに相談するがよろし
224(1): (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/04(月)07:06 ID:Lx+EejLU0(1/6) AAS
おはようございます
>>223
最近ずっとマンジャロの心配をしている人かしら？
身近に糖尿病治療で保険適用で治療している人、ダイエット目的でオンラインの自費診療を受けている人、両方いるけれど、
定期的に医師にかかって診断を受けるという点では保険も自費も変わらずだから、そこまでやる前から心配しなくてもいいのでは
ちなみに、糖尿病の人は見た目そんなに変わってないけれど、血糖値コントロールは今までの中で一番うまくいってて、
ダイエット治療の人はまだ途中だけど、かれこれ10?以上は体重が落ちたって報告を聞いたよ
省1
231(1): (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/04(月)13:00 ID:Lx+EejLU0(2/6) AAS
副作用は吐き気、うつ持ちは場合によっては抑うつ状態になる
リバウンドは基本しない
したとしたら、それはめんどくさがって注射をサボったりだとか、医師の指示に従ってないだけ
私の知り合いはふたりとも仕事しながら治療して、今も続けてる
あなたも仕事しながら出来るかは、あなた次第だから何とも
3か月という数字は、減量目的の保険適用が3か月間限定で、そこからきているのだと思われ
がんについては知らんから何とも言えん
232: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/04(月)13:06 ID:Lx+EejLU0(3/6) AAS
そんなことよりうんこがずっと出なくてつらい
234: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/04(月)17:53 ID:Lx+EejLU0(4/6) AAS
それで解決できるんなら、一生打ち続けるんじゃないのかしら
って思ったけど、それこそ医師の判断ありきだろうから何とも言えんな
どうなんだろね
235: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/04(月)18:31 ID:Lx+EejLU0(5/6) AAS
ドうつでベッドに横たわり中だけど、それじゃ推奨消費カロリーを満たせないから、
バスで強制的に駅前に行って、そっから歩いて帰るムーブを強引に実行
ノルマとか義務感抱くのって、いちばん長続きしないらしいですけどね……
240: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/04(月)21:14 ID:Lx+EejLU0(6/6) AAS
わしゃおっさんやけど、事例紹介したのはふたりとも40代女性
どうつ、歩けるなら歩いた方がいいのは確かなので（何とか達成
242: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/05(火)06:52 ID:25jJglIQ0(1/3) AAS
>>178
おはようございます
174/90→86.8
自己ベスト更新ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
でもドうつだからか5日もかかった……
>>241
反復性うつって正式に診断が下りてるから、一般的なうつ病よりさらにドパミンが枯れ果ててるんじゃないかしら
省1
246: (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/05(火)17:41 ID:25jJglIQ0(2/3) AAS
>>244
何とも言えないんだけど、少なくとも眠剤は原因薬剤から除外しても良さそう
むしろ眠剤はしっかり摂って、熟睡を日々目指した方が停滞期を抜けるきっかけにはなりそう
私の場合は、結果的に考えると不眠が肥満の原因でした
249(1): (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-i7aF [153.134.0.3]) 08/05(火)20:32 ID:25jJglIQ0(3/3) AAS
>>247
美容外科Youtuberが解説してたんだけど、脂肪溶解注射や脂肪吸引は確かに効果はあると
但し、一度脂肪を除去してしまうと、その後太れない体になってしまい、本来は皮下脂肪になるものが内臓脂肪になったり、
血液に循環されてしまい高脂血症になってしまうリスクが上がるって
それを聞いてから脂肪吸引も考え物だなあと思ってしまったよ
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