オートミール食べようぜ PART37 (637ﾚｽ)
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555: (ﾜｯﾁｮｲ d8b3-KXiH) 07/15(火)17:21 ID:mRwSHANP0(1) AAS
オートミールは豊富な水溶性・非水溶性の食物繊維のおかげで
健康維持には役立つけど、別に減量に向いてる食材では無いわな
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