オートミール食べようぜ　PART37 (860ﾚｽ)

オートミール食べようぜ　PART37 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/

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579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67b9-fbvI) [sage] 2025/07/20(日) 13:01:09.12 ID:WPu1Gn7A0 一般的には食物繊維と善玉菌摂取と適度な運動でゲリ・オナラ・ベンピは改善するのだけど もしも過敏性腸症候群が原因でゲリ・オナラ・ベンピになってる場合、食物繊維でかえって悪化することすらある 消化器内科か胃腸科のお医者さんに相談するのが良いと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/579

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