オートミール食べようぜ PART37 (637ﾚｽ)
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579: (ﾜｯﾁｮｲ 67b9-fbvI) 07/20(日)13:01 ID:WPu1Gn7A0(1) AAS
一般的には食物繊維と善玉菌摂取と適度な運動でゲリ・オナラ・ベンピは改善するのだけど
もしも過敏性腸症候群が原因でゲリ・オナラ・ベンピになってる場合、食物繊維でかえって悪化することすらある
消化器内科か胃腸科のお医者さんに相談するのが良いと思う
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