オートミール食べようぜ PART37 (851ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
815(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea83-aI5o) 09/22(月)06:23 ID:Lhr6urrk0(1/2) AAS
よくラ・ムーのポーランド産１２８円の食べてる。
オートミール 魚粉 無添加味噌をベースに
好きな野菜 魚の缶詰や竹輪 肉類
生姜パウダー 玉ねぎ皮パウダー 米糠パウダー入れて雑炊にしてる
ここにカレー粉入れてカレー風
トマトジュースでリゾットに
入れる薬味や野菜 肉や魚 パウダーや味噌の種類変えたりで味に変化つけれるから全然飽きない
省4
818(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea83-aI5o) 09/22(月)17:21 ID:Lhr6urrk0(2/2) AAS
>>817
イワシやサバ等の粉です。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s