オートミール食べようぜ PART37 (850ﾚｽ)
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835: (ﾜｯﾁｮｲ 9b9d-QKlL) 10/01(水)16:51 ID:8GQgjQ0j0(1) AAS
オートミールを炒飯にすると満足感が凄い
60gで、水は250mlくらい使うとベチャベチャにならないかな？
それらと中華だし小さじ1/3を混ぜて、ラップをかけて500W2分レンチン
溶き卵を炒めて、チンしたオートミール投入
塩コショウ適量入れて、盛り付けてネギ乗っけて出来上がり
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