オートミール食べようぜ　PART37 (668ﾚｽ)

オートミール食べようぜ　PART37 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/

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571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb62-QZir) [sage] 2025/07/19(土) 12:44:41.82 ID:52rTfYZV0 他の食材でも普段食べてないと腸内細菌が適応するまで2～4週間程度かかったりするらしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/571

574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb62-QZir) [sage] 2025/07/19(土) 15:07:01.58 ID:52rTfYZV0 >>573 そうかもね 俺もずっと食べてるけどいつもより多めに食べると途端に屁が出たり便が硬くなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/574

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