オートミール食べようぜ PART37 (860ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART37 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/
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66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f86-Dxw8) [sage] 2025/03/30(日) 16:22:35.74 ID:OgpRq70Y0 30gに蒸し大豆入れてお湯でふやかした後にハチミツ少しかけて食べると凄く美味しい 毎日これくってるけど、体重減ってきたしもうこれだけでいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/66
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa0-cZQb) [sage] 2025/04/18(金) 11:22:41.74 ID:T3cz4etP0 あー駅のホームに落ちてるやつみたいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/120
337: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f74-c7B3) [sage] 2025/05/28(水) 23:58:38.74 ID:r77aHgPS0 米粉は助成金が出るから安いんだそうな 加工した方が安上がりなんて逆やろ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/337
340: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-YlMr) [sage] 2025/05/30(金) 13:32:39.74 ID:IY0/4sWWr 量食べるもんでもないからね、オートミールだけの朝食ではカロリーが全然足りてないから、タンパク質や脂質も足した方がいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/340
384: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c61d-TGyZ) [] 2025/06/04(水) 15:58:05.74 ID:zDRuB9gQ0 わざわざおにぎりにする意味よ⋯⋯ 米は米の食べ方、オートミールはオートミールの食べ方で食べれば良いのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/384
395: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39d9-Ciq8) [] 2025/06/05(木) 12:55:57.74 ID:F4YSbgyE0 インドカレー屋の豆カレーとかとあうかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/395
533: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf47-p46g) [sage] 2025/07/11(金) 03:07:37.74 ID:5TywGOLR0 >>531 おいしいけど暑い お好み焼き風とチャーハン風もおいしいけど暑い 納豆ごはん風とTKG風はなかなか試す勇気がない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/533
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 071e-nMwG) [] 2025/07/24(木) 05:29:46.74 ID:t0oA0lfF0 ああ言えば http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/603
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fdb-IgQp) [sage] 2025/09/19(金) 02:08:37.74 ID:aICc/Uf60 ヨネカーが必死だが米だとか美味いとか美味くないだとかスレと全く関係ないかなっていう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/798
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 55ea-iITh) [sage] 2025/10/03(金) 01:24:16.74 ID:SWR4Cjjj0 アメリカの映画の朝食シーンで子供達がお粥？みたいなオートミールを食べているのを見てまだ日本で全く話題にならなかった時期だから一度食べてみたいと思ってたね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/849
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