オートミール食べようぜ PART37 (860ﾚｽ)
オートミール食べようぜ PART37 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/
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62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df6b-CuKC) [sage] 2025/03/30(日) 09:30:47.29 ID:BirHLdXR0 クイックのほうが癖がなくて美味しい ロールドだめだった人はフードプロセッサーで砕けばいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/62
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c793-/LV1) [] 2025/04/13(日) 22:38:01.29 ID:f4rtofvo0 オートミールの風味がどうしても苦手で、 チャーハンにすれば毎日でも食べられるんだけど、 いかんせん調理が面倒 フライパンで熱加えないとオートミール独特の風味って消えないのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/82
139: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 79db-5qzF) [sage] 2025/04/20(日) 02:30:48.29 ID:x90FdSRM0 >>133 これポーランド産なんだね 米がバカ高いせいで代替としてなのか知らんけど競争激化してきてるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/139
350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b12-LgUh) [] 2025/05/31(土) 08:16:25.29 ID:1LguKc990 >>349 その値段で売ってるのはベルクだけさかい。 どえらいスーパーよ。ベルクは。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/350
424: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c9da-CsE9) [sage] 2025/06/11(水) 16:36:18.29 ID:c1hxPhJa0 >>422 最初から袋に小さい穴が空けてある お米やパスタなども最初から袋に小さい穴が空けてある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/424
467: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d2b-zpRE) [sage] 2025/06/15(日) 22:20:02.29 ID:vlbiK8Dd0 ロールドもあるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/467
545: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbf8-tFHv) [] 2025/07/13(日) 21:17:41.29 ID:PHMmj3gx0 業スーはいつになったら買えるんだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/545
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1129-QwsP) [] 2025/08/05(火) 19:05:02.29 ID:DEAmVLl20 朝昼50gづつ、夜100g 全く太らないどころか緩やかに痩せてる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/647
681: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e3a-RRcM) [] 2025/08/13(水) 03:13:58.29 ID:1CiWpkLq0 主食に対して世論操作がされてるとはな… 道理で地球は平面でアポロは月面着陸してない訳だ！哈哈哈ッ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/681
727: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ adef-gaAg) [] 2025/08/29(金) 04:39:12.29 ID:giNCYxER0 一日一食オートミール食べる 他の食事は米もパスタも蕎麦も食べる でも主食は野菜 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/727
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-r+/l) [] 2025/09/19(金) 15:17:56.29 ID:1DXMi3/p0 うちの近所のOKもまだまだあるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/801
816: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3e6-On14) [sage] 2025/09/22(月) 10:09:50.29 ID:l+8zVxKt0 とがわ愛さんの「デブ舌リセットダイエット」という本に、オートミールをつかったデザートと食事のレシピが7点載ってる その中でオムライス風とトマトリゾット風が気にいったのでよく食べてる レンジでチンで作れるので簡単 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1741753581/816
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