オートミール食べようぜ PART37 (853ﾚｽ)
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83: (ﾜｯﾁｮｲ c793-/LV1) 04/13(日)22:41:32.07 ID:f4rtofvo0(6/6) AAS
チャーハンはこのレシピで作ってる
ケロッグのオートミールの袋に書いてあった
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
ケロッグのオートミールは粒感しっかりと書かれていたけど、
あの粒感も苦手で粒感ない方がよかったな…
128: (ﾜｯﾁｮｲ 67f6-DGPv) 04/19(土)12:56:17.07 ID:zANZitRF0(1) AAS
業務はもう駄目そう
330: (ﾜｯﾁｮｲ 1b95-LgUh) 05/27(火)19:34:37.07 ID:tym8aFqT0(1) AAS
>>329
2分から2分半やね。
個人的には2分で十分。
343: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb3-TsVb) 05/30(金)14:51:34.07 ID:zlH7ng2b0(1) AAS
オートミールはそれなりにカロリーはあるから
これだけを腹持ちが良い量まで食べてたら減量なんて出来ないわな
減量をさっさと終わらせたあと、野菜やタンパク質と一緒に主食の置き換えで食べるのが良いと思う
496: (ﾜｯﾁｮｲ 624c-AmnY) 07/02(水)16:46:44.07 ID:HSnFMFaH0(1) AAS
>>490
そこまで安くないけど近所のギョムスーが5キロのサツマイモの箱が950で置いてるからオートミール買いに行くついでにみて大きめの紅はるかときだけ買ってる
594: (ﾜｯﾁｮｲ a74e-5+Rf) 07/21(月)11:39:02.07 ID:/+0Ehlhw0(1) AAS
多摩センターの千歳屋でラトビア産400g158円
640: (ﾜｯﾁｮｲ 0b84-nVbp) 08/05(火)17:20:16.07 ID:eT6ARWgX0(1) AAS
皆さんいつも何グラム食べてますか？
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