痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 (487ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット42 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 06:55:03.93 ID:Kqn0io1x 継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ 断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人 禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可 みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！ これまでの抜粋 ・毎日晩酌してた人は効果覿面 ・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り ・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り ・お金が減らない 次スレは>>980以降で宣言してたててください 健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均
値の推移を見る ※前スレ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1666622432/ 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット41 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710548254/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/1
2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 09:34:17.30 ID:4aQqwhGi 毎日度数の高い酒を大量に飲酒してると、 ・髪が細くなって抜けやすくなる ・男性ホルモンが激減してアレが小さくなる ・中性脂肪が激増する ・認知症みたいな症状が出る人間もいる ・アルコール代謝優先になり痩せにくくなる ・免疫力が激減してしまう ・女みたいに下腹部や恥骨に皮下脂肪がつく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 10:09:57.40 ID:qLMhshfC おつです 腹回り、やばっ 背中にも肉ついてるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 10:17:39.56 ID:pT+PTXld いつおつ ワッチョイがなくなってるよーだが まぁいいか…… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 12:43:28.23 ID:u1lvLUTW 禁酒して気づいたこと 改善するところもあれば改善しないところもある 飲んでるときは「酒やめればすぐに絶好調に戻れるし」とか謎の思い上がりがあったがそれは間違いであった 客観的に今の自分を見つめ返す機会ができてありがたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 16:03:18.86 ID:Kqn0io1x >>4 ワッチョイってやつは名前に何か細工をするのか？ それともタイトルや本文なのか？ やり方をあげておいてくれれば次回からも他の人がやれるんじゃないか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/11/11(月) 20:09:48.83 ID:nEW5q5Pq >>6 前スレのいちばん上に !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 ってあったっしょ スレたてのときにもそれつけとくと (ﾜｯﾁｮｲ cd73-XNRQ)とかが出る これは1週間かわらないので なんかあったらNGしやすいという仕組み http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1731275703/7
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