[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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1: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1f-7IkQ [150.66.121.150]) 2024/07/31(水)08:06 ID:0gx5lB1HM(1/2) AAS
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省28
2: 警備員[Lv.19] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbb-7IkQ [150.66.121.150]) 2024/07/31(水)08:07 ID:0gx5lB1HM(2/2) AAS
保守する必要あるんだっけ？
3: 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲ c733-yJro [240d:1a:54e:b200:*]) 2024/07/31(水)12:13 ID:odcU0PDv0(1) AAS
今月4kg減った
80から75.9
久しぶりの75でモチベ上がった
8月中に69.9目指す
4: 警備員[Lv.21] (ﾜｯﾁｮｲ e7eb-8Gbw [220.208.9.10]) 2024/07/31(水)14:08 ID:PyajcE900(1) AAS
やせますか
5: 警備員[Lv.4][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff85-yf6b [240f:65:314d:1:*]) 2024/07/31(水)16:59 ID:m1m2TU9N0(1) AAS
最近暑くて水分摂りすぎているからか、
一日外に出て帰ってきて計ったら2キロ近く落ちてる!?
外でも充分水分補給しているのに
6(1): 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ e743-FvZk [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/07/31(水)17:05 ID:MpnbrDiI0(1/3) AAS
体重の最重記録108kgの後、今日初めて朝の体重測定で80kgを割ったこところを見た
79.2kg
飯を食べてウォーキングしたら80.4kgになった
7(1): 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 27e1-qNn3 [240b:c010:452:c57e:*]) 2024/07/31(水)17:10 ID:3fNae8RA0(1/2) AAS
>>6
身長180以上あるんだから80kgでもいいやん
8(1): 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ e743-FvZk [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/07/31(水)17:12 ID:MpnbrDiI0(2/3) AAS
>>7
その人は別の人です
俺の身長は171cm
9: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 27e1-qNn3 [240b:c010:452:c57e:*]) 2024/07/31(水)17:18 ID:3fNae8RA0(2/2) AAS
>>8
随分小柄だね
フェンシングの加納虹輝が173cmでかなり小柄と言われてるけど
171cmてそれ以上のかなり小柄だね
10: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ e743-FvZk [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/07/31(水)17:34 ID:MpnbrDiI0(3/3) AAS
なんだ？この人
身長にコンプレックスがあるのかな？
ここ体重のスレなのに
11: 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲ a733-7IkQ [180.198.135.255]) 2024/07/31(水)18:36 ID:yD3vTHl50(1) AAS
このスレは10センチぐらいサバを読んでるのが99割
12(2): 警備員[Lv.19] (ﾜｯﾁｮｲ c7dc-YHvw [2409:251:a260:fe00:*]) 2024/07/31(水)21:29 ID:x04D7BSE0(1) AAS
今月は1.5kg太ったよ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
13: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 8792-5BO+ [2001:ce8:187:c207:*]) 2024/07/31(水)21:37 ID:FTi2BRLK0(1) AAS
>>12
ようやってない
よう食べとる
14: 警備員[Lv.13] (ﾜｯﾁｮｲ 87ae-qkrU [2400:2411:aa01:9200:*]) 2024/07/31(水)23:03 ID:CQ86nmDf0(1) AAS
ここ最近71〜72をずっとウロウロしてる
お盆に旅行があるからそれまでに60台見れた嬉しいな〜なんて淡い期待を抱いてるのがダメなのか...
15: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-RUtW [2001:268:987f:9f3c:*]) 2024/07/31(水)23:28 ID:Nrx9gFBq0(1) AAS
食いすぎ記録
16(1): 警備員[Lv.21] (ﾜｯﾁｮｲ a733-7IkQ [180.198.135.255]) 2024/08/01(木)07:32 ID:MRTNQRu80(1) AAS
>>12
ひょっとしてなんだが右下のデザート？的なヤツは
毎食後にそれぞれ食べてるんじゃあるまいな？
17(1): 警備員[Lv.17] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-BT47 [49.98.72.91]) 2024/08/01(木)08:55 ID:491hTywRd(1) AAS
5日ぐらい69kg台だったのにまた70kgに戻って維持中
お盆休みにエンジョイするため気を引き締めて頑張る
18: 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 5fb9-qNn3 [240b:c010:4e6:4fcf:*]) 2024/08/01(木)10:21 ID:XD5byskB0(1/2) AAS
エンジョイしても食わなければいいだけやん
何でエンジョイと食が直結するのか意味分からん
断食でエンジョイすれば普通に痩せるわ
19: 警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff85-yf6b [240f:65:314d:1:*]) 2024/08/01(木)11:03 ID:RE856CXr0(1) AAS
自分もそう思う
夏休み海とかで目標達成まであと1~2キロだけど、それが出来なくて悩んでるて人、
それくらいなら数日断食すれば良いだけなんじゃねと？
とりあえず目的終わったらまた食べて増えても良いわけだし
20(1): 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ df36-RUtW [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2024/08/01(木)15:15 ID:NW/PZHX20(1) AAS
断食したらアクティブに楽しめないと思うわ
21: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 5fb9-qNn3 [240b:c010:4e6:4fcf:*]) 2024/08/01(木)16:30 ID:XD5byskB0(2/2) AAS
>>20
楽しみと食は別だろ
食が楽しみなら必ずリバウンドするだけ
22: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ df35-qkrU [2001:268:724b:33a5:*]) 2024/08/01(木)19:25 ID:Vbgq7kRh0(1) AAS
何でこんな意識の高いやつがダ板にいるのか謎
ご高説並べる前に自分が今何のスレにいるかくらい考えろよ
23: 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲ c73a-YHvw [2409:251:a260:fe00:*]) 2024/08/01(木)20:29 ID:IJq6/NbF0(1) AAS
>>16
乳製品160kcal、果物80kcal、いも類80kcalを毎日摂らないといけないんだよ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
24: 警備員[Lv.23] (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-pVLH [153.240.145.129]) 2024/08/01(木)21:07 ID:sfyisKSt0(1) AAS
82kgからご飯おかわりと脂っこいもの、おやつ、ビール、コーラやめたら
40日で78kgになった（176cm）
もともろ筋トレをやったせいもあるかも（量増やした）
ただ、腹筋やっているのに、内蔵脂肪落ちたせいでお腹がポヨンポヨンしている
先は長いな
25(1): 警備員[Lv.5][芽] (ﾜｯﾁｮｲ bf42-qkrU [2400:2200:723:c000:*]) 2024/08/02(金)00:42 ID:ZWeVEXE30(1) AAS
イベント前に頑張ろーくらいの気持ちだと思うんだけどそんなに文句言うことかね？
>>17
お盆に友達や親戚と旅行に行くけど、観光地巡りもご当地グルメも楽しみたいから自分も頑張ってるよ
26: 警備員[Lv.3][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 67ec-5oSK [2400:4052:1c01:3900:*]) 2024/08/02(金)07:08 ID:fa4oAcmr0(1) AAS
>>25
文句言う奴は低能だから無視していい
コルチゾールを増やすほどの価値無いから気にすんな
27: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ e723-1bg+ [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/08/02(金)15:14 ID:QbOgBJPj0(1) AAS
今日起きて測ったら77.8kg
ウォーキングしたあとに測ったら75.4kg
第1目標の75kgが手に届く範囲に入ってきた
28: 警備員[Lv.22] (ﾜｯﾁｮｲ a733-7IkQ [180.198.135.255]) 2024/08/02(金)15:55 ID:Fak8xqWJ0(1) AAS
1時間5Kmペースでだいたい300kcal消費
脂肪1kgが7200kcalだから2.4kgで17240kcal
57.6時間もウォーキングしたのかすげーな？(棒読み)
29: 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ df00-qkrU [2001:268:724b:33a5:*]) 2024/08/02(金)16:39 ID:RHs1dv7h0(1) AAS
水やろ
この時期2キロくらい簡単に落ちるよ
30: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 0778-hdPL [42.126.57.81]) 2024/08/02(金)20:37 ID:pfWHiAQN0(1) AAS
脂肪うんぬんではなく単純に体重の話をしているんだと思うの
だから第一目標って書いてあるんだと思うの
31: 警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ dff8-RUtW [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2024/08/02(金)21:10 ID:v3Nt+yan0(1) AAS
有酸素しばらくやってないとかタイミングにもよるけど、この時期、一時間走ると体重差から3Lくらい汗になってる時ある
そんなに出るのかと疑問に思う
32: ハンター[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 2767-KmA3 [126.75.48.66 [上級国民]]) 2024/08/02(金)22:05 ID:nOhTKpzE0(1) AAS
朝測って水分2L飲んで朝飯昼飯食って出すもの出して夜トレ後測ると1kgくらい減ってるとき普通にあるからなぁ
学生時代サッカー部の人らシャツ汗で絞れてて凄いなぁと思ってたけど
この年で同じ様になるとは思わなんだ
33: 警備員[Lv.29] (ﾜｯﾁｮｲ 6727-kgzT [182.165.95.207]) 2024/08/03(土)08:08 ID:Gcf/YeD70(1/2) AAS
4日前は75.8だったからやっと76.9～77.1に戻るループから落ち始めたかなと思ったけど
2日前は76.1で1日測らずの今日で77.1だったわ
どうなっとんじゃいこの体重計は
34: 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ 8798-qkrU [2400:2411:aa01:9200:*]) 2024/08/03(土)08:22 ID:6e8qMgyP0(1) AAS
77.3→70.9
持病の腰痛が酷くて運動無理だ...と少し落ち込んだけど
スタート時にはパツパツだった服(ボタン閉めるとミチミチ、背中の肉が目立つ)が
普通にボタン閉められるし背中の肉は前より目立たなくなってる、二の腕周りも余裕が！
停滞気味だし腰痛いしモチベ下がってたけど、よくなったらまた頑張ろう
35(1): 警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff85-yf6b [240f:65:314d:1:*]) 2024/08/03(土)09:33 ID:SeyZLxdB0(1) AAS
同じ70キロ台なのに、70～71キロを行き来してる自分が、
75キロ以上ある人の藻掻くレスを見下して小さな優越感持つのはなぜなのだろうか？
60キロ台スレの人達からすればこのスレ自体見下されるのやもしれんが、。
36: 警備員[Lv.3][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-qNn3 [240b:c010:443:b451:*]) 2024/08/03(土)11:22 ID:cfzK2PBa0(1/2) AAS
>>35
お前が身長170cmで70kgなら180cm以上で75kgの人間に
どうやって優越感味わうの？
体重だけでなく身長まで低いとか致命的欠陥だよ
37: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 2767-p4co [126.75.48.66 [上級国民]]) 2024/08/03(土)11:26 ID:ClrVrMrP0(1/3) AAS
優越感とか欠陥だとかそんな事考えながら日々過ごしてるのってある意味すごいね
私は低身長でも嫁ありだからどうでも良いけど
38: 警備員[Lv.4][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-qNn3 [240b:c010:443:b451:*]) 2024/08/03(土)11:41 ID:cfzK2PBa0(2/2) AAS
嫁ありだろうが嫁無しだろうが
低身長なのは男としてはコンプレックスだよ
39(1): 警備員[Lv.24] (ﾜｯﾁｮｲ bfa8-7IkQ [111.101.75.59]) 2024/08/03(土)11:56 ID:k0dG0/aO0(1) AAS
休みだが暑くなる前に
3時起きして2時間ウォーキング -500kcal
10時からジムでスタジオレッスン30分 -300kcal
その後筋トレ 1時間 -250kcal
あとはお昼寝してから
夕方走り込み10Kmやる予定 -600kcal
食事はトータル1500kcalに抑えてる
40(1): 警備員[Lv.12][芽] (ﾜｯﾁｮｲ a78e-INxa [2001:268:9bdf:7f52:*]) 2024/08/03(土)12:04 ID:T9o3PXqw0(1) AAS
>>39
体壊しそう。
もう少し食べた方がいいかと。
41: 警備員[Lv.3][新芽] (ｴﾑｿﾞﾈ FFff-qkrU [49.106.186.175]) 2024/08/03(土)13:15 ID:eBehK/4ZF(1) AAS
>>40
そう言うオーバーワーク+食わなすぎの奴ってのは体壊すか辛くてやめてリバウンドするまでセットプレイだから何言っても無駄だよ
42: 警備員[Lv.24] (ﾜｯﾁｮｲ a733-7IkQ [180.198.135.255]) 2024/08/03(土)14:05 ID:yAerzecI0(1) AAS
脂肪を落とすフェーズなのでこれくらいでまだ軽い方なんだが
筋トレはどうしても筋肉も落ちるのでせめて落ちる量を少なくとダメ元でやってる
脂肪を落とすフェーズの時は何をしても筋肉は落ちる
43: 警備員[Lv.45] (ﾜｯﾁｮｲ 0793-Fo/6 [106.73.194.224]) 2024/08/03(土)18:24 ID:qQQJsf1b0(1) AAS
基礎代謝とトレのエネルギー源と筋肉の修復タンパク源考えたら1500じゃ足りない そりゃカタボって筋肉落ちるだろ
疲れも取れないだろうな
筋肉を落とすダイエットとか珍しいな
44: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 2767-p4co [126.75.48.66 [上級国民]]) 2024/08/03(土)18:32 ID:ClrVrMrP0(2/3) AAS
消費カロリーより摂取カロリー少ないとか日々の生活もままならないだろ
基礎代謝って生命維持に使われるカロリーなんだからダイエットとかの埒外で必要なカロリー
脂肪とか筋肉とか関係なく痩せるだろそりゃ、足らなすぎて内臓の不随意筋までカタボッて餓死する
まぁそれでなにもないなら消費カロリーが計算誤っているしかないね
45: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ df35-RUtW [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2024/08/03(土)19:03 ID:ll8Bcv+90(1/2) AAS
消費カロリー概算なんだろうけどちょっと高めな来はする
46: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ a749-1bg+ [180.22.176.53]) 2024/08/03(土)19:06 ID:HdYSlTU40(1) AAS
大先生の否定レスはいつもウザい
47: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ df35-RUtW [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2024/08/03(土)19:15 ID:ll8Bcv+90(2/2) AAS
流石に突っ込みどころ多すぎだと思うけど
48: 警備員[Lv.31] (ﾜｯﾁｮｲ 6727-kgzT [182.165.95.207]) 2024/08/03(土)19:59 ID:Gcf/YeD70(2/2) AAS
でも俺もこんくらい頑張りたい
やれたとしても毎日は出来ないし長続きする気がしないけど
49: 警備員[Lv.9][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-FvZk [153.184.157.147]) 2024/08/03(土)20:14 ID:RxTfGVss0(1) AAS
ダイエットできてない人がダイエットしてる人を否定する
いつものこと
50: 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 2767-p4co [126.75.48.66 [上級国民]]) 2024/08/03(土)20:24 ID:ClrVrMrP0(3/3) AAS
明らかな釣り針否定も何も無い
基礎代謝1800と仮定して消費1650で摂取1500で収支−1950kcalで1ヶ月単位でなんの不調もなく生きていられる人類がどこにいるのかと
1ヶ月で約8.5kg痩せる計算だからもうこんなスレ普通いないよ
51: 警備員[Lv.3][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 0778-hdPL [42.126.57.81]) 2024/08/03(土)21:39 ID:sPaVzR0p0(1) AAS
基礎代謝ってそんな高いもんか？
52: 警備員[Lv.11][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 5f97-3L1J [101.110.35.137]) 2024/08/03(土)22:06 ID:VNzxT7Gi0(1) AAS
デブだからかな？
53(1): 警備員[Lv.7][新芽] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMce-AW4p [133.106.77.166]) 2024/08/04(日)09:44 ID:sCL6G2IZM(1) AAS
飢餓状態なると基礎代謝を極限まで抑える機能あるらしいから計算通りに減らないのが人間
本当か疑わしいがネットであったが体が慣れると1200カロリーでも太れるらしいw
これはさすがに信じられないが
54: 警備員[Lv.9][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff67-eT1q [126.75.48.66 [上級国民]]) 2024/08/04(日)12:16 ID:GTTxt+9N0(1) AAS
絶食はできても動いてそのカロリー消費し続けるのは無理がある
どこぞのYoutuberが一週間ゼロカロリー商品しか食べられない動画出してたけど、身体がすぐにバテて普通に動けなくなってくるし精神的にもまいってくるらしい
まぁ続けたらまず身体が動けなくなるから、そんだけの消費の継続は無理だろうね
55: 警備員[Lv.3][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 4fae-TL4J [116.82.212.45]) 2024/08/04(日)13:46 ID:+fvti0mH0(1) AAS
単に若者は上級ばかりになるから誤魔化す為のシステムは最初の頃はそうね
まだ扇風機で頑張ったと思うよ
56: 警備員[Lv.5][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 4ead-x9dy [111.102.204.161]) 2024/08/04(日)14:12 ID:1asP8Kkk0(1) AAS
見てたからな
膀胱炎だとは思わないのに
57: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 8f49-06fl [180.22.176.53]) 2024/08/04(日)19:54 ID:VGz+HS5e0(1) AAS
>>53
極端な話、冬眠した例もあるからな
六甲山遭難であった
58(2): 警備員[Lv.24] (ﾜｯﾁｮｲ 871c-Yy4U [118.87.129.237]) 2024/08/05(月)16:18 ID:Zex1miv50(1/2) AAS
80kg台のスレが消えた。ちょっと早いが、ここに来た。今朝は85.2
3ヶ月で70台にする。
59: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-XTYd [240b:c010:462:49fe:*]) 2024/08/05(月)16:29 ID:u6KlwPL50(1) AAS
>>58
なら3ヶ月後に来て下さい。
60(1): 警備員[Lv.24] (ﾜｯﾁｮｲ 871c-Yy4U [118.87.129.237]) 2024/08/05(月)17:42 ID:Zex1miv50(2/2) AAS
ヤダ
61: 警備員[Lv.12][芽] (ﾜｯﾁｮｲ b743-a1Ko [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/08/05(月)17:43 ID:l4uJyrz30(1) AAS
>>60
あなたがスレを立ててもいいのよ？
62: 警備員[Lv.7][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 060c-hVdc [121.87.222.218]) 2024/08/05(月)17:52 ID:6pMrAhYB0(1) AAS
スレ立てはしないけど居座る…これが迷惑系デブか
63: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 22d1-UJus [2400:2411:3d41:7d00:*]) 2024/08/05(月)21:43 ID:G6HBwPZs0(1) AAS
85で来るのはマジで早くないW？
64: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ab78-IKdB [42.126.57.81]) 2024/08/05(月)22:28 ID:uq/05wG50(1) AAS
スレ立てすれば良いだけなのにやべーな
65: ハンター[Lv.42] (ﾜｯﾁｮｲ ff67-eT1q [126.75.48.66 [上級国民]]) 2024/08/05(月)23:41 ID:PNM4WGiT0(1) AAS
まだ気が早過ぎるのは確か
70後半でも80のほうが良いか迷うのに
66: 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ff7f-t/vk [126.249.180.139]) 2024/08/06(火)07:05 ID:9m5ochlk0(1) AAS
ちょうど60台と70台を行ったり来たりしてる俺でもここに居るのに、
80半ばのデブが何をしに来てるんだよ..
67(1): 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-XTYd [240b:c010:462:49fe:*]) 2024/08/06(火)07:28 ID:7opGODEV0(1/5) AAS
体重だけでは何とも言えないな
70kg台でも身長170cmのチビだとデブだが
80kg台半ばでも身長185cmなら特にデブでもない
68(1): 警備員[Lv.7][芽] (ﾜｯﾁｮｲ b77a-eJZ6 [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/08/06(火)07:41 ID:NbdwAGRm0(1/2) AAS
>>67
185cm85kgと同じ170cmBMIは71.7kg
70kg台でデブは正しくない
69(1): 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ cfef-AHtZ [2001:268:7227:5010:*]) 2024/08/06(火)08:22 ID:La0y+N830(1) AAS
登山で10時間くらい歩けば5キロくらいすぐ減るさ
もし今日ダイエット始めたなら10キロ近く減るかもしれない
70: 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ b77a-eJZ6 [2400:4153:3764:e200:*]) 2024/08/06(火)08:34 ID:NbdwAGRm0(2/2) AAS
>>69
ほとんど水分だけどな！
71: 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-XTYd [240b:c010:462:49fe:*]) 2024/08/06(火)09:27 ID:7opGODEV0(2/5) AAS
>>68
身長15cm違う見映えを考慮しないとな
数値が全てじゃないんだよ
特にスーツとか着ると185cm85kgならカッコよく映えるが
170cm75kgのチビデブだとスーツが歩いてるだけでみっともない
72(1): 警備員[Lv.9][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 060c-hVdc [121.87.222.218]) 2024/08/06(火)09:32 ID:YQAChXKP0(1) AAS
170cmでチビってハードル高いな
コンプレックス抱えてるのかってくらいの口振りだ
170cmくらいで丁度いいと思うんだけどな
身長あんまりあると骨格ゴツくなって肩幅アレだし
73: 警備員[Lv.8][芽] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMce-AW4p [133.106.77.166]) 2024/08/06(火)09:38 ID:Tp+tM0xAM(1) AAS
お前らチビデブ言うが脂肪の付き方で見た目全然違うんだぜ
お腹とお尻に脂肪奴は見た目やっぱりチビデブ
全身にまんべんなく脂肪付いてる奴はガタイの良いデブ
顔は小さいが体がデカいデブもおる
まぁデブに変わりないが
74(1): 警備員[Lv.6] (ﾜｯﾁｮｲ 4657-aLmS [153.232.4.201]) 2024/08/06(火)11:00 ID:z7H1EI1N0(1) AAS
顔がデカくて胴体太くて腕とか足がガリガリ
遺伝だから親父と祖母も体幹太いのに腕と足めっちゃ華奢
胴体の骨格太い上に太ってるから体の厚みヤバいのに腕足ガリでカッコ悪くて泣ける
同じデブでもベースの骨格ほんと大事だと思う
75: 警備員[Lv.9][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-XTYd [240b:c010:462:49fe:*]) 2024/08/06(火)11:32 ID:7opGODEV0(3/5) AAS
>>72
170cmでちょうどいい？
日本から外に出ない底辺民ならそれでいいかもな
今や普通に180cmがボーダーラインの時代なのに
170cmとかアジアでも小人の部類だよ
76: 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲ 871c-Yy4U [118.87.129.237]) 2024/08/06(火)12:00 ID:kL8iOCo40(1) AAS
俺は176cmあるし、筋肉質の方だから85kgでもこのスレの平均レベルだよね♪
77: 警備員[Lv.9][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-XTYd [240b:c010:462:49fe:*]) 2024/08/06(火)12:06 ID:7opGODEV0(4/5) AAS
まあ176cmなら平均レベルだけど
韓ドラの高身長イケメン俳優から見たらショボいレベルだけどな
でも日本人なら176cmあれば許されるレベルだとも思うよ
170cmあるか無いかのチビの意見は論外だけどな
78(1): 警備員[Lv.12][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 1297-ZrFy [101.110.35.137]) 2024/08/06(火)12:21 ID:035VhN440(1/2) AAS
なにをそんなに息巻いてるんだよw
79: 警備員[Lv.3][新芽] (ｽﾌｯ Sdc2-tEDw [49.106.206.5]) 2024/08/06(火)12:26 ID:ZIrbGeEZd(1) AAS
脂肪肝だから10kgくらいやせてまたこいむて医者にいわれたから頑張ってるけど
172cm80kgからスタート
今ちょうど1ヶ月で77kg
朝と夜は何も食べてない(元々週末以外は昼以外食べない、週末の夜は潰れるまで食って飲んでた)
今は昼はコンビニのざるそばとサラダチキンのみ
大体1日500kcalだと思うけどそれで1ヶ月は物足りないよなあ
運動は多分してない方、営業職だから1日5000歩程度歩くだけ
省1
80: 警備員[Lv.7][芽] (ﾜｯﾁｮｲ c3c3-IKdB [114.163.149.144]) 2024/08/06(火)12:34 ID:iAS57iJ50(1) AAS
>>78
それなww
すぐに海外の話を持ち出すのも香ばしいやつらしくて清々しい
81: 警備員[Lv.10][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 43fa-XTYd [240b:c010:462:49fe:*]) 2024/08/06(火)12:45 ID:7opGODEV0(5/5) AAS
と、170cmのチビが必死になっております。
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