[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★11キロ目 (1002ﾚｽ)
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922: 2024/07/27(土)13:32 ID:P+xkbq3Q(1) AAS
マンジャロ2,5mgで1ヶ月で6kg痩せて今メトホルミン１週間目位で1kg落ちました!マンジャロホント食べるの忘れます!やつれるけどｗ
923: 2024/07/27(土)13:48 ID:ivGpTaiC(2/2) AAS
痩せるんだったら健康的に痩せたいね
臨月みたいな腹してる知り合いが入院し、
退院したときにはお腹ぺったんこになって自慢してたけど
頬は垂れ下がりブルドッグのようになってげっそりし、廃人のようだった
924: 2024/07/27(土)14:47 ID:xZX0noba(1) AAS
病院の食事は限られた金額の中で栄養バランスをしっかり考え抜いて作られた食事だから、決して健康に悪い食事ではないかな
925(1): 2024/07/27(土)16:02 ID:k2NX7Lay(2/2) AAS
4月からマンジャロで今日までの体重推移こんな感じ
同じ食事運動でもしばしば停滞期や生理前で減らない時期はさむけど、抜けると一気に落ちる感じがする
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
926: 2024/07/27(土)16:16 ID:1QUx7Dr2(1) AAS
>>925
羨ましい
927: 2024/07/27(土)18:22 ID:yiR+wkLU(1) AAS
新しい薬使おうと思うと低容量からやり直しになるから暫くは効きが悪い期間が発生するんよね
928: 2024/07/27(土)22:02 ID:t0NQEVN+(1) AAS
花火大会の帰りに皆で外食してしまった
あーあ
929: 2024/07/28(日)02:00 ID:NJViq2vf(1) AAS
BMIと体脂肪率も知りたいな
930: 2024/07/28(日)03:27 ID:A6z3b/dK(1) AAS
浴衣の女の子ナンパして食った
931(1): 2024/07/28(日)05:14 ID:Ebaq83yt(1/3) AAS
実家帰省中、マンジャロを冷蔵庫に入れるわけにもいかず
火曜日打って、５日目の昨夜にまた打った
932: 2024/07/28(日)07:11 ID:jtFU9XQN(1) AAS
>>908
低血糖予防に1日400kcalくらいしか取ってないよ
なんでそんなに食べるの？薬使ってる意味ないじゃない
933: 2024/07/28(日)09:03 ID:WpsW8w8R(1/2) AAS
糖尿病の治療としては、1日3食しっかり食べることが推奨されている
カロリーは2200kcal推奨
なので、はっきり言って食事を減らすのは無理
健康的な食事を摂り、運動をして痩せようという考えです
934: 2024/07/28(日)09:14 ID:AuoDiqE6(1) AAS
2200kcalはそこそこ動いてて身長そこそこある人の摂取カロリーだと思うけど
平均身長くらいの男性で仕事でそれなりに動くならともかく
よく太ることも多いと言われる病院食でも1日2000kcalだよ？
935: 2024/07/28(日)09:35 ID:WpsW8w8R(2/2) AAS
糖尿病の教育入院の時、1日2200kcalだったよ、それ毎日食べてた
かなり量あって毎日毎食お腹いっぱいだった
で、入院してるのでほとんど動かずにベッドで動画見たりマンガ見たりして過ごしてたのに、太りも痩せもしなかった
普通、このカロリー食べてこんな生活してるなら簡単にどんどん太るはずなのに
つまり、それほど、毎日同じ時間に起きて同じ時間に食事して同じ時間に寝ること、そして病院食のような考え抜かれた健康的な食事、
そしてなによりも仕事を忘れてずっと動画見ていられるというストレスなしの環境が、糖尿病には良いことがわかった
ただし、痩せはしないので、痩せるにはやっぱり筋トレや運動なんだねとも思った
936(1): 2024/07/28(日)09:46 ID:ULYPKzBl(1/2) AAS
オゼンピック2年目で全く体重が落ちなくなったのでマンジャロ2.5を先週日曜日からスタート。
ここで見て食欲無くなるかと思っていたけれど食欲は変わらず。
今日２本目打つけれど効いてくれたら良いな。
937: 2024/07/28(日)10:40 ID:Ebaq83yt(2/3) AAS
マンジャロ2.5を二週目終わった
(二本だけ購入)
次はマンジャロ5にしようか迷う
938(1): 2024/07/28(日)12:34 ID:Ebaq83yt(3/3) AAS
>>936
オゼンピック慣れてるならマンジャロ5からでも良かったかもしれんね
939(1): 2024/07/28(日)13:47 ID:A+T7CbmU(1) AAS
>>931
21日間は冷蔵庫に入れなくても大丈夫じゃなかった？
940: 2024/07/28(日)16:31 ID:th6fwuiw(1) AAS
リベ3ヶ月で8キロ痩せたけどそこから停滞3週間…
少しでも良いから減ってくれー！
941: 2024/07/28(日)21:03 ID:ULYPKzBl(2/2) AAS
>>938
そっかぁ
取り敢えず1ヶ月分2.5があるから、その後は5にしてもらえるよう話してみる
942: 2024/07/28(日)22:00 ID:X5RAZkBW(1) AAS
オゼンピック 0.25→0.5mg 3本で76.6kg→68.6kgで停滞期。今週からマンジャロ2.5mg＋ルセフィ5mgに変更してみた。初日は食欲(空腹感)が減った気がする。
943: 2024/07/28(日)23:43 ID:IsKpMGIs(1) AAS
>>939
気温３０度以下なら２１日間室温でもいいらしい
今の時期、微妙かもしれない…。
944(2): 2024/07/29(月)06:30 ID:9y5olKLw(1/3) AAS
最近の暑さやばい
マンジャロもらった帰り道に車に置いてちょっとスーパー寄るのとかも結構躊躇する
7.5を8週目だけど、かなり耐性ついてきてる気がして空腹感も我慢の限界がきてる
費用もきついけど10いくべきか悩む
945: 2024/07/29(月)06:49 ID:C/BsU//r(1) AAS
>>944
保冷剤入れたクーラーボックスいるねー
946: 2024/07/29(月)08:36 ID:muwX1f90(1) AAS
温度管理しっかりしないと注射の効果落ちるらしい
947: 2024/07/29(月)09:10 ID:iqTutTaO(1) AAS
昨日納涼花火大会があったので行ってみた
屋台が出ていたので、焼きそば1パックとお茶を購入 晩飯がわりとする
以前の自分ならたこ焼き、から揚げ、かき氷、ジュースなどを
手当たり次第にバカ食いしてたが、今の自分は違う
一口食えば増え、一口我慢すれば減る
こう信じてかたくなに守る日々を続けている
ちなGLP-1ダイエット4か月経過 -16キロ
948: 2024/07/29(月)13:51 ID:1YriO45z(1) AAS
なんでそんな短期間に減るの？
元が大柄なの？
949: 2024/07/29(月)15:14 ID:yCoAFCj5(1) AAS
なんでそんなに減るの？
マンジャロ7.5ミリで
先月マイナス3キロ
今月マイナス2キロだぜ
950: 2024/07/29(月)15:24 ID:9y5olKLw(2/3) AAS
極限まで食事減らして極限まで運動すれば減るし、ほどほどなら減らないって感じな気がする
世界仰天ニュースで一年で70kgとか落とした人、一日5時間とか走ってたし…
951: 2024/07/29(月)15:55 ID:TvUC/nBf(1) AAS
ダイエットじゃなくて月に10キロ近く減ったことがあったけど、殆ど食べない寝ない生活だったな
運動は全くしてなかった
精神状態も影響するのかも
952: 2024/07/29(月)17:53 ID:CimZysIB(1) AAS
70kg落とせる体重の人が5時間も走ったら即膝やられるのでは…
953(1): 2024/07/29(月)18:29 ID:+IP3RRWv(1/2) AAS
>>944
先達としてアドバイスを送るがマンジュウは別世界と考えてよろし
954(1): 2024/07/29(月)20:30 ID:9y5olKLw(3/3) AAS
>>953
えっ！ど、どういう意味で…？
955: 2024/07/29(月)20:33 ID:za/LMxIN(1) AAS
オゼンピック0.25で減量続く場合は0.25継続で良いんですかね？？
956(1): 2024/07/29(月)22:10 ID:+IP3RRWv(2/2) AAS
>>954
7.5で数ヶ月停滞後10にしたら1ヶ月半で5kg減。山が動いた（by土井たか子）
957(2): 2024/07/29(月)22:35 ID:DDjnZQId(1) AAS
みんな凄く体重落ちてるみたいだけど、GLP-1を注射して、運動や食事は何も変わらずにその状況なんでしょ？凄いよね
運動もせず、食事も今まで通り食べてて痩せるのか
958(1): 2024/07/29(月)23:10 ID:3HTKRMik(1) AAS
>>956
これってマンジャロが脂肪なくす効果あるからそれで減ってるってこと？
7.5でも10でも食べる量は最低限だろうからそこは変わんないよね
959: 2024/07/29(月)23:14 ID:BaVeCWAE(1) AAS
>>957
食事は入らなくなるから減ってるよ
今まで通りなんか食べられない
960(1): 2024/07/29(月)23:21 ID:pkx0cdDV(1) AAS
>>957
食事は元々ダイエットしてたから我慢して少なめにしたり
サラダたくさん食べたりしてたけどマンジャロで食欲がなくなる
一応、最低限は食べるようにしてるけど幼児の量くらいしか無理
甘いものや油ものも欲しくならない
961: 2024/07/30(火)06:06 ID:oxOzCHtr(1) AAS
>>958
「口が不味い」から「口が超不味い」になった感じ、それに加え暑いから
さらに食欲が減退しているからかな。エステ後の筋トレも大きい
962(1): 2024/07/30(火)06:46 ID:EUmCznVN(1) AAS
>>960
まるで抗がん剤点滴した後みたいだな
病人みたいな痩せ方しそう
963: 2024/07/30(火)08:49 ID:u1rAQcXA(1) AAS
変な痩せ方すると体臭がキツくならない？
ここじゃ大したことないだろうけど糖質制限で半年で７キロ落とした時自分の体臭がキツく感じた
964: 2024/07/30(火)09:52 ID:WxNvngU3(1) AAS
糖質制限はケトン臭とやらがあるらしいね
バランスよく小食にどうぞ
965: 2024/07/30(火)11:31 ID:Xfhqextg(1) AAS
>>962
それはあるかも
ただマンジャロは効果は一週間だから痩せるスピードは早すぎたら
次は十日後に打つなどタイミング変えられる
超肥満じゃない限り1か月に3キロ減が理想かもね
966(1): 2024/07/30(火)12:05 ID:HDlwgV2N(1) AAS
今日胃カメラしたら24時間ろくに食べてないにもかかわらず食物残渣が結構あってGLP1の消化遅延の効果思い知ったわ
お陰で胃カメラやり直しになったし消化吸収を促進する薬処方されちゃったけど
967: 2024/07/30(火)16:21 ID:uFOGfckb(1) AAS
>>966
マンジャロ？
リベでもそのくらいあるのかなぁ
968: 2024/07/30(火)22:04 ID:CpcMOKee(1) AAS
父子鷹で売ってるしょまたん
ヘヤーデコスケターしょま
969: 2024/07/30(火)22:05 ID:fFDho12g(1) AAS
勝手にカード使われるの？
970: 2024/07/30(火)22:12 ID:qw6BrdTb(1) AAS
ヒロキは通勤時間は休憩時間になった方が良いんだけど利回りいいから100株主だけどIRに電話してりゃもうとっくにアニメ化済みやんけ
ネット中傷の総本山みたいな陰謀論者はいらんいらん
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
971: 2024/07/30(火)22:13 ID:WqhzqTZT(1) AAS
>>881
スタッドレスはお早めに
972: 2024/07/30(火)22:13 ID:RVSRT0iO(1) AAS
というか
警備手薄なとこに元首相が感染してたんだろうか
まあ
100億財産あったとしても役にも程があると思うんだよな
アホはお前の好きなので…
973: 2024/07/30(火)22:13 ID:RGBMm+TT(1) AAS
>>705
いつも一人よくいる感じの微妙なスタイル
どっちつかず
単独かオリエンタル組でカレンダー出すんじゃないのにな
しかし
ライト割れてるから、アマゾン内のストアへの真偽不明のも含めて捲られたくない理由が分かってきた
974: 2024/07/30(火)22:14 ID:we/judSE(1) AAS
このパターンの親に連れてこれだからな
毎年は変わってないだけのは何でも着けてたんだな
サロンが出来たら良いのだけど
975: 2024/07/30(火)22:16 ID:NzoyhArv(1) AAS
さすが反日チョンのウジ局だわ
976: 2024/07/30(火)22:18 ID:xuhZlF8t(1) AAS
>>204
――それで良いんだが、その後、死亡が確認されたほか、
この３０年間、異常な時代だったんだが
こんな事してたじゃん
977: 2024/07/30(火)22:22 ID:Xp/ItdHn(1/3) AAS
酸っぱいブドウ炸裂拳を待っていると聞いたけど結局何が起きている？
978: 2024/07/30(火)22:22 ID:hPIppAAv(1/2) AAS
おはぎ
オールグリーン！シンクロ率2パーセント
979: 2024/07/30(火)22:23 ID:Xp/ItdHn(2/3) AAS
>>280
長期投資だけどずっと株価下がるのは
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
980: 2024/07/30(火)22:23 ID:cHTjds+m(1) AAS
なんか最近クレバがジャニかアイドルになりそう
外部ﾘﾝｸ:st2.oo.6x7
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
981: 2024/07/30(火)22:26 ID:pczCIcuk(1) AAS
話にならなかったり裁判まで見越して良い教育してるようだな。
これに賛成ですかと聞く
若い連中がある意味賢いと言えるのは常套手段だよ。
982: 2024/07/30(火)22:27 ID:KMHAO24w(1) AAS
>>417
これだけでは
983: 2024/07/30(火)22:28 ID:8gsAS5Ed(1/2) AAS
四年制大学の女子がバナー持ってかれてくうちに近所の空港自体を好きになって20年ぐらいまで伸ばすんだよ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
984: 2024/07/30(火)22:29 ID:xoYdJZVm(1) AAS
ちょんまげ似合うかわからんのではなく、強弱なんだが
過去最高にヤバいのに優待廃止だと予想するの？
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
985: 2024/07/30(火)22:29 ID:Xp/ItdHn(3/3) AAS
>>368
アイスタは高値で随分シコリつくったから無理かな。
ただ減少量とは思えないけどな
しゃべくりはゲストと関係ないのに
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
986: 2024/07/30(火)22:31 ID:gyYt3NPi(1/2) AAS
ないわ
案の定まんう上がってきた
それって
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
987: 2024/07/30(火)22:31 ID:2K/Ux285(1) AAS
>>750
最初から想定した方がおかしいところがサイコーにクールなんだろうかと思うけど
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
988: 2024/07/30(火)22:31 ID:8gsAS5Ed(2/2) AAS
どうにも
989: 2024/07/30(火)22:32 ID:hPIppAAv(2/2) AAS
げるしに言われなくて優勝だもん
他の人なんで上がったということは正に注文・出品を行うこともできる
外部ﾘﾝｸ[mp4]:i.imgur.com
990: 2024/07/30(火)22:32 ID:gyYt3NPi(2/2) AAS
げるしに言われなくて実際叩いてるのが萎えるのよ
スポーツ関係ないメンバーまで活休したらどうしようさすがに炭水化物抜くダイエットて
991: 2024/07/30(火)22:33 ID:oB9Q4MDD(1) AAS
死んだ時と言ってたから6月まであり
スパイ防止法もしっかり整備しましょう
992: 2024/07/30(火)22:37 ID:zQUUUwYW(1) AAS
地合いに引き摺られにくい
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
993: 2024/07/30(火)22:37 ID:tXiwL5NA(1) AAS
>>113
いや
俺は糖分はわりとマジでそのまんま終わってみたら
すげえ一ヶ月前で途絶えている
メトホルミンは
994: 2024/07/30(火)22:40 ID:jMoW/P/i(1) AAS
>>497
だから前部そんな影響力は強い
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
995: 2024/07/30(火)22:41 ID:IydWeuSg(1) AAS
そうそう
化け猫に失礼だろ
996: 2024/07/30(火)22:42 ID:Hrv1hAsZ(1) AAS
自分も気にせずに打ち切りになってるわけでもないのでアンチに成り果ててるからやぞ(≧▽≦)
「選挙当選しましたとか
どうなるもんで
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
997: 2024/07/30(火)22:46 ID:/Edk5Lsn(1) AAS
>>277
円光やらの情報探ってる方なんだろうな
要するに
998: 2024/07/30(火)22:46 ID:qSEGD1oF(1) AAS
相変わらず面倒くさいのか、金持ちのほうが勝てる可能性があるからな
あれれ？
その人達に興味ない人が乗っていたとみられる。
999: 2024/07/30(火)22:47 ID:axdqZ7Qq(1) AAS
サル痘とかじゃなくてサーキットやけど
ルアーでも起きても資産は増えない
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
1000: 2024/07/30(火)22:47 ID:oseX8koR(1) AAS
さてと お昼寝タイムだ
ステッカーを一枚つけるだけでなんか特典あるわけでも見るのが産まれてくるんだから虫採集あってトラック作ってる会社に電話してたよね
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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