[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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922: 2024/06/15(土)23:29 ID:HCUOjs8U(1) AAS
弁護士の唐澤です。
喉の奥に人差し指を突っ込んで吐くナリ。
罪悪感が解消されるナリ。
空の色は何色か。
俺は君の20年後を見ている。
923: 2024/06/16(日)07:36 ID:mtAVDg4Z(1) AAS
自由診療でも、ダイエット診療とかがある病院を見つけたら、まともな
病院でした。
マンジャロ処方してもらったけどぼったくり価格じゃなくて、まともな
値段で処方してくれたので驚いた。
924(1): 2024/06/16(日)11:21 ID:pgP3wdQt(1/2) AAS
>>40
全然減らないぜ 空腹感少ないっていえば少ないのかもしれんけどやっぱり精神的飢餓感で食ってるんだろうな。
925: 2024/06/16(日)11:38 ID:pgP3wdQt(2/2) AAS
元気でないと食っちまうなあ。。
926: 2024/06/16(日)11:49 ID:5sskv7G/(1) AAS
空腹じゃないのに食べるから痩せない
それが私
927: 2024/06/16(日)12:24 ID:NwPA57Ky(1) AAS
>>924
精神的飢餓ってめっちゃわかりみ
少し食べて満腹でも数時間後空腹でもないのに
何か食べたくなる
あたりめとコーヒーでしのいでる
保険適用でも医療費バカにならんので…はよ痩せたい
928: 2024/06/16(日)13:06 ID:U+oHc9PJ(1) AAS
そういうのは無いなあ
単純に朝起きて30分後と朝食後5、6時間後と昼食後5、6時間後に普通にお腹へる
血糖値が150くらいでもしっかりお腹すいた感覚があるのが辛い時があるね
929: 2024/06/16(日)13:33 ID:1rKYLv3G(1) AAS
オゼンピック2週目で体重はほぼ横這い
でも以前より食べたい欲求は減ったかな
来週から0.5に上げる予定だから落ちるといいな
930(1): 2024/06/16(日)14:15 ID:BKewSElf(1) AAS
glp1は血糖値の乱高下を防ぐ→普通は空腹感が減る
でおけ？
931: 2024/06/16(日)16:11 ID:c9BBzWwK(1) AAS
リバウンド
77kgに戻ってしまった お腹すいてなくてもストレス食いしてしまう
食べたらイライラがおさまるから
932: 2024/06/16(日)16:42 ID:POGB7g4i(1) AAS
>>930
76kgから77kgになるのはリバウンドとは言わないでしょ
933: 2024/06/16(日)19:53 ID:yeii6xah(1) AAS
歯ごたえ大事なんだよな〜
無性にガリガリバリバリ食べたい時がある
934(1): 2024/06/16(日)22:36 ID:6Y+IwChB(1/2) AAS
リベルサス3ミリ8日目
飲んだ後の気持ち悪さはやっと無くなったけど
食べた後とても気持ち悪い
ダイエットには良いことなんだろうけどさ
935(1): 2024/06/16(日)22:42 ID:6aF+jBCQ(1) AAS
>>934
空腹にならないというより今までの摂取量より少なくても満腹になりやすいよね
早食いがなおらなくて、今まででちょうどいいくらいの量を食べてしまってしばらくしたら食べ過ぎた時の気持ち悪さとか苦しさがやってくる
936: 2024/06/16(日)23:28 ID:6Y+IwChB(2/2) AAS
>>935
最初数日お腹空かないどころか気持ち悪くて
今は空腹は感じるけど何かを食べたい欲が湧かない感じ
食べな過ぎてもダメだからプロテインバーとか食べてる
先日食べないでパーソナルジムで低血糖なった
ジャディアンスも併用してるから余計にだね
ブドウ糖持ち歩くことにする運動前に補充する
937(1): 2024/06/17(月)00:44 ID:tAF63q02(1/2) AAS
マンジャロ2.5、2週間で86kgから82kgに。その後風邪引いて1週間飛ばしたけど、食欲あまりなくリバウンドなし。
胃が小さくなったのか、2.5で十分効いてる気がするけど次回5mgに増量すべきかな
938(1): 2024/06/17(月)01:27 ID:AG5lrc09(1) AAS
金かかるから効いてる内は容量上げなくていいと思うよ
上げたから更にガツンと効くって感じでも無いし
939: 2024/06/17(月)07:50 ID:DRiYvbVM(1) AAS
ですよねー。。
940: 2024/06/17(月)08:28 ID:swT/muqx(1) AAS
>>938
横だけどありがとうございます！
941: 2024/06/17(月)11:23 ID:tAF63q02(2/2) AAS
>>937
ありがとう、参考なります
942(1): 2024/06/17(月)11:42 ID:fRF/cMAH(1) AAS
2週目でやっと1.5kg落ちたけど、薬で食が抑えられてるのか、高い薬買ったんだから食ってたまるかという意地で食べてないのか分からなくなってきたｗ
943: 2024/06/17(月)14:21 ID:wR06C2NZ(1) AAS
1100kcalでヤバイ食い過ぎと思うようになってしまった 2ヶ月弱で-7.6kg BMI24になった
あと8kg痩せたい
944: 2024/06/17(月)14:28 ID:pXWRvr5Z(1) AAS
>>942
よし、それでは今日から800kcalに抑えようか
945(1): 2024/06/17(月)16:18 ID:XUKJFJF6(1) AAS
下痢がひどくてとても食う気分ではなかったので昼抜いたけど、鳩尾から食道の辺りにかけてキュッと締め付けるような感覚が喉の付近まで這い上がってくる
少し嘔吐のときの感覚に近い
今までも絶食の時間が長いと度々この感覚に襲われたけど、なんなのこの症状
胃が痙攣してるとか？
946: 2024/06/17(月)17:27 ID:5twty1mK(1/2) AAS
やっぱりマンジャロ流通制限解除されてるのね〜。今日、病院行ったら、マンジャロ5mg 8本処方してくれた。
947(2): 2024/06/17(月)17:28 ID:uzREbwqo(1) AAS
10年以上巨デブの自分からすると
は？別に太ってないでしょ？という女子と
医師から減量しないとどうなっても知りませんよと言われた自分と
一緒にしないでもらいたい
あんたらは見た目の問題 俺は命の問題だから
948(1): 2024/06/17(月)17:28 ID:5twty1mK(2/2) AAS
↑自由診療ですからね。
949: 2024/06/17(月)17:44 ID:KdsvTSUa(1) AAS
デブマウントはしたない
950: 2024/06/17(月)17:59 ID:rvM6Ge/U(1) AAS
>>947
そんなに命に関わるならハンディキャップ板にいってくれないか
ここはあくまでダイエット板
951: 2024/06/17(月)18:05 ID:Jkf6JgTV(1) AAS
>>948
これでいくらでしたか？
952: 2024/06/17(月)18:39 ID:6x0Oeh3d(1) AAS
>>947
ここはダイエット板なんだから自分の理想の体型のためにダイエットしてる人が集まってるんだよ
自称難民の外国人に通づる苛立ちを感じるわ
953: 2024/06/17(月)19:47 ID:hmIMmaDH(1) AAS
>>945
水を飲んでおさまったら胃酸
あとは狭心症とか肋間神経痛あたり？
954(1): 警備員[Lv.12][新芽] 2024/06/17(月)20:35 ID:TUmyO34M(1) AAS
マンジャロ
結局、健康体になる薬として全身に効くから
自公立憲国民維新あたりの国会議員で
自費で打ってるやつ結構いると思うぞ
特に老害議員は、アルツハイマー予防効果とか
マンジャロを打ちたくなるだろうな〜ｗｗｗ
裏金だろうけど、、、
省1
955: 2024/06/17(月)21:12 ID:YWXeWfAU(1) AAS
>>954
元の論文読んでないけど肥満由来の炎症への効果なのか、関係ない炎症にも効くのか気になるな
あと炎症という視点からはまだ長期連用によるデメリットが判明してなさそう
956: 2024/06/17(月)21:41 ID:E39WQ2wa(1) AAS
糖尿病の関係で亀頭包皮炎になってるので、その炎症にも効くのかしら？
957: 2024/06/17(月)22:14 ID:FHvXcrm/(1) AAS
リベ3mgから開始して1週間、2.5kg減
胃の不快感で寝たきりだったから1日飲まなかったけど食欲ないし調子いい
でもピル効かなくて生理ずっと続いてる
958: 2024/06/17(月)22:38 ID:uLmyvVNm(1) AAS
リベルサスで便秘してる人、なにか便秘薬飲んだりしてますか？
かかりつけのお医者さんが漢方よく出してくれるので防風通聖散お願いしてみようかと思ってるけど、便秘とダイエットの足しになるだろうか
959: 2024/06/18(火)00:30 ID:HMF6injr(1/2) AAS
防風通聖散は腸が真っ黒になるらし
960: 2024/06/18(火)09:34 ID:vV+WUgjp(1/2) AAS
>>769です
今日でやっと-2kg減りました
やっぱり順調にいって月3kgなんだなぁ
961: 2024/06/18(火)09:45 ID:jnW25DmQ(1/2) AAS
最初はボーナスタイムでもっと減る人が多い気がする
962: 2024/06/18(火)10:09 ID:slXBNDum(1/2) AAS
私はババアだから月2kgくらいしか減らない
でもきつかった腕時計が入るようになって良かった
963: 2024/06/18(火)10:26 ID:vV+WUgjp(2/2) AAS
体重は-2kgなんですが、お腹がぺたんこになって嬉しいです
964: 2024/06/18(火)10:31 ID:slXBNDum(2/2) AAS
それは素晴らしい
私のお腹はまだ掴めるほど肉ついてる
いつかペタンコに戻したい
965: 2024/06/18(火)11:37 ID:ip/5Khbj(1) AAS
先週末に温泉旅館へ行くのでマンジャロ打つのを控えていた（食事が豪華なため）が
食欲が復活して驚いた。食欲という幸福を失うのは悲しいが減量のためまた今週から
打つしかない
966: 2024/06/18(火)13:46 ID:J0+Nu+TG(1/2) AAS
リベ３か月だが、すぐお腹一杯になるようになった
以前なら日替わり定食+ご飯おかわり自由の店なら
おかわり３杯くらい余裕で食ってたが
今は普通の定食すら多く感じる
見た目はデブだが胃は子供
967: 2024/06/18(火)14:45 ID:LaPojsNz(1) AAS
金曜は通院日だ
いつも6本だけど8本頼もうかなあ
夏は通院減らしたい
968: 2024/06/18(火)14:50 ID:IdnvpB6T(1/2) AAS
最近の食生活は朝昼ベースブレッド、夜ナッシュって感じだ
食べるの好きだったのに食べることが作業になってる
これも薬効果かな
969(3): 2024/06/18(火)14:57 ID:m2JyrHGU(1) AAS
ベースブレッド、何度か食べたけど、どうしても口に合わなかった
カロリー抑えたいから食べてるのに、意味ななくなっちゃうけど、バターとかピーナッツバターとか付けて、やっと食べられるレベル
意味ないから食べるのやめた
970: 2024/06/18(火)15:00 ID:HMF6injr(2/2) AAS
食欲減るの羨ましい
すぐ満腹にはなるけど
これに慣れると耐性ついた時や辞めた時
満腹まで食べる癖がついて食べちゃって
一気にリバウンドしそう
971: 2024/06/18(火)15:09 ID:+qauk2zo(1) AAS
>>969
美味しくないものを食べたらQOLが下がるよね
リベ飲んで食事量を減らすのが精神的にも楽
972: 2024/06/18(火)17:04 ID:IdnvpB6T(2/2) AAS
>>969
ベースブレッド毎日食べてるけど確かにあんまり美味しくないよね
ただ栄養を食べている感じで虚無
前はトーストとか好きだったんだけどバターが気持ち悪くなってしまった
973: 2024/06/18(火)17:19 ID:J0+Nu+TG(2/2) AAS
「食事は時間の無駄」として三食完全食に置き換えた男性がいたな
何年もその生活を続けてるが健康状態は特に問題ないらしい
974: 2024/06/18(火)19:49 ID:jnW25DmQ(2/2) AAS
>>969
そんなに不味いのか
カロリー制限してるからこそ不味いものでカロリー取りたくないね
975(1): 2024/06/18(火)21:07 ID:ZkV2vufC(1) AAS
ベースブレッドとやらは食べたこともないけど、結局カロリー抑えるために糖質と脂質を抑えた不味いパンでしょ？
「26種のビタミン＆ミネラル、約30gのたんぱく質※2 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パン」
↑別にビタミン・ミネラルはサプリでいいし、タンパク質はプロテイン、食物繊維は不溶性も水溶性も粉で売ってるのをプロテインに混ぜれば充分
それで週に2回くらい普通の美味しい食べ物を1品くらい食べるのが良いかと思われる
976: 2024/06/18(火)21:18 ID:cRWBd8QC(1) AAS
ベースブレッドはこれ1個で栄養バランスが取れるタイプだから意外とカロリー高いんだよね
あれこれ食べるのが面倒な人向け
何とも言えない美味しくない感じは常温長期保存のパンに似てる
自分はモソモソしたものや粉っぽいものが好きなので嫌いでは無い
977: 2024/06/18(火)21:24 ID:qQWirMvG(1) AAS
仕事やゲームで飯食うの忘れるタイプの人間に向いてる
デブには足りん
978: 2024/06/19(水)05:27 ID:lMporb3w(1/3) AAS
マンジャロ打ってその日は食欲なくなり
食べれないけど週後半になると効果が薄れて
暴食したくなる
リベのほう毎日だからいいんじゃ？と思ってしまう
薬価も安いし
979: 2024/06/19(水)07:16 ID:2SxVI0hJ(1) AAS
そうだね。リベのほうかいいね（後押し）
980: 2024/06/19(水)07:57 ID:/gSuE2rA(1/3) AAS
リベルサス1ヶ月でほぼ目標体重まで落ちそう
金銭面も考えてメトホルミンに変えるか迷い中
リベ→メトホルミンでうまくいってる人の話ききたい
981(1): 2024/06/19(水)08:07 ID:lMporb3w(2/3) AAS
メトホルミンなんて長く2250mgも飲んでるが
痩せないよ？
982: 2024/06/19(水)08:34 ID:+Xp4lAgp(1) AAS
>>975
ベースブレッドてそもそもカロリーも脂質も高くてタンパク質も言うほど入ってない
おにぎりとプロテインとマルチビタミンの方がPFCも優れてるしはるかに美味しく手軽で安い
983(1): 2024/06/19(水)09:19 ID:cZDmN6R0(1) AAS
マンジャロ2.5はじめて2週間
打った日の一日だけですが吐き気としんどさがたまりません
4週間後に5に変えると副作用はきつくなりますか？
体重は今のところ食欲が減って2.5キロ減です
巨なのでまだBMI28代です
984: 2024/06/19(水)09:40 ID:aQcXaUvZ(1) AAS
今は特に症状出てないのかな
985(1): 2024/06/19(水)09:45 ID:lMporb3w(3/3) AAS
>>983
2.5mgは最初効果あったけど3本目、4本目となったら耐性ついたのか食欲わいて食べるのかなり我慢したよ
今5mg2本目だけど、初日だけ眠気とか膨満感が酷い
あとは食欲あるが入らないって感じ
こればっかりは個人差あると思うから
打ち進めてみるしかないような気がする
986(1): 2024/06/19(水)10:34 ID:2ieQdNB4(1) AAS
>>981
食欲抑制されないってこと？
987: 2024/06/19(水)10:37 ID:IU57t6/P(1) AAS
リベ3ミリ、あまりに眠くて怠くなるので隔日にしている。
988(1): 2024/06/19(水)10:44 ID:i+xsGd4i(1) AAS
>>986
メトホルミンの食欲抑制効果ってただの副作用だから元々無い人もいるし、あってもすぐに慣れたて全く無くなる
ただの血糖値下げる薬だから別に痩せない
便から糖質を排出する効果もあるみたいだけど微量だし
989: 2024/06/19(水)11:21 ID:TsmSjVGz(1) AAS
>>985
ありがとうございます
そうなんですね
週末に3本目を打つのでまた後日報告します
今のところ(2.5×2本目)は本当に食欲ないのにつらくないのが不思議です
5も985さんは初日がやはりつらいのですね
私も打ちすすめてみます
990: 2024/06/19(水)12:15 ID:/gSuE2rA(2/3) AAS
>>988
ありがとう、副作用って知らなかったわ
目標まであと1.5キロくらいだけど、リバウンド怖いしリベもう1ヶ月買っとくよ
991: 2024/06/19(水)12:32 ID:/gSuE2rA(3/3) AAS
連投失礼
リベルサス半月以上続けてるけどサンドイッチ1個でもう苦しい
ここまで抑制しなくていいのに食の楽しみを失った気がする
だからメトホルミンに移行しようかと思ったんだ
992: 2024/06/19(水)12:42 ID:x/GOirEI(1) AAS
リベルサスなら休薬しやすいから
1日飲まずにチートデイを入れたら？
993: 2024/06/19(水)13:30 ID:QSmdhjf1(1/2) AAS
自分は立てられないんでどなたか次スレ立てをお願いします
994(1): 2024/06/19(水)13:55 ID:Y/y2OKt0(1) AAS
たてた
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★11キロ目
2chｽﾚ:shapeup
995: 2024/06/19(水)15:23 ID:QSmdhjf1(2/2) AAS
>>994
ありがとう
996: 2024/06/19(水)21:35 ID:TNkNVbkw(1) AAS
うめ
997: 警備員[Lv.4][芽] 2024/06/19(水)21:42 ID:Pphdt8FQ(1) AAS
うめ
998: 警備員[Lv.6][芽] 2024/06/20(木)07:16 ID:N+c73G5x(1) AAS
うめ2
999: 2024/06/20(木)09:32 ID:dOe4s8hK(1) AAS
ume
1000: 2024/06/20(木)11:08 ID:5KneAfj4(1) AAS
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