[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目 (1002ﾚｽ)
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735(1): 2024/06/09(日)15:31 ID:tjYBlMEV(5/8) AAS
>>730,731,732
と連投
よっぽど何かこたえてしまった事があったんでしょうか
「死ねww 」
「 死ねよゴミクズ 」
「チンカス野郎死ねw 」
という圧倒的に残念な語彙力に対してどう感じますか？
省3
736: 2024/06/09(日)15:37 ID:yCiOMI/E(2/2) AAS
>>735さんも放っておきなさいよ。ダイエットしなくちゃいけないくらいまで摂取カロリーをコントロールできなかったんだからみんな同類なんだし
737: 2024/06/09(日)16:02 ID:tjYBlMEV(6/8) AAS
じゃないのならID:j5dwnghG ID:QULU9DdFの方はなぜこんなにイラついているんだろう
ちなみにID:QULU9DdFの方ですか？
738: 2024/06/09(日)16:08 ID:X8tQrM7u(1) AAS
ちょっと黙ってて
739(1): 2024/06/09(日)16:18 ID:t3darjAM(1/2) AAS
>>718
私もトルリシティを1年くらいやっててあまり効かず、インスリンとGLP-1を別々に打つようにビクトーザとトレシーバに変えた
それで3年くらい経つけど体重は全く減らず、食欲減退もない
今は糖尿病患者にもマンジャロが主流なのかなあ
最近は特に食後高血糖が酷いので、次回病院で相談しようかな
740(1): 2024/06/09(日)16:22 ID:tjYBlMEV(7/8) AAS
ここは特にユーザー制限もなく誰もコメント出来るサイトです
何か人様の行動制限に対して黙れと指図出来る大義名分があるのでしょうか
百歩譲って管理者だとしましょう
社会通通念上の常識や法などの社会規範を犯しているならともかく、
確固たるルールも明記もせず「黙れ」というのであればただの後出しですね
ただの1ユーザーなら何の権限もないんですから、
「お前こそ」を付け加えて「黙れ」というお言葉をお返ししますね
741: donguri 2024/06/09(日)16:23 ID:i9APhRJP(1) AAS
怠惰デブと糖尿デブ同士で罵り合っていた頃が懐かしい‥
742(1): 2024/06/09(日)16:52 ID:egv6/Su6(3/4) AAS
>>739
二番目の病院で、トルリシティやビクトーザは減量効果がかなり低いと言われました（人によるとは思いますが）
あと毎日注射するビクトーザは皮膚に痣がたくさんできてしまったので、自分の身体に合わなかったです
体重を落としたいならマンジャロおすすめなので、変えてくれそうなら相談してみたら良いと思いますよ
743: 2024/06/09(日)16:54 ID:Dm1BC9ct(2/2) AAS
次はワッチョイ有りでヨロ
744(1): 2024/06/09(日)17:09 ID:t3darjAM(2/2) AAS
>>742
ありがとうございます
もちろん痩せたいですが、やはり本来は食事と運動で痩せるのがいいので、マンジャロはとりあえず話を聞いてみてからにします
まあそれができずにいるから何十年も太ってるんですけども、、、
今はHbA1cが4年ほど6.1前後なので主治医もそれで良いとは言ってます
食事高血糖が前よりも酷いからそこかなあ
私は毎日2種類打ってるから、確かに皮膚にはちょっとね、わかります
745(2): 2024/06/09(日)17:12 ID:NN6qMgQ0(2/2) AAS
痩せたい一心でGLP-1購入してるけど
月2〜3万の出費は地味に痛いんだよなあ…
746: 2024/06/09(日)17:18 ID:BXBLAbmq(1) AAS
>>745
その金額出すならパーソナルトレーニングの方がいいんじゃない？
747(1): 2024/06/09(日)17:44 ID:QULU9DdF(4/4) AAS
>>740
やっぱお前、馬鹿の暇人だな
普通は即NGにして見えないようにするけどな
わざわざ相手してる時点で暇人のチンカスゴミ野郎なんだよ
GLP-1の使いすぎで頭がおかしくなったのかw
748: 2024/06/09(日)17:50 ID:egv6/Su6(4/4) AAS
>>744
なるほど、そうだったんですね
HbA1cをずっとコントロールできてるのは素晴らしいと思います！
毎日2種類注射は肌にもキツそうなので、もし合いそうならマンジャロにして肌を休ませれたらいいかもですね
お医者さんから良い回答いただけたらいいですね、お互いがんばりましょう
749: 2024/06/09(日)17:56 ID:tjYBlMEV(8/8) AAS
>>747
>普通は即NGにして見えないようにするけどな
貴方の「普通」が世間一般の「普通」だと思ってる時点で
視野が狭すぎる狭量な考え方だという事が一目瞭然ですね
貴方の「普通」なんですから真っ先に貴方自身が「NG」にしないと辻褄合いませんよね？
にも関わらず関わってくる それ自体がまさに貴方自身が「クソ面倒な人 」な皮肉じゃないですか
ちなみに質問に答えていないですよ
省9
750(2): 2024/06/09(日)18:00 ID:0olXXtE0(1) AAS
リベルサスやマンジャロって生理周期狂うのかな？
一週間も早く生理が来て困惑してる
751: 2024/06/09(日)18:52 ID:gXMdNrmB(3/4) AAS
>>745
地味じゃなくけっこう派手に痛いわw
752(1): 2024/06/09(日)20:20 ID:KA3KDO8f(1) AAS
>>750
もし減量がうまくいっているのであれば体重変動でなってるかもしれんよ
753: 2024/06/09(日)20:26 ID:DfGbhiVc(1) AAS
>>724
リベルサス飲みながらジム行って同じく体脂肪率16%くらい
でもここ3ヶ月くらいめっちゃ停滞期
筋肉はついてきたんだけど体重も体脂肪率も全然落ちなくなった
754: 2024/06/09(日)21:06 ID:NkcbXmnv(1) AAS
知らないけどトレーニーとかだとマンツーでやった方がいいんじゃない？
755: 2024/06/09(日)21:43 ID:zm2ZUTON(1) AAS
知らないけどw
756: 2024/06/09(日)21:45 ID:gXMdNrmB(4/4) AAS
運動ガッツリやりたい人はここにはいないような
757(1): 2024/06/09(日)23:36 ID:3SJ466VE(1) AAS
>>750
私はマンジャロ打ち始めて、不順だった生理が規則正しく来るようになった
女性ホルモンと何か関係しているのかな
758(1): 2024/06/10(月)00:28 ID:b3rzPc6Y(1/2) AAS
昨日はエビアボのバインミー1個しか食べてない
打って3日間くらいはこんな感じで4日目からジワジワ食べる量増えて6日目は普通に2食は食べちゃう@マン7.5
759: 2024/06/10(月)00:32 ID:h2hIL5WE(1) AAS
>>752
減量は1ヶ月2kgペースで落としてるから順調だね
>>757
関係あるかもしれないね
今まで28日周期で前後することなかったから驚いてる
1週間くらい早くきても心配ないらしいから様子見かな
760(1): 2024/06/10(月)01:57 ID:hG2bkrBN(1/3) AAS
GLP_1使ったら不妊だったのに妊娠したって話あったよね
761(1): 2024/06/10(月)05:34 ID:BF1JXSxe(1) AAS
>>758
7.5でもそんな感じなのかあ
今2.5でそんな感じです
体重はどうですか？
762: 2024/06/10(月)06:20 ID:/fQtVPn4(1) AAS
リベルサス買うわ！わたしぜ〜んぶ買うわ！。
763: 2024/06/10(月)08:38 ID:sIwk9ST3(1) AAS
2ヶ月で90kg→83kg(サウナ後に計ると81kg)
飲み始めてから、明らかに変わった
外回りの仕事で少しでも休みがあると、コンビニで菓子パン食べたりしていたのがなくなった
昼はサラダのみ、それか食べない(食べたいと思わなくなったしお腹も空かない)
昼代や間食代がなくなったので財布に優しい
薬代は余裕でペイできているし健康にもいい
GLP-1の存在を知らなかった時は、ジム通いとか色々なダイエットをしたが続かない。
省3
764(1): 2024/06/10(月)09:32 ID:b3rzPc6Y(2/2) AAS
>>761
2.5の1か月めが一番効いて7～8kg落ちた
5に変えて3ヶ月くらいはするする落ちて、開始からトータル20kg減まではあっという間。
そこから横ばいになって7.5にして貰って2ヶ月半経つけど月2kg未満の緩やか減。
約100kgの巨デブスタートの話ね
765(1): 2024/06/10(月)09:37 ID:9jenUqPY(1/2) AAS
リベ7飲んてるけど、お腹は空かないけど食べようと思えば食べれるしアイスが食べたくなる
効いてないのかなぁ
766: 2024/06/10(月)09:40 ID:9jenUqPY(2/2) AAS
リベ14自分が使ってるところより個人輸入サイトの方が少し安いんだけど、個人輸入してる人いる？
767: 2024/06/10(月)11:57 ID:tzg5wyAJ(1) AAS
>>764
すごい！おめでとうございます。
私3キロ減ってから２０日停滞してます泣
768: 2024/06/10(月)12:28 ID:/phBtLLL(1) AAS
>>765
私はフルーツゼリーとかさっぱりしたもの食べたくなる
重いものは胃もたれするから無意識にあっさりしたものを欲するんだと思う
769(2): 2024/06/10(月)13:33 ID:alP7YejC(1/4) AAS
158cm53kg女
今月頭からオゼンピック0.5打ち始めて
やっと-1kgってペース遅くないですか？
あんまり食べてない成果身体がダルいです
770: 2024/06/10(月)14:13 ID:hG2bkrBN(2/3) AAS
食べすぎてたら薬の効果ほぼ出ないよ
771(1): 2024/06/10(月)14:18 ID:HLVMRWg3(1/4) AAS
BMI22をきっている体重から2％近く減量
僅か10日で1kg痩せて何が不満なんだろう
体脂肪だけ痩せたと仮定しても7200kcalも消費している事になる
つまり１日辺り700kcalマイナス
肥満度が高い方が消費カロリーが大きい上に摂取カロリーも多かったんだから太った訳だ
太っている方が減らせる余力も大きいが、痩せている方が基礎代謝も低くなり痩せにくくなる
同じ1キロでも100キロの人から1キロ減らすのと、50キロの1キロ減らすのではその価値は異なるだろう
省2
772: 2024/06/10(月)15:02 ID:ZHhR2itg(1) AAS
GLP-1って最初の関門が食欲抑制だからデブにとってはキツいけど
そこをしのげば驚くぐらいのスピード痩せた(自分の場合)
ただ、なまじ楽に(？)痩せるから欲が出て、もって痩せられるだろうと勘違いしてしまう
自分は巨デブだから初期は落ちやすかったけど、今はわずかずつしか落ちなくなってる
773: へ 2024/06/10(月)15:06 ID:alP7YejC(2/4) AAS
>>771
なんだかホッとしました
全然食べてないのに1kgかぁ... って思ってたけど、この調子でがんばって続けてみます
774: 2024/06/10(月)15:27 ID:HLVMRWg3(2/4) AAS
BMI22を切っている体型で1ヶ月換算だと3キロ痩せるペースなら順調でしょう
ダイエット中は筋肉減らさないよう家でも出来る程度の軽い筋トレ良いのでやりながら、
タンパク質は普段より多めを意識した方が良いと思う
デブ舌デブ脳と揶揄されるけど食習慣って怖くて太っている時ほど高カロリーのものが当たり前で量も多くないと満足しなかったりする
食欲抑制効果の恩恵がある間に今までの食習慣を改めて量と質を身に付ける事がリバウンドしない成功の鍵なんだろう
いつの間にかに高カロリーなもの、お菓子やジャンクフードをそれほど食べたくないようになる
775: へ 2024/06/10(月)16:02 ID:alP7YejC(3/4) AAS
運動は元々ジムに通っているので週4ぐらい運動してます
今までは、ごはんの量は多くない割に甘いものが大好きでやめられないから間食しすぎてたと思って反省中です
ほんとに悪い習慣をこの期間中に改めようと思います
776(1): 2024/06/10(月)16:58 ID:KglAg+tM(1/2) AAS
>>769
オゼンピックそのものには痩せる効能はないよ？
あまり食べていないという事だけど、オゼンピック始める前と変わりがなければ痩せない
というか便通が悪くなってその分体重は増えるまである
777(1): 2024/06/10(月)17:06 ID:ZmwpHUhK(1) AAS
糖尿病スレが香ばしいのでこちらで聞くけど
リベルサス（GLP）より
マンジャロ（GLP/GIPデュアル）のほうが
血糖スパイクも上がりにくいの？
空腹時は110ぐらいで食後は200
ヘモグロビンA1Cはリベ7で直近「6.2」
5月末の診察でもマンジャロの流通が〜
省3
778: 2024/06/10(月)19:21 ID:KbbeDIVq(1) AAS
>>777
せっかく5月末に健診に行ったのに、主治医にはその質問聞かなかったの？
779(1): へ 2024/06/10(月)20:05 ID:alP7YejC(4/4) AAS
>>776
薬の仕組みは理解してます
元々馬鹿みたいに食べるタイプじゃないので、減りもかなりローペースになりそうです
でも明らかに食べる量が減ったとは思うので、がんばっていきます
780: 2024/06/10(月)20:08 ID:KglAg+tM(2/2) AAS
>>779
それわかってるのに「遅くないですか？」なんてなぜ聞いたの？
781: 2024/06/10(月)21:25 ID:hG2bkrBN(3/3) AAS
糖尿病患者って香ばしいな
782(1): 2024/06/10(月)21:27 ID:ZnXG2GwW(1) AAS
BMI23未満でもマンジャロ出してくれるオンライン診療の病院てあるのかな?
もしあれるならヒントいただけないだろうか
おお○まのオンラインで復活すればBMI20くらいならなんとかごまかして出して貰えそうだけど
(別のGLP1処方履歴ありだから体重嵩増しで答えればいけそう。でも23となると短時間で可也増量したことにしないと無理だ)
783: 2024/06/10(月)21:35 ID:aNA9VbD5(1) AAS
BMIが高いから処方してもらえるのはウゴービとかゼップバウンドじゃね？
クリニック行けよ
784: 2024/06/10(月)21:42 ID:V5fiCOz+(1) AAS
直接病院に行くならともかくオンライン診療なら自由診療扱いなんだからBMI誤魔化すもへったくれもないやろ
785: 2024/06/10(月)22:11 ID:A0dTpY6B(1) AAS
>>782
余計なお世話だけどBMI20～23あたりなら一番健康だと思うけど、なぜもっと痩せたいの？
逆に不健康になる可能性あるんじゃない？
786(1): へ 2024/06/10(月)22:18 ID:wMvI2TZ9(1) AAS
食いしん坊の3桁近い巨デブと
よりスタイル良くなりたい意識高い系じゃ話噛み合わないのもムリはないな
787: 2024/06/10(月)22:24 ID:HLVMRWg3(3/4) AAS
メリハリのあるスタイルを意識したいのであればトレーニングと体脂肪率を重視して
BMIというか体重が標準範囲内であればそこまで追う必要はないと思うけど
788: 2024/06/10(月)22:53 ID:4a94eCTJ(1) AAS
今日の朝からオゼンピック開始。
夜ご飯普通に食べられたんだけど、、
自分の食欲が怖い
789: 2024/06/10(月)22:55 ID:TwdrwhXV(1/2) AAS
<細マッチョの基準（目安）>・体脂肪率 10〜15％ BMI指数 20〜23
身長170センチとして
体重・57.8〜66.46キロ
FFMI・17〜20.7
これくらいなら(数字の上では) メリハリのあるスタイルになるっぽいですね
790: 2024/06/10(月)23:06 ID:HLVMRWg3(4/4) AAS
その細マッチョの定義も特定のサイトの言っている事をそのまま出しているだけで、
一般的に認知されている訳ではなく各々尺度が違う
非トレーニー一般層が考える細マッチョとトレーニングを積み重ねた層の考える細マッチョは結構異なる
791: 2024/06/10(月)23:11 ID:TwdrwhXV(2/2) AAS
もちろん人によって尺度は違うでしょう。だから（目安）(数字の上では)と断りを入れました
自分も書いていて断言できなかったもので
まあ、おおよその数字はこんなもんだということで
792: 2024/06/11(火)00:03 ID:l+O8S6Pz(1) AAS
なんだよトレーニーって
デブで日常生活に支障ありまくりストレスありまくりでダイエットはことごとく失敗に終わった人が最終手段としてGlp-1に頼ってるというのに
物見遊山感覚でGlp-1使ってまーすってわざわざここに来て宣言する必要あるか？
出発点がそもそも違うので他のスレの方に行かれた方がいいのでは？
793: 2024/06/11(火)00:29 ID:KrYAejqF(1/2) AAS
>>760
痩せて適正体重になるパターンだろうね
794: 2024/06/11(火)00:30 ID:28GOAguX(1/3) AAS
>>786
それな
795(1): 2024/06/11(火)00:39 ID:+Wfha+id(1/2) AAS
俺はGLP-1で効果が出ないので、パーソナルトレーニングに行こうとしてる
つまりここの人たちとは真逆の流れ
というのも、ダイエットは生きてきて45年したことがなく、
お腹も出てきてみっともないし、靴下も履けなくて辛いので、やっと本腰入れてダイエットしようと思い立ったところ
近所のパーソナルトレーニング探してるけど何十ヶ所もあって迷う
796(1): 2024/06/11(火)01:27 ID:+hP4wgee(1/2) AAS
体重45キロとか39キロとかでリベや皮下注射使ってる人…やり過ぎなんじゃないかと個人的には思ってる。自分は70キロ→55キロ。さすがにきりのいいところで辞める予定。美意識は人それぞれだけどね…
797: 2024/06/11(火)02:02 ID:2Ktv5tqg(1/2) AAS
HbA1c5.6以上で糖尿病予備群て厳しくね？
798: 2024/06/11(火)02:40 ID:28GOAguX(2/3) AAS
>>796
よっぽどチビなんじゃないの
799: 2024/06/11(火)05:57 ID:gMeyYjd3(1/3) AAS
GLP-1は精神病薬だと思っている
800(1): 2024/06/11(火)06:02 ID:DxUpKSw9(1/2) AAS
あと40kg痩せたいのにマンジャロ三ヶ月目にして効果薄くなってきて困ってる
最初は食欲全くなかったのに最近は我慢してる感がすごい
801: 2024/06/11(火)06:08 ID:32tGjl3f(1) AAS
>>800
あと40キロ減らせるというのはかなりの肥満だと思われるので、
主治医にいえば容量増やしてもらえるのでは？
802: 2024/06/11(火)07:21 ID:+Wfha+id(2/2) AAS
GLP-1打ってるのに、食後からある程度時間経つとものすごくお腹がすいてきて、具合悪くなったりフラフラする
先日は血糖値45の低血糖になったりもするけど、これは正常なのかな？
GLP-1は、おなかすかないんじゃないの？
803: 2024/06/11(火)08:21 ID:KrYAejqF(2/2) AAS
食事の取り方じゃない？
804: 2024/06/11(火)09:12 ID:1h7Z2NSm(1) AAS
基礎代謝分くらい食わんとホメオ発動するんじゃない
805: 2024/06/11(火)09:24 ID:28GOAguX(3/3) AAS
ダイエットしてたらある程度フラフラするんじゃないのかな
これ打っててもお腹はすくし食べたくなるよ
しっかり効いてたら食べたくてもお腹に入らないけど
806: 2024/06/11(火)09:57 ID:DnOObNcv(1) AAS
やっぱり基礎代謝くらいは食べたほうがいいのかな。さっぱり減らないや
リベルサスでも悪くなったけどマンジャロ2.5mgでも
膵臓の働きの値が悪くなってて医者がマンジャロ5mgに上げるの渋ってた。膵炎心配なんだろうね。
これ以上は上げれませんと言われちゃった
807(1): 2024/06/11(火)10:11 ID:E0KV9dZN(1/2) AAS
食べずに一気に落とすと皮膚たるんだり髪の毛抜けたり危険だって聞いて
タンパク質と野菜中心で1000kcalくらいは食べるようにしてる
ジャンクや炭水化物ダラダラ食べてた頃より栄養的にはよくなったはずだけど
それでも爪が欠けやすくなったから、おやつも栄養のうちだったのか謎だなあとちょうど思ってた
808: 2024/06/11(火)10:27 ID:r4ytzT4l(1/2) AAS
ベルトの穴が二つ細くなった
以前は腹がきつくて既存の穴ではベルトが締まらずキリで穴を開けてた
それを考えると今昔の感がある
809(1): 2024/06/11(火)10:49 ID:+hP4wgee(2/2) AAS
>>807
補助にマルチビタミンのサプリ摂った方がいいゆ
810: 2024/06/11(火)11:42 ID:3LXspN6m(1) AAS
マンジャロ5ミリを先月から使用。なかなか痩せなくて効かないのかなと思っていたら、今月は10日ちょっとでマイナス2キロ
打つ場所変えたのもよかったのかな？
811: 2024/06/11(火)12:00 ID:E0KV9dZN(2/2) AAS
>>809
ありがとう
マルチビタミンね、買ってきて飲むことにする
812: 2024/06/11(火)13:20 ID:vPAsIH8C(1) AAS
リベルサス痩せる理由って本当に食欲抑制だけなのかな？
確かに摂取カロリーは激減してるけど減りが早すぎる気がする
代謝に働きかけてたりしない？
813: 2024/06/11(火)13:29 ID:DwPEcJtp(1/2) AAS
代謝が高くなるのであれば食事量が減らなくても基礎代謝量が増えて体重が減るという事になってしまう
メインは効果はインスリン分泌を促進、食べ物の胃腸の排出の抑制、食欲抑制
大体効果がないというタイプは食欲抑制を感じないという発言をしているので
飲むだけで代謝に働きかけて顕著に痩せている訳ではないだろう
814: 2024/06/11(火)13:54 ID:7gb6Z7sS(1) AAS
インスリン促進して血糖値下げるんだからその効果もある
低GI食ダイエットってあるけどそれと似たようなものでは
あと胃腸の動きが緩やかになって消化が遅くなるとか（だから便秘がちになる）
815: 2024/06/11(火)15:36 ID:DwPEcJtp(2/2) AAS
インスリンの分泌を促す効果があるから代謝に働きかけているという解釈は出来るけど、
インスリンは知っての通り血糖値を下げる効果がある同化ホルモン
下がった血糖値は尿や便から捨てられている訳ではなくグリコーゲンや脂肪、タンパク質の合成して
蓄えやすい形している つまり体重を増やす作用があるという事
ボディビルなどドーピングを厭わないトップビルダーが筋肉増強作用を求めてインスリンを打っていたと
いう話もこの効果を求めていたからと言われている位でインスリンの代謝が促されたとしても
これ自体に顕著な痩せる効果はないと思うけどね
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