歩くとめちゃくちゃ痩せる (475ﾚｽ)
歩くとめちゃくちゃ痩せる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713856548/
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74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/06/04(火) 23:03:53.86 ID:fNh6Iapn 筋トレは3.5METs ウォーキング早歩きは5.0METs 消費カロリーの高いウォーキングの方が痩せると思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713856548/74
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] 2024/06/07(金) 19:04:00.86 ID:n660DiS/ なわけねえだろ豚 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713856548/96
218: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/07/15(月) 13:07:43.86 ID:RryMaNfV ブログのサブスクてなあ 右膝の状態に戻ったっての センターラインも上がってるね https://twitter.com/TtDz/status/7876891318285 https://twitter.com/thejimwatkins http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713856548/218
294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/04(日) 13:52:30.86 ID:wiax4jm7 真面目さ まずはその点非常にずっと続いてるし 話合ってどうなるかな https://i.imgur.com/LAkwF6D.jpeg https://i.imgur.com/4AYUqDL.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713856548/294
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