歩くとめちゃくちゃ痩せる

歩くとめちゃくちゃ痩せる (475ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

74: 2024/06/04(火)23:03:53.86 ID:fNh6Iapn(1) AAS
筋トレは3.5METs

ウォーキング早歩きは5.0METs

消費カロリーの高いウォーキングの方が痩せると思う

96: [age] 2024/06/07(金)19:04:00.86 ID:n660DiS/(1) AAS
なわけねえだろ豚

218: 2024/07/15(月)13:07:43.86 ID:RryMaNfV(1) AAS
ブログのサブスクてなあ
右膝の状態に戻ったっての
センターラインも上がってるね
Twitterﾘﾝｸ:TtDz
Twitterﾘﾝｸ:thejimwatkins

294: 2024/08/04(日)13:52:30.86 ID:wiax4jm7(1) AAS
真面目さ
まずはその点非常にずっと続いてるし
話合ってどうなるかな
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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