【有酸素】水泳・スイミング (329ﾚｽ)

【有酸素】水泳・スイミング http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1711580197/

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21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2024/04/12(金) 19:35:09.03 ID:xZaS2K3H 水泳ダイエットスレ落ちちゃったのか 2023.09.02ダイエット開始、開始時体重163kg 前スレ？でちょくちょく報告書いてたクソデブです 最近ちょっと停滞気味で今日測った体重が131.5kg 相変わらず週3〜5のペースでプール水泳、クロールで一回2200m〜3000mぐらい泳いでます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1711580197/21

236: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/08/11(日) 16:19:19.03 ID:lJATjtqN *2.4│鋼の錬金術師 完結編 最後の鳴き声だよ https://i.imgur.com/HdHkMrE.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1711580197/236

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