【有酸素】水泳・スイミング (329ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
21: 2024/04/12(金)19:35:09.03 ID:xZaS2K3H(1) AAS
水泳ダイエットスレ落ちちゃったのか
2023.09.02ダイエット開始、開始時体重163kg
前スレ？でちょくちょく報告書いてたクソデブです
最近ちょっと停滞気味で今日測った体重が131.5kg
相変わらず週3〜5のペースでプール水泳、クロールで一回2200m〜3000mぐらい泳いでます
236: 2024/08/11(日)16:19:19.03 ID:lJATjtqN(1) AAS
*2.4│鋼の錬金術師 完結編 最後の鳴き声だよ
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