コテハンをつけて毎日体重を測定し記入するスレ 3 (348ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
1(2): 2024/03/16(土)10:54 ID:0x/tpapB(1/4) AAS
コテハンをつけて毎日体重を測定しましょう
できたらそれを記入しましょう
毎日は大変ならたまにでもいいです
コテハンは必須です
名前欄に 名前#●● （●●は任意の文字列）でコテハンをつけることができます
その他、どんな運動をした等の話題もどうぞ
皆で頑張りましょう
省1
2: 2024/03/16(土)10:54 ID:0x/tpapB(2/4) AAS
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2chｽﾚ:shapeup
3: デブ 2024/03/16(土)17:31 ID:0x/tpapB(3/4) AAS
77.3kg 23.3％
4: デブ 2024/03/16(土)18:42 ID:0x/tpapB(4/4) AAS
77.0kg 21.6％
バトルロープ振り回してきた
縄使うと体脂肪率が減る
まあ脂肪が一瞬で消えたとは思っちゃいないが
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