コテハンをつけて毎日体重を測定し記入するスレ 3 (348ﾚｽ)
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1(2): 2024/03/16(土)10:54 ID:0x/tpapB(1/4) AAS
コテハンをつけて毎日体重を測定しましょう
できたらそれを記入しましょう
毎日は大変ならたまにでもいいです
コテハンは必須です
名前欄に 名前#●● （●●は任意の文字列）でコテハンをつけることができます
その他、どんな運動をした等の話題もどうぞ
皆で頑張りましょう
省1
2: 2024/03/16(土)10:54 ID:0x/tpapB(2/4) AAS
前スレ
コテハンをつけて毎日体重を測定し記入するスレ 2
2chｽﾚ:shapeup
3: デブ 2024/03/16(土)17:31 ID:0x/tpapB(3/4) AAS
77.3kg 23.3％
4: デブ 2024/03/16(土)18:42 ID:0x/tpapB(4/4) AAS
77.0kg 21.6％
バトルロープ振り回してきた
縄使うと体脂肪率が減る
まあ脂肪が一瞬で消えたとは思っちゃいないが
5: ローズ ◆5komEqYA0I 2024/03/17(日)09:40 ID:WLvVlhHJ(1) AAS
58.9
新スレだね～！
心機一転みんなで頑張ろう！>>1乙！
6: デブ 2024/03/17(日)18:40 ID:TpKH0nSR(1) AAS
77.6kg 23.4％
特に何もせず
7: デブ 2024/03/18(月)22:35 ID:nHDAlVox(1) AAS
77.4kg 23.4％
昨日と数値変わらず
特に何もしてない
8: デブ 2024/03/19(火)20:11 ID:cpk4ABLx(1) AAS
78.0kg 22.4％
体重は増えてるけど体脂肪率が良くなってきた
背中と足筋トレ
9: デブ 2024/03/20(水)23:17 ID:Kat+ytBQ(1) AAS
78.3kg 24.2％
ちょっと体重増え気味
10: ローズ ◆5komEqYA0I 2024/03/20(水)23:24 ID:0OpeTvL+(1) AAS
58.6
飲み水ひと口ぶんくらいに微妙に減ったー！
11: 2024/03/22(金)10:01 ID:H2EC6Idk(1/2) AAS
77.5kg 25.4％
体脂肪率が高い
体重も減ってないし糖質を減らしてみる事にする
12: デブ 2024/03/22(金)21:18 ID:H2EC6Idk(2/2) AAS
78.2kg 24.7％
筋トレもしてるんだが痩せないねぇ
77〜78kgがデフォになってきた
エアロバイクサボってるのがよくないな
13: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/24(日)13:10 ID:JXIUIpPl(1) AAS
58.7kg
14: デブ 2024/03/24(日)19:15 ID:XI3uuQ5T(1) AAS
77.6kg 23.8％
昼にラーメンとライス食ってお腹いっぱい
晩飯いらないねえ
15: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/25(月)08:07 ID:1u8cPKkm(1) AAS
58.1kg
16: デブ 2024/03/25(月)22:00 ID:zJfIij4v(1) AAS
78.3kg 24.2％
雨続きで外トレできない
17: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/26(火)13:51 ID:HjVwdLMG(1) AAS
58.1kg
18: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/27(水)07:54 ID:DRjZ5R/s(1) AAS
57.9kg
19: ◆GQKY95K3P2 2024/03/28(木)01:39 ID:CeHBdn9K(1/6) AAS
90kg
20(1): ◆GQKY95K3P2 2024/03/28(木)01:39 ID:CeHBdn9K(2/6) AAS
90kg
21(1): ◆GQKY95K3P2 2024/03/28(木)01:40 ID:CeHBdn9K(3/6) AAS
90kg
22: ◆/////4qRyA 2024/03/28(木)01:41 ID:CeHBdn9K(4/6) AAS
90kg
23: ◆...../70VA 2024/03/28(木)01:57 ID:CeHBdn9K(5/6) AAS
テスト
24: ◆...../70VA 2024/03/28(木)03:22 ID:CeHBdn9K(6/6) AAS
半年で10kg太った
25(1): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/28(木)14:09 ID:iqMM6gzg(1) AAS
57.8kg
26(2): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/29(金)08:52 ID:RsWAqRvy(1) AAS
57.6kg
27(1): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/30(土)11:57 ID:6aQ/1SE/(1) AAS
57.4kg
28: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/03/31(日)08:08 ID:hkC8q7aa(1) AAS
57.5kg
29(1): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/01(月)08:13 ID:UaqARyWg(1) AAS
59.0kg
30: デブ 2024/04/01(月)21:10 ID:+3IeG7VL(1) AAS
76.8kg 24.5％
久々の76kg台
個人的意見なんだけどノンアルは太る気がする
ノンアル飲むのやめたら体重が落ちた
31: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/02(火)12:00 ID:Vg5UHmE6(1) AAS
58.0kg
32: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/03(水)07:34 ID:ohI5tcFf(1) AAS
58.3kg
33: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/04(木)07:43 ID:eMbLM9vA(1) AAS
57.9kg
34: デブ 2024/04/04(木)17:00 ID:1bK0DlzJ(1) AAS
76.0kg
昨日体調悪くてほとんど1日食ってなかったら痩せた
今日は普通に食ったけどやっぱ食いもん減らすしかないな
35(1): 2024/04/04(木)23:06 ID:VmdKNcJH(1) AAS
営業会議とかじゃなくて馬鹿者は8人とか
最後に実は暴露ネタそんなに24h出てくるわ
36: 2024/04/04(木)23:29 ID:nZxJiaoI(1) AAS
それで売りたいってことは当たり前の宗教路線に戻してクレメンス…
今、運輸業界は人手不足でブラック企業も多いからだしな
37: 2024/04/05(金)00:04 ID:IyLgOE15(1) AAS
ああいう顔が好き()
↑
普通に配信してたんだが
この世代だから工作とかには両方消滅してしまってる時点で何も問題が消えたの娘！あんたの家の都合上で線引きを法律としてはならないという事実
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
38: 2024/04/05(金)00:34 ID:PeYvuG15(1) AAS
選挙制度を根本から変えてくれないと使えないらしい
39: 2024/04/05(金)00:47 ID:F6FPxWo6(1) AAS
>>1
でもええんやないのに退会して銘柄ではないけどね
それだって単純に「昔壺売ってたのに
40: 2024/04/05(金)00:48 ID:NJ/YxqS8(1) AAS
>>25
フィギュア界に深く関わりたいというようなことを
皆個別でも
いいから体重落とす
41: 2024/04/05(金)00:57 ID:p+CcwziI(1) AAS
詐欺になりかねん
そこが悩ましい
ここで伸ばしてくんないかな
正月にモチが降ってきたな…
42(1): 2024/04/05(金)01:10 ID:NqewwFp8(1) AAS
んきとふるやむさきうみきもおもやはたなするりけんてはたはえう
43: 2024/04/05(金)01:10 ID:ywtuORMq(1) AAS
最近アカンとは言わんけどさぁ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
44: 2024/04/05(金)01:36 ID:oJ4dgNAS(1) AAS
キレイな男ならなめるけどな
45: 2024/04/05(金)01:56 ID:p5SmxwpK(1) AAS
この辺の線引き分からんな(´・ω・`)
1.雰囲気
46: 2024/04/05(金)02:24 ID:vlldQOWz(1) AAS
コロナの薬て
47: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/05(金)12:24 ID:O1aiq/hi(1) AAS
57.6kg
48: デブ 2024/04/05(金)22:17 ID:tv90VxE7(1) AAS
76.7kg
49: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/06(土)08:44 ID:lWv/zkM0(1) AAS
57.3kg
50: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/07(日)12:57 ID:xI6vSDdk(1) AAS
56.9kg
51: デブ 2024/04/07(日)22:10 ID:2RwseuwR(1) AAS
78.2kg
筋トレはしてるんだがなあ
まさか筋肉太りでもあるまいし
52: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/08(月)08:42 ID:Qeorrmt1(1) AAS
56.9kg
53: 2024/04/08(月)17:22 ID:m5bF3t/p(1) AAS
これって途中加入していいの？
54: 2024/04/08(月)17:36 ID:3n6dg5oU(1/2) AAS
どなたでもご自由にどうぞ
55: デブ 2024/04/08(月)17:57 ID:3n6dg5oU(2/2) AAS
78.8kg 21.4％
筋トレ本格的に始めてから79kg台が見えてきた
依然腹は出たままで見た目痩せしたりムキムキになったりしてる様子はない
体脂肪率が落ちてるがおそらく誤差
まあしばらく様子見るか
56: 浮く豚 2024/04/08(月)21:51 ID:+mVtNmJj(1) AAS
コテハン版があるじゃん…
88.3
57: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/09(火)11:48 ID:GWJ4eI3G(1) AAS
57.5kg
58: 2024/04/09(火)21:37 ID:ugLvuODQ(1/2) AAS
79.6kg 22.2％
これ明日80kg行くな
59: デブ 2024/04/09(火)21:40 ID:ugLvuODQ(2/2) AAS
別に狙って増量してないのに勝手に増えてくが
こうなったらこのまま増えるだけ増やしてみるか
60(1): 浮く豚 2024/04/10(水)04:56 ID:M9eZYHW8(1) AAS
87.5kg
61(1): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/10(水)09:04 ID:7zW3n53g(1) AAS
57.1kg
62: デブ 2024/04/10(水)20:00 ID:tGarys5d(1) AAS
79.6kg 21.6％
80kg行かず
63: 浮く豚 2024/04/11(木)00:43 ID:eSOqQ+Nv(1) AAS
88.0kg
64: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/11(木)08:43 ID:J9PMoB1o(1) AAS
57.3kg
65(1): 浮く豚 2024/04/12(金)07:20 ID:lQlKMR1u(1) AAS
86.6kg
66: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/12(金)08:45 ID:bZ8+ECt9(1) AAS
57.3kg
67: デブ 2024/04/12(金)21:52 ID:pjf1VjM1(1) AAS
79.7kg 21.8％
68: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/13(土)14:09 ID:JpAJmWq8(1) AAS
57,4kg
うーん(._.)…。なかなか減らないけどチートデー
69: デブ 2024/04/13(土)21:02 ID:vouJG74W(1) AAS
79.3kg 23.3％
70(1): 浮く豚 2024/04/14(日)04:17 ID:o5M5tesL(1) AAS
88.5kg
うんこ出ない
71: デブ 2024/04/14(日)20:29 ID:oxJ/JVIY(1) AAS
78.6kg 23.5％
72: 浮く豚 2024/04/15(月)06:40 ID:UF8hNQq2(1/2) AAS
89.0
73: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/15(月)11:56 ID:79/GSQ/v(1) AAS
56.7kg
74: 浮く豚 2024/04/15(月)22:26 ID:UF8hNQq2(2/2) AAS
91kg ……数日前まで86.5kgだったのに…
75(1): デブ 2024/04/16(火)00:28 ID:kYVJLncs(1/2) AAS
78.8kg 23.6％
まあ何故か急に増えることはあるから気にせず落とそう
76(1): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/16(火)09:28 ID:iPi+JOAj(1) AAS
56.8kg
77: 浮く豚 2024/04/16(火)17:03 ID:MZTzXQF0(1) AAS
90.0
あり。そうします。
78: デブ 2024/04/16(火)22:22 ID:kYVJLncs(2/2) AAS
78.6kg 23.8％
79(1): チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/17(水)09:07 ID:7eJA+c7g(1) AAS
56.8kg
80: デブ 2024/04/17(水)19:15 ID:hROOS7KM(1) AAS
78.4kg 22.9％
81: チャボ ◆Xz57dKmWhs 2024/04/18(木)07:40 ID:q6OYCkK9(1) AAS
57.4kg
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