[過去ﾛｸﾞ] 現代数学の系譜 工学物理雑談 古典ガロア理論も読む80 (1002ﾚｽ)
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787(2): 現代数学の系譜 雑談 古典ガロア理論も読む ◆e.a0E5TtKE 2020/01/15(水)17:37 ID:12maiCSs(5/8) AAS
ジムには下半身の筋トレ
例えば、ベルト式のランニングマシーンとか
自転車こぎとかあるよ
788(1): 2020/01/15(水)17:42 ID:otd/gHsx(1) AAS
>>786>>787
格好いい！💞
790(1): 2020/01/15(水)18:04 ID:vfqkJKOn(2/3) AAS
>>787
ベルト式のランニングマシーンや自転車こぎは、
速度が機械にコントロールされたり、
実際に外でトレーニングをするのに比べて体に負担がかからないため、
ジョギングやウォーキング、外でのサイクリング、
或いは下半身に負担がかかる階段の上り下りなどをするのが有効である。
プロ野球選手は、外でランニングをして下半身の筋肉を鍛えている。
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