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現代数学の系譜 工学物理雑談 古典ガロア理論も読む80 (1002レス)
現代数学の系譜 工学物理雑談 古典ガロア理論も読む80 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1578091012/
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786: 132人目の素数さん [sage] 2020/01/15(水) 17:04:00.67 ID:vfqkJKOn 下半身の筋肉の量は上半身の筋肉の量より遥かに多いから、一般には下半身の筋肉を鍛えることから始める。 ジムで筋トレをするのはその後にすることである。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1578091012/786
790: 132人目の素数さん [sage] 2020/01/15(水) 18:04:21.80 ID:vfqkJKOn >>787 ベルト式のランニングマシーンや自転車こぎは、 速度が機械にコントロールされたり、 実際に外でトレーニングをするのに比べて体に負担がかからないため、 ジョギングやウォーキング、外でのサイクリング、 或いは下半身に負担がかかる階段の上り下りなどをするのが有効である。 プロ野球選手は、外でランニングをして下半身の筋肉を鍛えている。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1578091012/790
792: 132人目の素数さん [sage] 2020/01/15(水) 18:08:56.37 ID:vfqkJKOn 以上、おっちゃんのトレーニングの分析でした。 それじゃ、おっちゃんもう寝る。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1578091012/792
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