集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/
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23: 17 [sage] 2015/02/09(月) 23:55:08.84 ウェンガートレの効果なんて俺が知りたいくらいだよ 別にウェンガートレで成長したなんてあんま思ってない 他のことをそれ以上にやってるわけだからねえ 普通に考えて>>21+αやって成長しない人間はいないだろ… 考え方は多いに影響受けてるけども 書いてなかったので思い出したの追記 プール（子供の頃から頻繁に泳いでいたがトレ中は友達か家族と週1くらいで） 音読（般若心経の暗唱） 暇があればほぼやってる 二年以上 今はやってない マインドマップ メモ帳がわりに色々つけてる 主にノウハウ、抽象的なことが多い 一輪車 竹馬 雲梯 これらは小学生の頃得意だったから比較的下地はできてたかもねえ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/23
36: 神田くん [] 2015/02/22(日) 01:16:49.84 >>34 俺はこのトレーニングに人生を託しているからね。本気で行くよ もちろんサプリメント面も万全 >>35 ジャグリングは中脳段階&大脳段階のトレーニングとしてやろうと思ってる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/36
146: 名無し生涯学習 [sage] 2015/04/26(日) 02:39:12.84 >>145 あまりにもレベルが高すぎて難しかったです。 17さんくらいのレベルまで行きたいですね。 やっぱり基礎的な訓練がまだ欠けてるのかもしれないですな。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/146
215: 通りすがり [] 2016/07/05(火) 17:46:42.84 えっと、トレーニングは基本的に出来る時に出来るものをやるって感じにしてる。 スケジュール組んで徹底的にやるってことは多分みんなも出来ないと思う。 もちろん、そうゆう時間を作れる人は集中的にやるべきだと思うけどね。 昨日もハイハイは出来なかったけどプールにいったりイメージトレーニングや五感を使ったトレーニングはしてる。 五感を使ったトレーニングはふとした瞬間にいつでも出来るものだと思う。 自分の特有のものなのかわからないけど、この五感を使うトレーニングはどれも深く入ろうとするとビクっと身体がなることが多い。 深く入ろうとするとって書いたがそもそも深くはいれるようになったのはハイハイ以降の話だね。 このハイハイの効果はいまのところイメージの深い部分に入れるようになったって感じ。 だからハイハイを３日間さぼったら効果が消えちゃう気がして怖かったけど特に消えるような感じはいまのところない。 自己啓発系は昔から好きで２０歳ぐらいの時からしてる。 昔は自分をコントロールすることすらできなくて３日坊主で続かなかったからそっちの本ばかり読んだかな。 能力開発系の本やトレーニングを始めたのは去年の７月からでオレンジカードと曼荼羅カードが主体だけどイメージ力はそれでも相当高くなったと思う。 （絵がうまくなったからね。） http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/215
245: 名無し生涯学習 [sage] 2016/07/25(月) 23:46:28.84 はぇ＾〜 顕著に効果が出てて羨ましい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/245
308: 名無し生涯学習 [sage] 2017/04/30(日) 21:41:30.84 ID:4CAVeyIo0 ハイハイは里美式で、初日からなんとなく快感を感じた 中指から光を脳に〜ってのを呼吸も連動してやってたら、ゾワゾワって来る感覚が身体中に散らばってるのを見つけた 息を吸い込みながら上半身のゾワゾワを脳に送ってやる、その時括約筋を絞めて下半身のゾワゾワを背骨を通して脳に送ってやる、脳が気持ちいい が、トレに関係あるのか無いのか不明 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/308
443: クンニくん [] 2018/03/14(水) 19:45:48.84 ID:hxfXpK+V0Pi https://i.imgur.com/WOFjNMJ.jpg ハイハイってこう言うことでしょう？ その画像の動きがわからん http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/443
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