【健康的に】食費月1万5000円以内に【節約】

【健康的に】食費月1万5000円以内に【節約】 (737ﾚｽ)
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ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

689(1): コジコジ 09/27(土)08:36 ID:g4eBoGE5(1/6) AAS
朝ご飯

もやし１０円
餃子５０円
麦飯１５円

696(1): 09/27(土)11:02 ID:EsaalPFK(1) AAS
>>689
朝に麦ご飯はいいね。
ファーストミール効果で昼食の
血糖値が上がりにくくなるらしい。