【小周天法・大周天法・導引吐納法・気功法】科学的仙術・仙道003 (52レス)
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44: 01/15(水)07:39 ID:ZeaJ45bW(1/2) AAS
耳動筋動かし10回
盆の窪反らし(玉沈関)10秒
胸椎反らし(夾脊関)10秒
お尻の穴を引き上げて骨盤底筋群筋トレ(尾閭関)10回
指廻し体操50回
小周天法1周
大周天法2周
省5
45: 01/15(水)07:42 ID:ZeaJ45bW(2/2) AAS
○アドバイス
小周天法における下丹田と、
大周天法における下丹田は、
位置が違います。
下丹田がいっぱいあるのではなく、
おのおのの修行法によって初めて下丹田の位置が決定されるのです。
不確定性原理みたいな現象です。
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