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306(1): 2018/01/24(水)23:55 ID:sQYWhfkf(1/2) AAS
去年見たロティーナの練習ではチームを3つくらいのグループに分けて
2グループが試合形式の練習してる間は1グループはフィジカルトレーニングとかしてたな
そういう風に効率よくやってるから短時間でもトレーニングの成果が実際の成績として表れてる
「今日は皆でグラウンド100周走だ！」みたいな昭和の高校みたいな練習するわけない
460: 2024/08/08(木)01:42 ID:HNgfs+3v(1) AAS
>>306
チェックリスト増やしてないのも良かったのかも
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