ハゲるサプリ・ハゲないサプリpart1 [無断転載禁止]©2ch.net (382ﾚｽ)
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176: 2019/08/17(土)13:11 ID:43ZyH3wK(1) AAS
亜鉛に限らず金属は摂りすぎに注意な
あとリジンやアルギニン、アスタキサンチン、カプサイシン、イソフラボンのようなigf-1と呼ばれる成長因子を出す成分を積極的に飲むこと
アルギニンはアルカリ性だからクエン酸とかと飲むといい
アミノ酸に関しては過剰摂取しても特に問題はないが稀に腹を壊したりするから気をつけて
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