マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/
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114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2012/03/22(木) 23:11:12.06 ID:6gfSNW/h >>113 誰が？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/114
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/03/31(日) 20:46:20.06 ID:V7M3mH6k >>161 サティの基本です http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/162
205: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/06/05(水) 09:18:29.06 ID:gFYwRfit ヴィパッサナーの修行方法については 次の天野和宏さんの、ブッダの娘たちへをお読みください。 終章にやり方を書いてあります。 ミャンマーで尼になりましたと見比べて見ると良いでしょう。 この人はいつか位の高きよき観る人となると思っておりますので http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/205
206: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2013/06/05(水) 19:39:10.06 ID:9pQLZ7K/ 畑違いとは思いますが、ヴィパッサナー瞑想が合わない場合は アーナパーナ・サティなどの瞑想法に切り替えた方がいいのでしょうか 歩きながら「右足、左足…」と観察しても今ひとつ賢くなった気がしません 座る瞑想も立つ瞑想もやる気になれないし、長続きしなさそうで困りものです そもそも私がヴィパッサナー瞑想に向いているかどうかというのは A・スマナサーラ著「ブッダの実践心理学7 瞑想と悟りの分析（サマタ瞑想編）」において それ専用の比丘がきちんと見ないと駄目なようなのです そういう意味でもどういう人がどういう瞑想法をしたらいいのか、 わかりやすく指導して頂ける方がいらっしゃらないかどなたかご推薦お願い致します 長文失礼 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/206
401: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2024/06/30(日) 03:35:32.06 ID:0We05ee+ 瞑想中はひゅーんとかつーんとした感じ 一度入ると戻りにくい 俺がやってるのはサマタだと思うけど暇だよね 深い思考してると勝手に瞑想に入るよ アルファ波の状態 眠くなることもある http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/401
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