マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/
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246: フラター名無し ◆iQHxnjsUXo [sage] 2013/06/09(日) 00:47:02.01 ID:ni0zgpsA 人の顔色を気にして、憂鬱になるといったことが無くなりつつあります。 自分が幸せにならないと他人も幸せになれないというのは自分の中でパラダイムシフトになりました。 あと、まだ短期的ですが、欲しがらなくなってきた感じです。食事量が減りましたし、 モノも買ってないですね。ニュースもあまり見なくなって、ゴシップネタは 一切見なくなりました。心がシンプルになってきたのかな。良いか悪いかはまだわかりませんが。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/246
328: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/08/26(金) 08:43:58.01 ID:zRG3JITq 内面的な自覚はあるよ。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1259857071/328
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