マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる (411ﾚｽ)
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246: フラター名無し ◆iQHxnjsUXo 2013/06/09(日)00:47:02.01 ID:ni0zgpsA(2/2) AAS
人の顔色を気にして、憂鬱になるといったことが無くなりつつあります。
自分が幸せにならないと他人も幸せになれないというのは自分の中でパラダイムシフトになりました。
あと、まだ短期的ですが、欲しがらなくなってきた感じです。食事量が減りましたし、
モノも買ってないですね。ニュースもあまり見なくなって、ゴシップネタは
一切見なくなりました。心がシンプルになってきたのかな。良いか悪いかはまだわかりませんが。
328(1): 2016/08/26(金)08:43:58.01 ID:zRG3JITq(2/2) AAS
内面的な自覚はあるよ。
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