【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (677ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
361(2): 07/04(金)23:59 ID:4bU5MQb30(10/10) AAS
>>359
↑
古参>>10
ケトジェニックダイエットで絞り切れるかっ??
youtu.be/qUtHVg_igmU?t=307
362(4): 07/05(土)00:45 ID:JGKkOpvT0(1/6) AAS
>>361
articles.mercola.com/sites/articles/archive/2025/06/29/omega-6-linoleic-acid-in-our-food-system.aspx
生物学的には、LAは冬の生存機構のように機能しますが、私たちは永久冬眠状態にあります。
ガスティン氏は、ナッツや種子などのLAを豊富に含む食品を「季節性冬眠食品」と呼び、これらの食品は動物や人間が食糧不足の時期を迎える前に自然に脂肪を蓄えるのに役立ったと説明しています。
しかし、毎年、一年中LAを豊富に含む食品を食べていると、脂肪を蓄積する代謝状態に閉じ込められてしまいます。
代謝を促進し老廃物を排出する代わりに、体は動きを鈍らせ、脂肪を蓄積し、慢性疾患にかかりやすくなります。ナッツや種子類はLA含有量が高いため、摂取はお勧めしません。
リスが好むブラックオークのドングリは、カロリーの約46%を脂肪、48%を炭水化物、6.6%をタンパク質から構成されています。「オークの木々は、この計算式を採用することにしたのです。」6
省2
390(1): 07/07(月)21:58 ID:bbo3Pe010(3/8) AAS
>>361-362
飽和脂肪酸は脂肪を燃焼させる：ミルクセーキ実験
www.youtube.com/watch?v=TUNmaIF1Ygc
www.nature.com/articles/s41467-018-05614-6
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s