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【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (1002ﾚｽ)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/
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819: 警備員[Lv.21] [] 2025/08/10(日) 00:44:55.32 ID:HHM8km/g0 >>817 生理的に最低限必要なリチウム量は,100μg/dayであり,より多量のリチウム摂取量は，明らかにリチウムの効果を得るために必要である． 諸外国の 摂取量データに 基づ き暫定的な 1日摂取許容量（RDA ）は，体重70Kgの成人に対して1mg ，すなわち，14．3㎍/kg BW と推定可能である 9｝． www.jstage.jst.go.jp/article/brte/16/3/16_3_250/_pdf ＞中央ヨーロッパでは最小摂取量として660㎍/day、高濃度リチウム食を摂取した場合3420㎍/dayであり、平均371~990㎍/dayである 鰯中のリチウム含有量 dbarchive.biosciencedbc.jp/yokou/pdf/2003/200304187260312.pdf カタクチイワシ100g 292~934㎍ 炭酸リチウムはやばい？効果・副作用と服用時の注意点 ashitano.clinic/medicine/2344/ 標準的な開始量と維持量 炭酸リチウムの標準的な開始量や維持量は、一般的な目安として示されますが、実際の処方量は医師が個々の患者さんに応じて決定します。 開始量: 通常、1日あたり200mg〜400mg程度の少量から開始することが多いです。これは、初期の副作用を軽減し、体が薬に慣れるのを待つためです。 維持量: 治療効果と副作用のバランスを見ながら、血中濃度を測定しつつ徐々に増量していきます。維持量は個人差が非常に大きいですが、一般的には1日あたり400mg〜1,200mgの範囲内が多いとされています。 しかし、これ以上の量が必要な場合や、より少ない量で効果と安全性が得られる場合もあります。1日の総量を1回または数回に分けて服用します。 重要なのは、医師が定めた用量を正確に守ることです。自己判断で量を増やしたり減らしたりすることは、効果が得られなかったり、副作用や中毒のリスクを高めたりする原因となります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/819
820: 警備員[Lv.21] [] 2025/08/10(日) 00:59:15.42 ID:HHM8km/g0 訂正>>819 ×カタクチイワシ100g 292~934㎍ 〇カタクチイワシ100g 29.2~93.4㎍ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/820
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