【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】

【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (717ﾚｽ)
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650: 病弱名無しさん [] 2025/07/29(火) 20:17:49.40 ID:lqFXeaXS0

matsuodental.はてな(←ローマ字変換)blog.com/entry/2024/11/02/165309
ミトコンドリアを持つ細胞は、ミトコンドリアを使ってエネルギーを産生しますが、幹細胞は未熟である状態を保つために、あえてミトコンドリアの機能を抑えています
そのために、幹細胞は乳酸を産生します
歯の内部である歯髄で、歯を溶かす乳酸が産生されたらどうなるでしょうか？
この乳酸を処理するのが、象牙質にある細胞（象牙芽細胞）です
さらに、象牙芽細胞が乳酸を処理するには、糖をミトコンドリアで完全燃焼させていることが必要になります

matsuodental.はてな(←ローマ字変換)blog.com/entry/2024/11/11/225046
象牙質を健全に保つのか、はたまた象牙質を溶かしてしまうのかのカギを握るのは、象牙質の中の象牙細管を流れる、象牙質液の「質」によって左右されます
この象牙質液の「質」を保つのが、象牙芽細胞に存在する、ミトコンドリアが、糖を利用して完全燃焼させている状態（ミトコンドリアの糖のエネルギー代謝）が絶対に必要です
象牙芽細胞は、以前記事にしたように、ちくわキュウリ（チクキュウ）のようになっています
ちくわが象牙質、キュウリが象牙細胞の突起（トームス突起）になりますが、キュウリの中にある、ミトコンドリアが糖のエネルギー代謝で機能していると、ちくわは健全に維持されます
キュウリの中のミトコンドリアが、代替燃料（脂肪）を燃焼したり、ミトコンドリア自体が酸欠やミトコンドリア毒を受けることにより、ちくわは腐って（象牙質が溶けて）いきます
特に問題になるのは、本来はコラーゲンと水が主体の歯髄の内部に、脂肪が蓄積（脂肪変性）することです。この脂肪変性は、閉鎖空間である歯髄の環境を、のちのちもとても改善しにくいものにしてしまい、ミトコンドリアの改善を長期に阻害します
象牙質液は、キュウリのミトコンドリアの糖のエネルギー代謝の状態に依存します

x.com/kenkoukougou/status/1873172181271933301
松尾　晋吾
@kenkoukougou
ケトン体を常時産生させるような状態は、糖尿病と同じエネルギー代謝状態であり、糖がミトコンドリアに入れずに乳酸になります
歯髄で起きれば、歯の内部で乳酸過剰となり歯は内部崩壊し大きな虫歯を作ります
虫歯菌は砂糖を乳酸にしますが、同じことが歯の内部で起き、はるかに大量の乳酸を産生します

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/650

676: 病弱名無しさん [] 2025/07/31(木) 20:41:48.02 ID:jAv3BZ/X0

>>88
新たな研究によると、オリーブオイルは他の脂肪よりも肥満を促進するという。
articles.mercola.com/sites/articles/archive/2025/07/30/olive-oil-drives-obesity-than-other-fats.aspx
動物実験で示された結果は、ヒト研究でも確認されました。
世界最大級の健康データベースの一つである英国バイオバンクのデータを用いた研究者らは、血中一価不飽和脂肪酸（主にオレイン酸）の高濃度が、肥満リスクの上昇と強く関連していることを発見しました。
検査された249種類の血液マーカーの中で、オレイン酸は過体重と最も強い関連を示しました。

食事性オレイン酸はLXRαシグナル伝達の調節を介して肥満誘発性脂肪形成を促進する
www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(25)00298-0
肥満の蔓延により、食事中の脂肪組成は大きく変化した。脂肪細胞過形成は脂肪膨張の主要なメカニズムであることから、本研究では、肥満時の食事性脂肪が脂肪形成にどのように影響するかを解明することを目指す。
偏りのない食事スクリーニングを実施し、オレイン酸（OA）が生理的レベルで肥満誘発性過形成を誘導する唯一の食事性脂肪酸であることを特定し、主にOAである血漿中の一価不飽和脂肪酸（MUFA）がヒトの肥満と関連していることを示した。
OAは、肥満誘発性過形成の特徴であるAKT2シグナル伝達を増加させ、LXR活性を低下させることで、マウスおよびヒトの脂肪前駆細胞（APC）における脂肪形成を刺激する。
OAの大量摂取はAPCにおけるLXRα Ser196のリン酸化を減少させ、LXRαリン酸化を阻害することでAPCの過剰増殖を引き起こす。
OA は健康上の利点があると考えられているため、食事中の脂肪にますます取り入れられるようになっていますが、OA が脂肪生物学の独自の生理学的調節因子であるという私たちの発見は、OA の大量摂取が代謝の健康にどのように影響するかを理解することの重要性を強調しています。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/676

678: 病弱名無しさん [] 2025/08/01(金) 19:08:58.74 ID:xh+yTJvn0

エビデンス重視の大坂医師も田村先生>>553を知って
ようやく体重BMIというザル目安から、内臓脂肪を飛び越えて肝臓脂肪含有量という核心に気付いたっぽい
この流れで「健康はぁ〜肝臓脂肪含有量0コンマ%維持ぃ〜」を追加して、日本人の痩せ糖尿病を減らすインフルエンサー医師になって欲しい笑
痩せていても油断禁物！ 日本人が陥りがちな「糖尿病の誤解」とは【堀江貴文】
news.yahoo.co.jp/articles/a399b48500cf6035faf46da76a77f9e9d30dab66
大坂　少し太っただけで発症する人や、痩せていても脂肪肝がある「痩せの脂肪肝」タイプなどですね。脂肪肝と痩せ、糖尿病には実は密接な関係があるのではないかと考えられています。
堀江　内臓脂肪に加えて、脂肪肝も重要ということですね。
大坂　運動不足や加齢で筋肉が減ると、糖の行き場がなくなり肝臓へ。それが脂肪肝につながります。また、筋肉の細胞の中に脂肪が過剰に溜まり、インスリンの働きを悪くする「脂肪筋」も要注意です。
以前は「内臓脂肪を何とかしましょう」という話だったのですが、最近は、本来ならほとんど脂肪がないはずの組織に過剰に脂肪が存在している「異所性脂肪」がより問題視されるようになっています。
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/187
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
Q. 糖尿病になると食事量制限が必要ですか？
A. 過体重、肥満の方のみです。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1736691171/355
筋肉博士Takafumi Osaka
体重はBMI18ー25 kg/m2です。とはいえ、これは筋肉や脂肪については無視しているので、実際は少し違うかもしれません。
運動については週150分以上の有酸素運動が基準です。が、そこまでしないと意味がないという事ではないのと、他の運動でも代わりにはなると思います。
引用
·
12時間
返信先: @muscle_penguin_さん
先生、体重と運動って具体的にどれくらい、なんていうのは素人でもわかるガイドライン的なものがありますか？
糖尿病予防が認知症予防にも有効、とされているのでちょっと関心がありますデス。
午後5:00 · ２０２５年2月17日

www.doctor-vision.com/dv-plus/collaborator/osaka-takafumi.php
YouTubeの掛け声は「健康はぁ〜筋肉ぅ〜」。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/678

679: 病弱名無しさん [] 2025/08/01(金) 19:11:34.17 ID:xh+yTJvn0

エビデンス重視の大坂医師も田村先生>>553を知って
ようやく体重BMIというザル目安から、内臓脂肪を飛び越えて肝臓脂肪含有量という核心に気付いたっぽい
この流れで「健康はぁ〜肝臓脂肪含有量0コンマ%維持ぃ〜」を追加して、日本人の痩せ糖尿病を減らすインフルエンサー医師になって欲しい笑

痩せていても油断禁物！ 日本人が陥りがちな「糖尿病の誤解」とは【堀江貴文】
news.yahoo.co.jp/articles/a399b48500cf6035faf46da76a77f9e9d30dab66
大坂　少し太っただけで発症する人や、痩せていても脂肪肝がある「痩せの脂肪肝」タイプなどですね。脂肪肝と痩せ、糖尿病には実は密接な関係があるのではないかと考えられています
堀江　内臓脂肪に加えて、脂肪肝も重要ということですね。
大坂　運動不足や加齢で筋肉が減ると、糖の行き場がなくなり肝臓へ。それが脂肪肝につながります。また、筋肉の細胞の中に脂肪が過剰に溜まり、インスリンの働きを悪くする「脂肪筋」も要注意です
以前は「内臓脂肪を何とかしましょう」という話だったのですが、最近は、本来ならほとんど脂肪がないはずの組織に過剰に脂肪が存在している「異所性脂肪」がより問題視されるようになっています

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726405104/187
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
Q. 糖尿病になると食事量制限が必要ですか？
A. 過体重、肥満の方のみです。

rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1736691171/355
筋肉博士Takafumi Osaka
体重はBMI18ー25 kg/m2です。とはいえ、これは筋肉や脂肪については無視しているので、実際は少し違うかもしれません
運動については週150分以上の有酸素運動が基準です。が、そこまでしないと意味がないという事ではないのと、他の運動でも代わりにはなると思います
引用
·
12時間
返信先: @muscle_penguin_さん
先生、体重と運動って具体的にどれくらい、なんていうのは素人でもわかるガイドライン的なものがありますか？
糖尿病予防が認知症予防にも有効、とされているのでちょっと関心がありますデス
午後5:00 · ２０２５年2月17日

www.doctor-vision.com/dv-plus/collaborator/osaka-takafumi.php
YouTubeの掛け声は「健康はぁ〜筋肉ぅ〜」

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/679

685: 病弱名無しさん [] 2025/08/01(金) 22:48:49.28 ID:xh+yTJvn0

『原因不明の難病も糖のエネルギー代謝が鍵！』
ameblo.jp/nomadodiet/entry-12598926955.html
「糖のエネルギー代謝を回す」というのは、糖からの電子をミトコンドリアまで運んで完全燃焼することを意味しています
脂肪を燃料源とすると、この「糖のエネルギー代謝」が完全に停止するか、不完全燃焼で終わります
（糖の不完全燃焼とは、解糖系の亢進のことで、乳酸が蓄積することを意味します。）
今回のクローン病の実験でも、この糖の不完全燃焼を抑える（糖の電子をミトコンドリアまで運ぶ）ことで改善が認められています
糖の不完全燃焼では、乳酸という毒性のある廃棄物が蓄積します
この乳酸蓄積の最大の問題は、ミラクルホルモンである二酸化炭素産生量の減少が起こる事です
脂肪（特にプーファ）を燃焼させた場合も、糖と比較して二酸化炭素産生量が減少します
そして、長期的には、脂肪燃焼は、完全に二酸化炭素およびエネルギーの産生所であるミトコンドリアを破壊（完全な糖のエネルギー代謝の停止）していきます

『乳酸はガン増殖のキープレイヤー』
ameblo.jp/nomadodiet/entry-12567407569.html
しかし、ようやく近年になって、乳酸そのものがガンを増殖させるエサになることが分かってきました
さらに乳酸は、ガンを増殖させるための栄養を確保（新生血管増殖）する役割を持つことも報告されています
最新の研究で、乳酸は変異した遺伝子を過剰に発現（タンパク質を作る）させることでガン（乳がん細胞）を増大させることが報告されました（Frontiers in Oncology, 2020; 9）
通常の運動で発生する乳酸やフルクトース（果糖）から産生される乳酸は、筋肉組織のエネルギーとなって速やかに消費されます（拙著『自然治癒はハチミツから』）
筋肉にガンができにくい理由は、乳酸を速やかに処理できるからです
ところが、ガンから慢性的に発生する乳酸は、全身を循環してガンの発生(細胞のアルカリ・還元化)など様々な悪影響を及ぼします
私は、この研究結果よりも、乳酸の最大の効果は、鉄、プーファ、コルチゾール、エストロゲン、抗酸化物質と同じ「免疫抑制作用」にあるとお伝えしています
これらの物質は、形態形成維持をストップするため、生命場に炎症ゴミが蓄積し、それが自己免疫疾患、ガン、メタボリックシンドロームなどあらゆる慢性病を引き起こすことになります

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/685

686: 病弱名無しさん [] 2025/08/01(金) 22:52:39.48 ID:xh+yTJvn0

ameblo.jp/nomadodiet/entry-12535894419.html
一般に、１回目の運動後よりも、後日の２回目の運動後の方が血液中の乳酸の濃度は低下していきます
これは、１回目の運動によって筋肉の乳酸処理能が高まるからです
糖のエネルギー代謝が高い人では、これに加えて肝臓での乳酸処理能も高まることで、さらに乳酸の血液濃度は低下します
「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群」の人では、前回の運動後よりも、２回目の運動後にはさらに血液中の乳酸が蓄積することが分かりました
つまり、「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群」の人は、運動すればするほど”疲れやすく”なるということです
この原因としては、
●「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群」の人は、よりエンドトキシン濃度が高い（＝SIBO、リーキーガット）
●筋肉、肝臓でのミトコンドリアの機能低下（甲状腺機能低下）
の２つがあります
血液中のエンドトキシンが増加すると、細胞は解糖系に傾き、乳酸が細胞内に蓄積してきます（これが血液中に移動する）
疲れやすい人の特徴も、乳酸の発生量の多さとその乳酸処理能が低いことが原因であることが今回の研究からも明らかになりまいした

ameblo.jp/nomadodiet/entry-12451841091.html
ストレスによって、ストレスホルモンの代表であるアドレナリンが上昇します
このアドレナリンは各細胞に作用して乳酸脱水素酵素（LDH）という酵素を誘導します
その結果、大量の乳酸が産生されます
この乳酸はがんのエサとなって、がんの増殖速度をスピードアップさせるのです
実際にマウスだけでなく、乳がんの女性の血液を調べたところ、アドレナリンの血液濃度が高いほど、乳酸を産生する酵素（LDH）も高くなっていました
そして、アドレナリン、乳酸の血液濃度が高いほど、生存率も低くなっていたのです
がんと宣告されて落ち込む（うつ）場合、あるいはがんと闘うという姿勢（がんは闘う対象でなく、安心させてあげる存在）をとる場合のいずれも、アドレナリン、コルチゾールなどのストレスホルモンが上昇します
つまり、がんがより増大することになるのです
がんと知らない方が、体が自然にがんを処理するか、正常細胞に戻すか、あるいはそのままがんが増大せずに固まった”できもの”として棺桶まで持っていけると言えるでしょう
ただし、糖のエネルギー代謝が回っていることが大前提です

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/686

708:  警備員[Lv.4][芽] [] 2025/08/02(土) 22:10:41.08 ID:TRC2g2xT0

死ぬまでフィナステリドを飲み続けるよりは、死ぬまで肝臓脂肪含有量0コンマ%維持したほうが良いとは思うが
>>707
【男性必見】絶対に知っておきたい前立腺肥大症を予防する3つの方法
youtu.be/SAOsKTfH5G0?t=461

www.urol.or.jp/lib/files/other/guideline/27_lower-urinary_prostatic-hyperplasia.pdf
c． 肥満，高血圧，高血糖，脂質異常症，メタボリック症候群および性機能障害
肥満，高血圧，高血糖および脂質異常症と前立腺肥大症の関連が指摘されている。
インスリン抵抗性により高インスリン血症が惹起されて交感神経過緊張状態となり，前立腺平滑筋の増殖や緊張が亢進しLUTSが出現する可能性がある。
メタボリック症候群を有する人は，これを有さない人に比較して，前立腺体積，移行領域体積が，それぞれ，1.8 mL，3.67 mL有意に大きいことがメタアナリシスで示されている14）。
欧州6カ国と米国に在住する50～80歳の一般住民男性12,815人を解析した検討によると，年齢や合併症の有無で補正してもEDや射精障害はLUTSの重症度と関連した。
LUTSと性機能障害には，インスリン抵抗性により惹起される交感神経過緊張状態などの共通の病因の関与が推測されている。

糖尿病の発症リスクはフィナステリドで上昇する？リスクと予防法を解説
agacare.clinic/column/finasteride/finasteride-diabetes/
男性ホルモンとインスリン抵抗性
テストステロンをはじめとする男性ホルモンは筋肉量の維持や脂肪分布、エネルギー代謝に影響します。フィナステリドはDHT産生を低下させるものの、テストステロン自体を大幅に減少させるわけではありません。
ただし人によっては男性ホルモンのバランスが変化し、それがインスリン抵抗性にわずかながら影響する場合もあり得ます。
すべての人で顕著に血糖値が上がるわけではありませんが、体重増加や体脂肪率の変化などに注意を払うことが重要です。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/708

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