【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】 (827ﾚｽ)
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186: 06/21(土)00:03 ID:gj3GPXYQ0(1/7) AAS
>>183-185
↑
古参>>10
187(2): 06/21(土)00:06 ID:gj3GPXYQ0(2/7) AAS
9割の【ストレス】>>112以外で努力してもほぼ無駄(´・ω・｀)
>>179-181
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4時間前
なんかさー、あたしソコソコ健康意識高くて、加工食品も避けてたし、運動して、適正体重維持して、甘いもの我慢して、野菜食べて、サプリ飲んで頑張ってたけど、ガンになったよねー。女性特有のやつ。なるものだよね。
悔しいのはさ、健康全く意識していないで、好きなもの食べて、好きなように生きて酒飲んでタバコ吸って暴飲暴食して すごく太ってて不健康そうに見える人はガンになってないんだよねぇ。(あくまで主観、体感だけど)糖尿病とかにはなるかな。
周りのガンの人って痩せてて、きれいな人ばっか。病院行っても、みんなスマートなんよ！努力ってなんなん？
省4
190: 06/21(土)19:10 ID:gj3GPXYQ0(3/7) AAS
女性ホルモン過剰というか
栄養過剰から平均身長が伸びた時点で多くの人のがんリスクは増してるわけで・・・まあ、栄養不足でも増すんだが
がんの発生要因
ganjoho.jp/public/pre_scr/cause_prevention/factor.html
日本人の研究結果から、肥満は肝臓、閉経後乳がんは「確実」に、大腸がんは「ほぼ確実」にリスクを上げると評価されています。
一方で、日本人などのアジア人を対象とした研究結果からは、やせすぎによってがんのリスクが上がることが観察されています。
これは、栄養不足に伴う免疫機能の低下や、抗酸化物質の不足などによるものと推察されます。
省1
191: 06/21(土)19:13 ID:gj3GPXYQ0(4/7) AAS
表現の解像度は上がっているが、その違いに気付いてる人と気付かない人がいる
x.com/Oncle1316/status/1936344660911313120
彼らが勧めている食事がだめだということではなく、多くは健康的な食事であるのだが、「これでがんが確実に治る」と言っているところがだめなのだ。
>>179-181
「がんは日々の食事で確実に遠ざけることができます」と断言する佐藤先生。日本だけでなく海外でもがん患者は増加傾向にあり、がんに関するさまざまな研究が世界中で行われていて、特に食べ物とがんに関する研究が進み、近年、がんになるリスクを下げる食材がわかってきたというのだ。
「たとえばブロッコリーには強力な抗酸化作用があり、遺伝子が傷ついた細胞を消し去るなどして、がんの発症リスクを下げてくれます。そういった効果のある食材を10種選び、“抗がん食材”と名付けました」（佐藤先生、以下同）
192: 06/21(土)19:54 ID:gj3GPXYQ0(5/7) AAS
適度な【ストレス】がなくても副交感神経に振り切ると思う
x.com/Vitamin_Masa/status/1936223901690085551
政安秀仁│分子栄養学教室
食後の眠気を、血糖値スパイクによる低血糖だと思っている人がいます。
しかし、眠気が起きるほどの低血糖であれば、かなり低い数値の低血糖になっているはずです。
（インスリン抵抗性の程度次第で、高い数値でも生じる可能性はある）
実際は、血糖値上昇ホルモンの分泌で、低血糖にはなっていません。
省19
193: 06/21(土)21:06 ID:gj3GPXYQ0(6/7) AAS
がんに限らず【自然】な運動と食事は健康の大前提
がん再発予防の画期的方法が見つかった！(話題になってないのは医療界の闇か？)【専門医解説】
youtu.be/cL4GgsZrltg?t=556
前立腺がん総合スレッド22
mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1743222731/217-220
＞共通しているのが食生活を変えたなど様々な努力をしている人が多いです
194(2): 06/21(土)21:54 ID:gj3GPXYQ0(7/7) AAS
精神【ストレス】は大いに影響するが、体力がないなら単にオーバーワーク？
彦摩呂 「余命4年」の衝撃宣告に出た本音…現在の健康状態明かす「血糖値もコレステロールも尿酸値も」
news.yahoo.co.jp/articles/a2b55257f2ca0649a826ba23228e30098104ac69/comments
bpd********
53分前
私は還暦を過ぎていますが、生活習慣病予防検診の結果はほぼほぼオールA。
160センチ48キロで、体重が少なすぎるとの指摘を受けているくらいです。
省4
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