クローン病スレ 192 (961ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
644: 02/28(金)19:43 ID:PUBl2aHN0(1/3) AAS
>>643
芸人のマネして楽しい？
本当に理解できないなら君の頭脳がその程度だということですよ
646: 02/28(金)20:13 ID:PUBl2aHN0(2/3) AAS
>>645
ありがとう、少しでもご参考になったならよかった。
俺も彼がやたら生物学的製剤をゴリ押ししてるのをこのスレで以前から見ててどうかと思ってたんでつい語気が強くなってしまいましたゴメン。
650: 02/28(金)20:51 ID:PUBl2aHN0(3/3) AAS
俺は食べた物の脂質と糖質をエクセルで管理してたが慣れてくると大体の量が感覚的にわかるようになるよ
滅多に調子悪くなることはないが、少し調子悪いかなって時は丸1日エレンだけにしてみる
そしたら次の日からすこぶる調子良くなる
休肝日ではないが休腸日って感じ
そもそも食事制限の意識さえあれば暴飲暴食なんて絶対にしないから悲惨なことにはなったりしない
とりあえずやったこともないことをあれこれ想像して否定しない方がいい
栄養士なんていなくても余裕だから
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