抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (708ﾚｽ)
上下前次1-新
1: (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 2025/05/18(日) 22:27:00.69 ID:HDa3cmXY0(1) AAS
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↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
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606: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-kfD+ [60.109.88.65]) 2025/12/29(月) 19:33:27.14 ID:1Zfzkekd0(1) AAS
精神的に不安定で炭酸水2本開けた
607: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-kfD+ [60.109.94.184]) 2025/12/30(火) 16:48:11.10 ID:fAaU4WDu0(1) AAS
やべぇ77キロ新記録
作業所休みの大型連休で食うしかやることねぇ
608: (ﾜｯﾁｮｲ c73b-7UhF [122.197.224.203]) 2025/12/30(火) 17:08:11.09 ID:XVsBM1y70(1) AAS
俺はクリスマスで1.5kg太ったが元に戻ったわ
179.5/84.7
俺の場合、昼飯食いすぎると午後に頭まわらなくなるし精神的にしんどくなるから、作業所の日の昼飯はあまり食わない
609: (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-4gQ/ [126.179.20.229]) 2026/01/02(金) 13:52:27.35 ID:2cUJNzzKr(1) AAS
太るよ‥駄目だ
610: (ﾜｯﾁｮｲ 1b6a-Psxx [222.228.238.128]) 2026/01/02(金) 16:03:26.77 ID:yr3id2+z0(1/2) AAS
BMI20.5だけど今日の体脂肪31.5
これ筋肉が落ちてるだけだよね…
9月からヒキなんだもん
611(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab8-5VI6 [240a:61:2231:2dac:*]) 2026/01/02(金) 16:08:49.23 ID:+MBuUm5H0(1) AAS
自分もBMIのそのくらいだけど（女）、
ウォーキングだけで体脂肪率27%だったのが、家で軽い筋トレ始めたら24～25%まで落ちたよ
体脂肪率下がる間に体重は1kgしか減ってない
612: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-SVDY [49.97.38.197]) 2026/01/02(金) 16:09:21.15 ID:G4ddoG3rd(1) AAS
薬もだけど筋肉が落ちるのも原因の一つだよね
613: (ﾜｯﾁｮｲ c73b-7UhF [122.197.224.203]) 2026/01/02(金) 16:31:48.75 ID:uqu58WDm0(1/2) AAS
ああ、それ防ぐために筋トレしてる
正月は休んでるが
5日から再開する
614: (ﾜｯﾁｮｲ 1b6a-Psxx [222.228.238.128]) 2026/01/02(金) 20:35:33.65 ID:yr3id2+z0(2/2) AAS
>>611
きんに君の筋トレ？なにしてる？
インスタで見た筋トレたまにするけど、翌日は比較的スッキリしてるかも
でも午前中に薬済ませて夜に酒飲むから、筋トレしても無駄かなぁって思っちゃってついサボっちゃう
615: (ﾜｯﾁｮｲ c73b-7UhF [122.197.224.203]) 2026/01/02(金) 20:51:05.12 ID:uqu58WDm0(2/2) AAS
女の人はヒップエクステンションやるといいかもね
ケツの形よくなるから
俺は男だけど好みでヒップエクステンションやってる
ヒップエクステンションしながら腕も突き出すのが好き
体のいろんな部位鍛えられるし平衡感覚鍛えられる
ちょっとボンヤリしやすい体質でよろけるときあるから腕出しヒップエクステンションしてる
616: (JP 0H19-bs0G [60.87.149.165]) 2026/01/15(木) 12:39:02.27 ID:BIiUq2NAH(1) AAS
カレーは太るマジだった
617: (ﾜｯﾁｮｲ e3ea-f0Oo [240a:61:20d7:718d:*]) 2026/01/15(木) 14:13:43.57 ID:UsSx845n0(1) AAS
ルーを使わないカレーやスープカレーはローカロリーでダイエット向きなイメージだけどな
ルーやレトルトは殆どが脂だから太るね
カロリーハーフのルーもあるけど
バーモントカレーのハーフの中辛がスパイシーで好きだわ
618: (ﾜｯﾁｮｲ d2b0-um60 [2400:4050:9780:4200:*]) 2026/01/22(木) 17:30:45.32 ID:kPeYMgGS0(1) AAS
運動したい気持ちはあるのに冬になってから動けない日が増えた
なのに食欲は夏より強くて常に飢えてる
当然体重増えて泣きたい
冬にダイエットできる人すごいわ
619: (ﾜｯﾁｮｲ d2b4-/6+s [240a:61:6033:7c8b:*]) 2026/01/22(木) 17:59:29.51 ID:4TFfF5tb0(1/3) AAS
夏は散歩も厳しいよ
ジムは負荷が高すぎるのか3カ月程度で鬱になっていかなくなるし
冬のほうがマシ
散歩すればガチガチの身体もぽかぽかになるよ
620(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yV5N [49.97.37.179]) 2026/01/22(木) 18:49:48.94 ID:9s7dZLhCd(1/2) AAS
夏はウォーキングしても汗だくで長時間は難しいよね
冬の方がウォーキングしやすい
621: (ﾜｯﾁｮｲ d2b4-/6+s [240a:61:6033:7c8b:*]) 2026/01/22(木) 19:09:47.92 ID:4TFfF5tb0(2/3) AAS
>>620
ほんとにね
夏は6時半から歩くんだけど、6月から10月まで地獄がずっと続く
南北に走る国道の東側、陰になる歩道をずっと歩いていてもきつい
622(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sra7-/6+s [126.179.255.153]) 2026/01/22(木) 19:36:18.53 ID:fH2GtwZur(1) AAS
冬場の外での運動のしやすさは
雪国とそうじゃない地域とで温度差あると思う
623: (ﾜｯﾁｮｲ d2b4-/6+s [240a:61:6033:7c8b:*]) 2026/01/22(木) 19:59:55.83 ID:4TFfF5tb0(3/3) AAS
>>622
雪国なら雪国って自己紹介してから話してもらわないと
624: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yV5N [49.97.37.179]) 2026/01/22(木) 20:43:38.69 ID:9s7dZLhCd(2/2) AAS
>>622
そうか、雪国だと気楽にウォーキングできないのか
夏のほうが快適なのかな
625: (JP 0H3f-A5sa [60.87.150.247]) 2026/01/23(金) 08:59:01.29 ID:3wv/0zWgH(1) AAS
自然減ってのがほぼないやばいわ
626: (ﾜｯﾁｮｲ 8795-kEMc [240b:11:5883:5400:*]) 2026/01/23(金) 10:59:51.33 ID:yZ7D3Wt60(1) AAS
ヒルナミン錠（50mg） 1錠
ブロナンセリン8mg「DSPB」 2錠
ビペリデン塩酸塩錠「サワイ」 0.5錠
メトホルミン塩酸塩錠 朝夕 1錠
体が常にだるいしいつも横になってる、元気を取り戻したい、どの薬の原因なんや
627: (ﾜｯﾁｮｲ f793-J5mu [14.12.35.161]) 2026/01/23(金) 11:31:12.09 ID:BvTyGsWK0(1/2) AAS
ヒルナミン50はすごいですね。
おれは25でも効き過ぎた。
628(1): (ﾜｯﾁｮｲ 57ad-S0Yf [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/01/23(金) 12:26:47.47 ID:7ou8Quly0(1) AAS
マンジャロやってる人かつ不眠症持ちに聞きたい
マンジャロ1ヶ月位で眠れなくなりませんでしたか？
629: (ｽｯﾌﾟ Sd72-5kza [49.96.238.112]) 2026/01/23(金) 13:06:37.02 ID:C+mFfL/6d(1) AAS
ヒルナミンすごいな
じぶんは初めて入院した時ヒルナミン飲まされて
トイレでぶっ倒れたことある
頭打たなくてよかったけど
630: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-yV5N [49.97.37.179]) 2026/01/23(金) 13:09:27.10 ID:vGR47Pk9d(1) AAS
ヒルナミンよりはクエチアピンの方がいいかも
631: (ﾜｯﾁｮｲ f793-J5mu [14.12.35.161]) 2026/01/23(金) 17:22:05.49 ID:BvTyGsWK0(2/2) AAS
ヒルナミンは用量の幅が広いから。
632: (ﾜｯﾁｮｲ 433b-KGyx [122.197.224.203]) 2026/01/23(金) 19:26:48.50 ID:qwMUtD/j0(1) AAS
5chのメンヘラ界隈って意外と入院したことある人多いよね
病院食ってカロリーどんなもん？
やはり管理栄養士がつくるから健康的なんだろうね
俺は措置入院クラスのことしたが入院ならなかったけど
精神科医「紹介状書くから他所に措置入院」
警察「精神障害者の障害特性で知的障害者が傷つけられた？倫理問題になるので関知しません」ガチャ
まだ植松のやまゆり円事件が記憶に新しい頃だった
そして酒太りへ
その直前は179.5cm54kg
金属製水筒で60代老婆の頭部連続殴打しても翌朝からふつうに仕事できるレベルの腕力だった
今84kg
633: (ﾜｯﾁｮｲ de07-Q5Sk [183.180.154.253]) 2026/01/23(金) 21:22:01.09 ID:uLEJ6t4d0(1) AAS
1番はヒルナミン
統合失調症にも使われる抗精神病薬だけど強力かつ半減期が15～30時間と1日経っても体に残るから常にダルい
そもそも何の病気に対して飲んでいるかだけど、内容からは統合失調症と軽度の糖尿病？
抗精神病薬のヒルナミンとブロナンセリンに対して副作用の軽減でビペリデンを出している感じ
糖尿病があったり既往があるとクエチアピンなど一部の抗精神病薬は禁忌になってしまう
634: (ﾜｯﾁｮｲ cf04-vZqC [240a:61:61c0:cd58:*]) 2026/01/23(金) 23:24:15.41 ID:/WevN+Rp0(1) AAS
統失はエビリファイ効かなかったらもれなく太ってる印象だなぁ
エビも太る人は太るけどそれ以外がレベチで太るから霞むっていうか
服薬必須かつ太る薬がデフォだから辛いだろうね
自分は双極でクエチアピン飲んでる小太りだけど同じ薬でも統失は倍量くらい飲んでるからびっくりする
635: (ﾜｯﾁｮｲ 1393-64aU [106.73.192.32]) 2026/01/24(土) 06:08:40.96 ID:EWilJXoa0(1) AAS
ヒルナミンは強いよね
ODしてる人たまに見るけど凄いっす
636: (ﾜｯﾁｮｲ debf-v/Pm [240b:11:87a1:8a00:*]) 2026/01/24(土) 16:32:54.58 ID:4UJPrt6Z0(1) AAS
>>628
消化が遅くなるから薬の効き悪くなるよ、寝る直前じゃなくて夕飯後くらいに飲んだら効くようになった
637(1): (JP 0H6e-O1YR [171.2.150.159]) 2026/01/24(土) 20:34:48.19 ID:78XiVI0KH(1) AAS
過食で潰してた時間や心の隙間みたいなのってなにで埋めてる？
運動はしてるけど過食みたいに一日中ダラダラはできないし
本を読んだり映画を見る集中力もない
638: (ｵｯﾍﾟｹ Sra7-/gvN [126.179.10.100]) 2026/01/24(土) 22:53:19.14 ID:E5kZqGdUr(1) AAS
BMIだけで体型や肥満を断定するのは、指標の前提を理解していない誤用です。
BMIは「体重÷身長²」という式ですが、これは生物学的に導かれた法則ではなく、公衆衛生で集団を大雑把に分類するための便宜的な近似指標にすぎません。
人間の体重が身長²に比例するという理論的根拠はありません。
人間の体重は本質的には体積に依存します。理想的には体積は長さの3乗に比例しますが、人体は完全な相似形ではないため、実測・生物学的スケーリングでは
体重 ∝ 身長の2.5～2.8乗
と考えるのが現実的です。
この時点で、BMIが仮定している「体重∝身長²」という前提は成立していません。
その結果、高身長者ほどBMIは構造的に高く出るというバイアスが生じます。これは生活習慣の問題ではなく、数式上の必然です。
例えば150cm・59kgの体格を身長スケーリング（2.7乗）で換算すると、183cmでは約100kgになります。これは太ったのではなく、同一体格を身長差で拡大した結果にすぎません。
省1
639(1): (ｽﾌｯ Sd9f-yEce [49.106.215.243]) 2026/01/25(日) 07:24:58.39 ID:QM+RmFOQd(1) AAS
>>637
ネットかなぁ
休日は6時間くらいやっちゃうよ
640: (JP 0H8f-3s1G [171.2.150.159]) 2026/01/25(日) 13:04:47.24 ID:DfG0w5rVH(1) AAS
>>639
休職して引きこもりだからネットも遊び飽きたな
働くか
641: (ﾜｯﾁｮｲ df65-4Pq/ [240b:c010:632:94e:*]) 2026/01/26(月) 18:31:59.01 ID:mC1IXA1f0(1) AAS
薬変えて欲しいな
642: (JP 0H93-Db3x [60.87.154.61]) 2026/01/26(月) 18:52:08.52 ID:tGRFxSUMH(1) AAS
エビリファイをやめたのがせめてもの抵抗
643: (ﾜｯﾁｮｲ df4d-M8HP [2404:7a81:b9c7:6d00:*]) 2026/01/26(月) 19:11:22.95 ID:onEMpfzj0(1) AAS
エビリファイとパキシル飲んでるんだけどこれって太る？
644: (ﾜｯﾁｮｲ fff3-qbmZ [240f:91:5d61:1:*]) 2026/01/27(火) 01:58:30.96 ID:MkIUFYg+0(1) AAS
エビリファイ飲んでたとき太った記憶ある
645: (ﾍﾞｰｲﾓ MM8f-9wUP [27.253.251.133]) 2026/01/27(火) 09:18:55.96 ID:frmBZwD7M(1) AAS
エビリファイはキツくてダメだった
あれはつらい
646: (ﾜｯﾁｮｲ ffe4-rl4E [240b:10:d061:2100:*]) 2026/01/27(火) 10:55:39.55 ID:JGyNKSIR0(1) AAS
サインバルタは太った
でも抗うつには効果てきめんだった
647: (ﾜｯﾁｮｲ ff22-ODiZ [240a:61:624c:1b45:*]) 2026/01/27(火) 11:38:33.96 ID:vRe1ptzD0(1) AAS
サインバルタなんて太らないよ
食生活運動習慣の問題から目を背けているだけ
648: (ﾜｯﾁｮｲ fff8-/dOR [240a:61:2252:9efc:*]) 2026/01/27(火) 14:24:49.61 ID:0sq/KdAQ0(1) AAS
やっぱり週に5回はウォーキングすると違う。
引きこもりはよくないね
649: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-5F09 [119.171.59.247]) 2026/01/27(火) 20:16:23.47 ID:1Ze/mDIN0(1) AAS
精神薬飲んで太ったが、医者は太る薬じゃないという
たぶん、俺が精神科に通う前はうつ病で食欲がなく
好きなだけ食べても痩せていたからだろうな
今の食欲が普通と思ってると自己管理がはかどるわ
とりあえずジュースを飲むのを辞めた
皆こうやってやってるんだなぁと思った
650: (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-dmoJ [126.254.231.17]) 2026/01/28(水) 20:50:00.09 ID:JbJKgNzMr(1) AAS
ちょっと凄い太った‥
明日から食事制限やっていこ
運動は走る歩く苦手だから、サイクリング！
651(1): (ﾜｯﾁｮｲ df93-trql [106.73.192.32]) 2026/01/29(木) 03:59:40.74 ID:Kut+Zn+m0(1) AAS
みんなお酒は控えてるの？
652: (ﾜｯﾁｮｲ df93-qWxJ [106.73.201.128]) 2026/01/29(木) 10:26:25.16 ID:eQefpXP80(1) AAS
元々習慣的には飲まない
653: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-yEce [1.75.152.243]) 2026/01/29(木) 11:52:07.27 ID:PR99Ixzvd(1) AAS
精神病の薬飲んでるとお酒ダメって医者に言われない？
だからお酒飲んでないよ
654: (ﾜｯﾁｮｲ df9e-zlKt [202.215.138.59]) 2026/01/29(木) 12:56:00.42 ID:j0Yna7u/0(1) AAS
>>651
普段は飲ま内容にしてるけど半年に1回くらい飲んじゃう
655: (ﾜｯﾁｮｲ 5f84-ODiZ [240a:61:61b3:ba85:*]) 2026/01/29(木) 13:20:49.09 ID:G7ap0iZb0(1) AAS
最近はお祝いでもノンアルコールビールでよくなった
ビールジョッキ一杯でも酒抜けるまで眠剤飲めないから
睡眠崩れるの一番嫌
656: (ﾜｯﾁｮｲ ff32-vo9+ [2405:6581:fe0:1a00:*]) 2026/01/29(木) 13:37:56.01 ID:rN36Zo060(1) AAS
たまーに蒸留酒を呑むよ
やってられるか！みたいな時な
657: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-GA1X [221.170.45.32]) 2026/01/29(木) 14:36:38.76 ID:96KiPSIN0(1) AAS
お酒で薬飲む時ある（笑）
といっても0.2gにも満たない量の薬だけど
658(1): (ﾜｯﾁｮｲ df3b-LpjT [122.197.224.203]) 2026/01/29(木) 16:49:07.82 ID:Ih9Lzy1F0(1) AAS
俺はある週の摂取カロリーの4割が酒
青いのが酒
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
659(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f42-nBDt [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/01/30(金) 09:51:24.14 ID:UUVKytcY0(1) AAS
>>658
ビタミンまんべんなくとれてるけど、何食べてるの
660(1): (ﾜｯﾁｮｲ df3b-LpjT [122.197.224.203]) 2026/01/30(金) 15:08:24.59 ID:FiY9uWDF0(1) AAS
>>659
青汁
フルーツジュース
661: (ﾜｯﾁｮｲ df67-3s1G [114.49.56.88]) 2026/01/30(金) 20:55:54.63 ID:ikvuIHy20(1) AAS
運動で消費できる量しか食べてないのに1週間で1.6kgしか減ってない
62kgスタートだからもっと減ると思ったのにな
662(2): (ﾍﾞｰｲﾓ MM8f-9wUP [27.253.251.133]) 2026/01/31(土) 10:20:35.86 ID:NAPQ9YeNM(1) AAS
なんとかミンとかなんとかサンってつく薬って本当に太るの？
怖い
それも含めてダイエットしないとだめなの？
663: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-ODiZ [153.250.59.121]) 2026/01/31(土) 11:23:36.55 ID:bf5joJbEM(1) AAS
>>662
とりあえず最低限食事管理と運動をしてからな
664(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f9d-nBDt [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/01/31(土) 18:01:47.13 ID:GB7gQkoV0(1) AAS
>>660
なるほど、それで何点位になるの？いつも
665: (ﾜｯﾁｮｲ df3b-LpjT [122.197.224.203]) 2026/01/31(土) 18:50:10.96 ID:abf7H2Ac0(1) AAS
>>664
把握してないがかなり低い
なぜなら酒飲みまくってるから
666: (ﾜｯﾁｮｲ 2d6a-qFAB [222.228.238.128]) 2026/02/01(日) 20:29:54.81 ID:TaYNtdIS0(1) AAS
>>662
フルボキサミン（ルボックス）は昔吐き気でBMI15までおちたよ
レンドルミンはラムネ
667: (ｵｯﾍﾟｹ Sr35-lQV6 [126.166.252.17]) 2026/02/03(火) 04:36:32.83 ID:OeJ6xRZyr(1) AAS
エビリファイ止めると変わるだろうか‥
668: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-aYs0 [60.89.175.135]) 2026/02/03(火) 21:04:28.30 ID:UuLJrm3f0(1) AAS
太ってるのに普通に1200カロリー食べちゃった
669: (ﾜｯﾁｮｲ c62c-8lvL [2405:6581:fe0:1a00:*]) 2026/02/06(金) 13:14:46.15 ID:usV1djT50(1/2) AAS
一日で？一食で？どちらにしろ少なくない？
670: (ﾜｯﾁｮｲ c62c-8lvL [2405:6581:fe0:1a00:*]) 2026/02/06(金) 13:15:24.37 ID:usV1djT50(2/2) AAS
いや一食1200だったら多すぎよねスマソ
671(1): (ｽｯﾌﾟ Sd5a-ZoV+ [1.75.157.66]) 2026/02/06(金) 15:08:37.32 ID:NCVeKEOTd(1/5) AAS
薬で半年で20キロ増えた
3年かけて15キロ痩せた
あと5キロなんとか減らしたい
薬に助けられてる面は多いけど
憎くもある
672(1): (ﾜｯﾁｮｲ fd17-AP0u [240a:61:2002:216:*]) 2026/02/06(金) 16:40:22.19 ID:vewWW3H50(1) AAS
>>671
太った期間って食事制限とか運動習慣とかなかったんでしょ？
食事制限運動してて20kg太ったなら文句も言いたくなるけど
673(1): (ｽｯﾌﾟ Sd5a-ZoV+ [1.75.157.66]) 2026/02/06(金) 16:52:16.73 ID:NCVeKEOTd(2/5) AAS
>>672
まあね
退院したら家の中も家族もめちゃくちゃで
自分も混乱して過食に走ったから
これを立て直して痩せた自分を褒めたい
674(1): (ﾜｯﾁｮｲ fdc4-np4f [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/02/06(金) 17:14:04.64 ID:fWryvZuH0(1) AAS
>>673
凄いね、太る薬飲みながらどう痩せたの？
675(1): (ｽｯﾌﾟ Sd5a-ZoV+ [1.75.157.66]) 2026/02/06(金) 17:33:43.34 ID:NCVeKEOTd(3/5) AAS
>>674
あすけんで1日1700キロカロリー
ウォーキング1時間で痩せたよ
676: (ﾜｯﾁｮｲ a964-eGlc [2001:f71:4ea0:1c00:*]) 2026/02/06(金) 18:19:53.93 ID:xarEuF7u0(1/2) AAS
>>675
すごい、3年も継続できたんだね
差し支えなければ1ヶ月何キロくらいずつ減ってたかと身長伺ってもいいですか？
677(1): (ｽｯﾌﾟ Sd5a-ZoV+ [1.75.157.66]) 2026/02/06(金) 18:34:15.31 ID:NCVeKEOTd(4/5) AAS
身長は168だよ
太ってた3年前は80キロだった
今は65キロ
ダイエット始めて最初の一年で8キロ減って
停滞したりリバウンドしたりしたけど
去年の8月から今月までで10キロ減った
678: (ﾜｯﾁｮｲ a964-eGlc [2001:f71:4ea0:1c00:*]) 2026/02/06(金) 18:37:14.65 ID:xarEuF7u0(2/2) AAS
不躾な質問してごめんね、ありがとう！
リバウンドしてくると嫌になって放り出しちゃうから本当に尊敬するよ
679: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-ZoV+ [1.75.157.66]) 2026/02/06(金) 18:42:04.65 ID:NCVeKEOTd(5/5) AAS
いやいや、こちらこそありがとう
680: (ﾜｯﾁｮｲ 9a1e-jKNx [221.170.45.32]) 2026/02/06(金) 20:01:38.35 ID:+ys5E7Co0(1/2) AAS
155センチ、47キロ
681: (ﾜｯﾁｮｲ 2193-oHRB [106.73.224.224]) 2026/02/06(金) 20:32:06.86 ID:iRpn8KT30(1) AAS
ほっそ！！うらやまc
682: (ﾜｯﾁｮｲ 9a1e-jKNx [221.170.45.32]) 2026/02/06(金) 20:42:09.27 ID:+ys5E7Co0(2/2) AAS
めちゃくちゃ頑張った
マイナス6kg
飲んでる薬、デパス、リボトリール、リスパダール、スルモンチール
朝食に固形物食べないことと、朝、夜の筋トレ初めて少しずつ減ってきました
683: (ﾜｯﾁｮｲ f15d-6xHZ [2401:4d44:8000:0:*]) 2026/02/07(土) 07:12:57.11 ID:PFcn7mGB0(1) AAS
すごい努力だね
私は作業所以外は寝たきりで全然痩せられない
684(1): (ﾜｯﾁｮｲ fdc4-np4f [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/02/07(土) 08:14:55.22 ID:O3BL2CJa0(1) AAS
>>677
長いスパンでじっくり痩せてるね
薬は何をのんでるの？
685: (ｽﾌﾟｯｯ Sd42-ZoV+ [183.74.192.21]) 2026/02/07(土) 11:17:01.93 ID:kIXkylmsd(1) AAS
>>684
フルメジン、ヒベルナ、アーテン、ルネスタだよ
686(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7a-8aWU [49.239.72.124]) 2026/02/07(土) 21:08:17.68 ID:tn2gpt+ZM(1) AAS
あと5キロ落とせたらだいぶ変わるんやろうけどなー
ちな171の69.5
687(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7a-g2Ez [49.97.43.162]) 2026/02/07(土) 23:58:19.64 ID:TuVve2Iod(1) AAS
>>686
元々は何キロだったの？
688: (ﾜｯﾁｮｲ 973b-wqmg [122.197.224.203]) 2026/02/08(日) 12:00:32.57 ID:eoEUI4Lm0(1/2) AAS
ゆで卵って太る？
失敗した
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
689(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a0e-NF8w [240b:11:c980:6b00:*]) 2026/02/08(日) 12:12:01.31 ID:2s9EPKCI0(1) AAS
カロリーなりだけど、高タンパクだし太らないと思っていい
690: (ﾜｯﾁｮｲ 0b75-0ncR [240b:11:c020:9200:*]) 2026/02/08(日) 13:19:03.54 ID:7WMnFhIz0(1) AAS
なんとかピンて薬もれなく太るよね
691: (ﾜｯﾁｮｲ 973b-wqmg [122.197.224.203]) 2026/02/08(日) 13:34:54.43 ID:eoEUI4Lm0(2/2) AAS
>>689
なるほど
692: (ﾜｯﾁｮｲ 6391-j/Qp [60.239.152.51]) 2026/02/08(日) 21:21:25.47 ID:pIJN3c8l0(1) AAS
>>687
10年前55キロ
693: (ﾜｯﾁｮｲ 5a1e-v9s1 [221.170.45.32]) 2026/02/09(月) 20:48:19.30 ID:xdwdQR7K0(1) AAS
ポテチ食べた
694(1): (JP 0Hcd-vBWG [60.87.146.71]) 2026/02/15(日) 12:40:15.70 ID:ljMU1ACXH(1) AAS
174 80kg
ダンベル10kg増えたと思えばやべえな
695(1): (ﾜｯﾁｮｲ f39b-Zrbx [240a:61:6282:ba1d:*]) 2026/02/15(日) 18:33:31.87 ID:de9h8z7i0(1) AAS
>>694
以前着てた服着れなくならない？
696: (JP 0Hcd-vBWG [60.87.159.89]) 2026/02/16(月) 09:21:05.07 ID:7phSolxvH(1) AAS
>>695
なる
おもに下半身
697: (ｵｯﾍﾟｹ Sr9d-TVPD [126.166.252.17]) 2026/02/16(月) 22:34:47.70 ID:wFscYtjHr(1) AAS
夜、エビリファイ今服用中だけど、体調だいぶ良いから止めてみようかな
食べたくて食べてしまうお腹空いてないのに
駄目だ
698: (ﾜｯﾁｮｲ 13c6-ILdD [240b:11:c980:6b00:*]) 2026/02/17(火) 08:04:19.15 ID:Xfui4su80(1) AAS
エビリファイ飲んでるが食欲抑えられてるよ
699(1): (ﾜｯﾁｮｲ e93b-rkR9 [122.197.224.203]) 2026/02/19(木) 16:39:16.71 ID:aOz2ICOT0(1) AAS
俺は逆に「めんどくさくて飯が用意できない」事態だわ
・飯用意するのめんどくさいときは食わない
・晩飯米食わない、味噌汁とおかずだけ
・ちゃんと運動する
これだけで痩せたわ
5ヶ月で9.1kg
なお体の水分含有量少なくて、水分が適切な量になればそれだけで88kgになる模様
700(1): (ﾜｯﾁｮｲ 21c4-fG2k [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/02/20(金) 10:53:42.84 ID:X9p5AeF60(1/2) AAS
>>699
88キロてのはどっち
701: (ﾜｯﾁｮｲ 21c4-fG2k [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/02/20(金) 10:54:51.50 ID:X9p5AeF60(2/2) AAS
食べなきゃ痩せるのは当たり前だけど、薬飲んでるから痩せ幅低いね
702(1): (ﾜｯﾁｮｲ e93b-rkR9 [122.197.224.203]) 2026/02/20(金) 15:58:43.27 ID:MELLn4Z10(1/2) AAS
>>700
水ちゃんと飲めば88kgに戻る
その書き込みした日82.9kg
今83.6kg
精神病院患者には珍しいかもしれないがあまり水飲まない
あとめんどくさがって飯食わないときある
703: (ﾜｯﾁｮｲ 1353-5Uyh [240a:61:2104:58c9:*]) 2026/02/20(金) 16:23:46.74 ID:9PX39vS20(1) AAS
80kgくらいまでは薬害感あるけど、それ以上は才能って感じがする
普通太るより先に内臓が壊れる
704(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1309-ILdD [240b:11:c980:6b00:*]) 2026/02/20(金) 16:36:57.39 ID:1IYljKFD0(1) AAS
体重で5キロも戻すって本当かよw
水抜き塩抜きしてる格闘家みたいだな
705: (ﾜｯﾁｮｲ e93b-rkR9 [122.197.224.203]) 2026/02/20(金) 20:33:49.28 ID:MELLn4Z10(2/2) AAS
>>704
ていうか水あまり好きではない
精神病患者にしては珍しいだろ
あと、白米あまり好きではない
デブにしては珍しいだろ
最近a型作業所あまり行けてないんだよね
悩みだが、正直言って作業退屈で苦痛
706(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9ba3-axu6 [240b:11:87a1:8a00:*]) 2026/02/21(土) 08:47:41.10 ID:PB+fxbQ90(1) AAS
>>702
水飲んだら5kg増えるはおかしいんじゃないの？5リットル飲んでるわけじゃないんでしょ？？？
707: (ﾜｯﾁｮｲ e9ab-rkR9 [240a:61:22d4:531:*]) 2026/02/21(土) 09:09:26.62 ID:FArRdN+x0(1) AAS
>>706
単純計算で俺の体は5リットル水分が足りない
まあ計算がおかしいのかもしれない
708: (ﾜｯﾁｮｲ 2151-f0qI [2400:4052:1260:b800:*]) 2026/02/21(土) 11:55:30.07 ID:1zcp77sL0(1) AAS
ちょっと何言ってるのかわかんない…
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