[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part169 (1002ﾚｽ)
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1(2): 警備員[Lv.4][新芽] 2024/09/30(月)00:57 ID:G6lgtt2x0(1) AAS
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不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
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前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part167
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不眠症・その他の睡眠障害全般 Part168
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903: 2024/10/27(日)13:59 ID:aP9azeV40(1) AAS
アホなの？
904: 不眠症キング 2024/10/27(日)14:20 ID:j4tSvfAE0(1) AAS
寝付き悪いが10時間寝た❗
誉めよ🎵
905: 警備員[Lv.29] 2024/10/27(日)15:12 ID:66kx3i3c0(1/2) AAS
酒の入眠効果は困りもんだな
906: 2024/10/27(日)16:49 ID:h/btpQqm0(1) AAS
目先の熟睡は得られるかもだけど
酒は 深い睡眠を奪い、覚醒しやすくなり
そうなると酒量はますます増えて地獄をみるって
耳タコやん
907: 警備員[Lv.29] 2024/10/27(日)17:10 ID:Ex9fSF4w0(1) AAS
かと言って酒抜けば深く眠れるって訳でもないんだよなｗ
908(1): 2024/10/27(日)18:48 ID:K1fMBaAL0(1/2) AAS
>>892
気絶てｗｗｗ
909: 2024/10/27(日)18:52 ID:K1fMBaAL0(2/2) AAS
アル中ばっかだな🤭
910: 2024/10/27(日)19:00 ID:PdZxX/KT0(2/2) AAS
>>908
調べてごらんよ
911: 2024/10/27(日)19:03 ID:ExrL8qC00(1/3) AAS
気絶でも不眠よりはるかにマシだよね。
毎日６時間くらい気絶したい。
912: 2024/10/27(日)19:47 ID:NOsuav240(1/2) AAS
酒飲む＝眠剤なし＝ちょっとしたら目が覚める
酒飲む＝眠剤あり＝眠剤にブーストかかって8時間以上寝られる
真実はこれ
サイトには都合が悪いから書いてない真実
913(1): 警備員[Lv.29] 2024/10/27(日)20:12 ID:66kx3i3c0(2/2) AAS
あぁビール飲みたい
914: 2024/10/27(日)21:20 ID:koXJZfPk0(2/2) AAS
酒はちょっとでいいんだよな
眠剤飲んで酒ほんのちょっと入れればいい
みんなもやってみ？
915: 警備員[Lv.35] 2024/10/27(日)21:26 ID:o8PzkpYV0(2/2) AAS
1人では酒は飲まん
916: 2024/10/27(日)21:41 ID:IHHHfrEN0(2/2) AAS
>>913
ビール飲んだら歯磨きしないと虫歯になる
917(1): 2024/10/27(日)22:29 ID:1zRF77130(1) AAS
中途覚醒、早朝覚醒の原因になるから午後の昼寝は
絶対にしないと決めてたのに５時ごろ椅子の上で
寝落ちした
また今日もダメか
918: 2024/10/27(日)22:36 ID:haYMBuPc0(1) AAS
>>917
寝落ちするなんて羨ましい
もうそんなこと起こらない
919: 2024/10/27(日)22:53 ID:ExrL8qC00(2/3) AAS
日曜の夜は寝れなくて眠剤投入率高し。
どうしてこうなった？
920(1): 2024/10/27(日)22:56 ID:NOsuav240(2/2) AAS
眠剤飲まない日なんてないが？
週一服用とか寝れて羨ましい
921(1): 2024/10/27(日)23:35 ID:ExrL8qC00(3/3) AAS
>>920
なんだかんだで週３くらい服用してる。
デエビゴとルネスタ。
922(1): 2024/10/28(月)00:04 ID:vEsuucOW0(1/2) AAS
ゾピクロン10.0
デパス1.0
デイビゴ2.5でも寝られなくなってきた。
923: 2024/10/28(月)00:05 ID:vEsuucOW0(2/2) AAS
アリピプラゾール1.5がいかんのかね。
主治医に相談か
924: 2024/10/28(月)01:09 ID:pSvRv+mS0(1) AAS
寝れない
925: 警備員[Lv.35] 2024/10/28(月)01:17 ID:Yk4b0Ceb0(1/2) AAS
ちょっと寝てしまって起きた
どうしよう
926: 2024/10/28(月)02:40 ID:foi8zS/h0(1/3) AAS
寝たと思ったら40分しか経っていない
朝までこの繰り返しだわ
927: 2024/10/28(月)03:07 ID:f8oTergc0(1) AAS
中途覚醒あははん
928: 2024/10/28(月)03:14 ID:h2X86kUp0(1) AAS
ねえ不眠 あっち行って
929: 2024/10/28(月)03:19 ID:foi8zS/h0(2/3) AAS
ダメだ
寝ることに集中して眼がガンギマリしてしまった
930: 2024/10/28(月)06:20 ID:ZPFXVTDB0(1) AAS
メラトニンで8時間眠れた
それでも目覚まし2時間前に起きてしまう自分が辛い
931(1): 2024/10/28(月)07:33 ID:W5sL4cJC0(1) AAS
ロング4本がデフォになってたがレギュラー1本まで減らせたわ
そのぶんメシ食う量が増えた
メシで胃を埋めさえすれば飲む気が失せるってわかったんだけどこれはこれで大丈夫なんだろうか
932(1): 2024/10/28(月)07:50 ID:zJENGffl0(1) AAS
>>931
栄養を考えると
大豆とか野菜とかで埋めればいいと思うよ
933: 2024/10/28(月)08:19 ID:W6SeUb6K0(1) AAS
>>932
枝豆とかいいかもなぁ野菜は浅漬けきゅうりしか食わないけど
酒減らしたら胃もたれと中途覚醒が露骨に減ったし飲み会とか外食以外じゃ節酒は続けようと思う
934: 2024/10/28(月)10:26 ID:35on6rwZ0(1/4) AAS
中途覚醒は減ったけど眠りが浅い
935: 警備員[Lv.36] 2024/10/28(月)11:52 ID:Yk4b0Ceb0(2/2) AAS
3度寝から起きた
ようやくまともに体が動きそう
サイレース飲んでも意味がないわ
936(1): 不眠症キング 2024/10/28(月)13:56 ID:mbX1fq5M0(1) AAS
>>922
弱えーよ
937: 2024/10/28(月)15:22 ID:nG4Ha6kQ0(1) AAS
毎日13時半頃から猛烈に眠くなるんだよな
でも寝ようとして横になっても寝れないんだよ
頭が痛くなるだけで
938: 2024/10/28(月)20:07 ID:zUMbNl6t0(1/4) AAS
>>921ですが昨日も２時まで入眠できず眠剤投入。
４時間睡眠で会社へ。
会社でも怠いが眠くない。
939(1): 2024/10/28(月)20:12 ID:vwzbiSkv0(1/9) AAS
素直に23～0時ごろ飲んでりゃ怠さもマシなのに
940: 2024/10/28(月)20:24 ID:zUMbNl6t0(2/4) AAS
>>939
23～0時ごろ飲んでも寝れないこともあり極限まで我慢している。
運良く入眠できることもあるので。
941(1): 2024/10/28(月)20:31 ID:vwzbiSkv0(2/9) AAS
運任せねぇ
無職なら分かるけど
942: 2024/10/28(月)20:32 ID:9f9rZVG/0(1) AAS
>>936
フルニトラゼパムでも飲むのかい。
あれしつこい眠気が来るだけで入眠できない
943: 2024/10/28(月)20:47 ID:8PGafJC+0(1/3) AAS
故マイケル・ジャクソンみたいに麻酔並みに効く眠剤手に入らんかな？
944: 2024/10/28(月)20:48 ID:vwzbiSkv0(3/9) AAS
・デエビゴ
・サイレース
・ゾルピデム
・ロゼレム
・ヒルナミン
同時に飲んでる
飲まなきゃ眠れない
945: 2024/10/28(月)20:49 ID:nfuhWu2U0(1) AAS
プロポは麻酔医ぐらいしか入手できないだろ
946: 警備員[Lv.29] 2024/10/28(月)20:52 ID:VRRS4Wpc0(1) AAS
酒で潰れたときだけ熟眠できる
947: 2024/10/28(月)20:54 ID:vwzbiSkv0(4/9) AAS
酒効くよね
検索しても不眠のもとです！やめてください！って書いてあるけど実際眠れるんだもの
948: 2024/10/28(月)20:55 ID:zUMbNl6t0(3/4) AAS
>>941
いちおう仕事しています。部下なし管理職。エアコンの風直撃の劣悪な席です。
不眠で調子が悪いので窓際族です。
949(1): 2024/10/28(月)21:02 ID:kKT18yW20(1) AAS
前の主治医は二三日寝なければ寝れるでしょって言い放った
許せない
950: 2024/10/28(月)21:10 ID:AU4nhUME0(1) AAS
時計見たら４:44だったわ
２日連続
951: 2024/10/28(月)21:12 ID:35on6rwZ0(2/4) AAS
まあ酒で眠るのは悪いかわからんが、眠剤で絶対眠れない時に眠れる可能性があるのは事実
952(1): 2024/10/28(月)21:17 ID:w6k3pzdr0(1/2) AAS
マイスリー10mg
サイレース2mg
リフレックス45mg
レボトミン50mg
この組み合わせで何とか5時間くらい眠れてるけどレボトミン製造中止になったんだってね
同じ成分のヒルナミンは製造継続らしいから次回からはヒルナミンに変えられる予定
効き方変わるかな？
953: 2024/10/28(月)21:29 ID:zUMbNl6t0(4/4) AAS
>>949
二日連続入眠できずに会社へ行ったときは発狂しそうだった。
仕方が無く精神科へ。
デエビゴとルネスタ最大量＋トラゾドン処方。それでも寝れないことも。
主治医に見放されてからは年に数回薬だけ貰いにいってる。
954(1): 2024/10/28(月)21:33 ID:8PGafJC+0(2/3) AAS
酒は寝つきが良くなる場合があるだけで中途覚醒や早期覚醒には悪影響を及ぼす
いずれにしても酒は飲まない方が睡眠にはよい
955: 2024/10/28(月)22:05 ID:vwzbiSkv0(5/9) AAS
ヒルナミンはめっちゃ眠れるような薬ではない
まあ5mgしか処方されてないからかもしれないけど
956: 2024/10/28(月)22:06 ID:vwzbiSkv0(6/9) AAS
>>954
いや酒で寝ても朝まで眠れてるしな
酒の入眠効果は主力眠剤レベル
957: 2024/10/28(月)22:07 ID:4dpnR9jK0(1/4) AAS
18時間寝てた‥
ベンゾ睡眠薬辞めたのに‥
958(1): 不眠症キング 2024/10/28(月)22:18 ID:IRrfJ1fi0(1) AAS
>>952
コントミンが良いよ😃
959(1): 2024/10/28(月)22:23 ID:35on6rwZ0(3/4) AAS
誰か酒の上手い使い方検証してよ
中途覚醒を起こしたり浅い眠りにならないようにする為にはどうしたらいいか
依存や耐性無く使い続ける方法はあるか
大量摂取はダメだと思うんだが、あとアルコール度数が高いものを少量がいいかとか酒の種類とか
眠剤とセットはデフォだと思うが
なんか突破口にはなりそうなんだがなぁ
960: 2024/10/28(月)22:26 ID:vwzbiSkv0(7/9) AAS
今の所9％350mlを眠剤とともにグイッと行ってる
500mlだと飲み過ぎかなぁって
23：00に寝て朝7時に目がさめる感じ
961: 2024/10/28(月)22:27 ID:8PGafJC+0(3/3) AAS
>>959
適度な飲酒が薬の代わりになるのは心身ともに健康な人だけだ。
酒も煙草も死ぬ気でやめてみな。すごく体調良くなるぜ。
あと、睡眠時無呼吸の有無も検査しといた方がいいと思う。
962: 2024/10/28(月)22:29 ID:HzM3cH0F0(1) AAS
今夜も酒をあおって 眠ってしまうのさ
963: 2024/10/28(月)22:34 ID:vwzbiSkv0(8/9) AAS
さてそろそろ今日も酒飲むか
眠剤も酒で流し込もう
964: 2024/10/28(月)22:36 ID:4dpnR9jK0(2/4) AAS
眠剤で飲むバカは自業自得やろ
965: 2024/10/28(月)22:36 ID:4dpnR9jK0(3/4) AAS
眠剤を酒で飲むバカな
966: 2024/10/28(月)22:37 ID:WCexlNAg0(1) AAS
焼酎スピリタス混ぜ混ぜのストゼロ割を飲んでた頃は中途覚醒なく眠れたが
吐く日もあって顔は大体浮腫んでたな
個人的にはビールよりウィスキーぐらいの度数が眠剤のおともには良い
967(1): 2024/10/28(月)22:46 ID:w6k3pzdr0(2/2) AAS
>>958
コントミン試したけどあまり効かなかったです😭
968(2): 2024/10/28(月)22:48 ID:vwzbiSkv0(9/9) AAS
効くねえ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
969: 2024/10/28(月)22:58 ID:4dpnR9jK0(4/4) AAS
>>968
いちいち自己主張するなクソゴミ
970: 2024/10/28(月)23:05 ID:35on6rwZ0(4/4) AAS
最近眠剤に少量の酒試したけど案外入眠遅かったな
酒少な過ぎたか
ただその後は中途覚醒もなく日中の眠気怠さも無かった
量をうまく調整すればいけそう
971: 2024/10/28(月)23:36 ID:F26VryTf0(1) AAS
脂肪肝と言われたから今月は禁酒のつもりが飲みたくなった
これアルコール依存症もある？
972: 2024/10/28(月)23:39 ID:foi8zS/h0(3/3) AAS
寝る前のコップいっぱいの安焼酎あおり
これがたまらん
五臓六腑にしみわたり朝までぐっすり
973: 2024/10/28(月)23:45 ID:eViCIS8I0(1) AAS
今日だけは飲んでもいいのよ
974: [age] 2024/10/29(火)00:29 ID:Bi2DAkPo0(1) AAS
もともとアルコール受け付けない体質だから飲みたくても飲めないわ
975(1): 2024/10/29(火)00:44 ID:vktwpNyx0(1/2) AAS
そんなやつほんとの少量で眠れちゃうじゃん最高じゃん
自分の体質をこういう時にいかすべき
976: 2024/10/29(火)00:47 ID:2gWm9k8G0(1/2) AAS
なんか今日は何もなしで寝れそうな気がしたけど気のせいだった、とりまフルニトラ飲んだ
977: 不眠症キング 2024/10/29(火)01:01 ID:YJfxVxQw0(1/2) AAS
>>967
そうなんだ。ヒルナミンは強過ぎてロドピンに変えてもらった
978: 警備員[Lv.38] 2024/10/29(火)01:04 ID:rirQ8rW10(1) AAS
>>975
アレルギー出るから大変なのでは
979: 不眠症キング 2024/10/29(火)01:06 ID:YJfxVxQw0(2/2) AAS
今から十年以上前か俺もストチュー500×2と睡眠薬飲んでたが、薬が効かなくなるのでおすすめしない。
肝臓壊して一年入院してやっと薬だけで眠れる様になった‼
但しロヒプノールを10掟とベゲタミンAと飲んでたので、フルニトパゼムは効かない
980: 2024/10/29(火)01:09 ID:vktwpNyx0(2/2) AAS
だから飲み過ぎはダメなんだよ
981: 2024/10/29(火)01:12 ID:JDykYiFK0(1) AAS
なんか徐々に寿命が縮まるような気がして癌になったような気分だな。
982: 2024/10/29(火)01:27 ID:LnrNfgoG0(1/2) AAS
俺はサイレース5年ぐらい飲んでた
一時期4mgまでこっそり飲んだ頃もある
レンドルミンで落ち着いたけどなんか眠れない日がある
今日は眠れない日っぽい
諦めてコーヒー飲んでリラックス中
983: 2024/10/29(火)03:08 ID:vBIRoLYO0(1) AAS
みんなぐっすりやな（笑）
984(1): 2024/10/29(火)06:06 ID:jrefxktD0(1/2) AAS
>968だが結局23時入眠、6時の今起きた
7時間寝られました
酒飲むと途中で起きる？
ないないw
985: 2024/10/29(火)06:21 ID:+gh7iUVo0(1) AAS
デエビゴ飲んでウトウトしてる間に
悪口が聞こえてくるようになった
986: 2024/10/29(火)07:02 ID:0ddPafOV0(1) AAS
>>984
なら不眠スレ卒業やな
二度とくるなよ～👋
987(1): 2024/10/29(火)07:12 ID:jrefxktD0(2/2) AAS
いや酒の効果をお前らに啓蒙しないといけないのでまだいるけどな
酒と眠剤は絶対ダメとかいう馬鹿を減らして安眠に導いてやらなきゃならないもんでな
988: 2024/10/29(火)08:41 ID:2gWm9k8G0(2/2) AAS
>>987
酒によると思う
蒸留酒をそのまま飲むならそれほど害はない
糖分糖質が入ってる奴はよくない
989: 2024/10/29(火)08:45 ID:WtnEjzg/0(1/2) AAS
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170
2chｽﾚ:utu
990: 警備員[Lv.2][新芽] 2024/10/29(火)08:57 ID:RkxVhC1p0(1) AAS
眠剤+酒の力で寝てると、入院とかして酒NG、退院後も治療のために酒NGとかになると眠れなくなって困るのよね。
外科疾患で手術→二週間入院、退院後2ヶ月は薬飲んでも眠れなくて最近ようやく眠れる日が増えて来た。
991: 2024/10/29(火)10:13 ID:Vur+2NaB0(1) AAS
昨日はなかなか入眠出来なかった
デエビゴ5mgで入眠出来なかったから追加で5mgと軽く日本酒飲んでなんとか眠れた
中途覚醒は全くなく6時間くらい眠れた
常用はどうかわからないが入眠出来ない時の助けとしては自分は使う
992: 2024/10/29(火)14:20 ID:WtnEjzg/0(2/2) AAS
最近フルニトラゼパムの効きがよくないな
耐性ついたか
993: 2024/10/29(火)14:30 ID:LnrNfgoG0(2/2) AAS
そもそも酒飲まないからな
飲んだら眠れるやろか
学生の頃は飲んで寝た記憶ないけど今なら行けるか？
994: 2024/10/29(火)14:53 ID:H/fNMwUu0(1) AAS
酒の相性もある
デエビゴベルソムラは酒と相性悪い？気がする
995: 2024/10/29(火)16:09 ID:UYrjiwYN0(1/6) AAS
次スレ
996: 2024/10/29(火)16:09 ID:UYrjiwYN0(2/6) AAS
次スレ
997: 2024/10/29(火)16:09 ID:UYrjiwYN0(3/6) AAS
次スレ
998: 2024/10/29(火)16:09 ID:UYrjiwYN0(4/6) AAS
いきましょう
999: 2024/10/29(火)16:09 ID:UYrjiwYN0(5/6) AAS
いきましょう
1000: 2024/10/29(火)16:09 ID:UYrjiwYN0(6/6) AAS
いきましょう
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