筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目 (401ﾚｽ)
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394(2): 06/15(月)08:49 ID:5P+hTSZt(2/3) AAS
近くないよｗ筋肉をつけることの難しさをなめちゃあかん。374にこれから何が起こるかは簡単
筋肉を増やす＝接種カロリーがどうしても増えるので、スキニー状態になってる体だと鬼のリバウンドが始まる
仮に才能の塊で5年で10㎏筋肉を増やせたときには脂肪もセットで20㎏増えてる。そこからその20㎏を減らす
2回目のダイエットが始まるので、1回目のダイエットはなんだったの？という悲惨な現実にその時初めて気づく
ほんとにボディーメイクしてる人ならこんなの秒でわかるんやで。机上の空論じゃなくてしっかり実践せにゃ
400: 06/15(月)10:41 ID:NxysqBnq(1) AAS
>>394
落ちた分の筋量を取り戻すのはそんなに難しくは無いけどな
401: 06/15(月)12:13 ID:1fLUticC(1) AAS
>>394
本当にボディーメークしてるひとは違いますわw
デブの役作りでもしてるんすかね？w
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